編者按:
家長時常會因孩子突如其來的害怕、生氣、沮喪等負(fù)面情緒而不知所措。比如,某一天,孩子突然排斥上幼兒園,怎么哄都不去;明明游泳課上得好好的,突然就不敢踏進(jìn)泳池等等。
但當(dāng)家長學(xué)會用“挖掘與探索”的眼光來看待孩子,不少困擾或許能迎刃而解,孩子的每次情緒波動或反常行為,都事出有因,歸根結(jié)底,是以往的內(nèi)隱記憶作祟。很多時候,“管理”比“忘記”更有效。當(dāng)孩子受過去負(fù)面情緒影響而感到痛苦時,正確的做法不是讓孩子忘記過去,而是幫助他以完整、連貫的方式,正視令他們恐懼、憤怒或沮喪的經(jīng)歷。一旦完成記憶整合,孩子就能對過去經(jīng)歷有更深層的理解,妥善處理自己的情緒,卸下思想包袱。
想要幫助孩子疏導(dǎo)負(fù)面情緒的影響,就得深入挖掘他們的記憶,這就涉及到記憶如何在大腦中運(yùn)作的科學(xué)知識。那么,家長究竟應(yīng)該怎么做呢?本期節(jié)目,將重點(diǎn)為您介紹如何整合記憶,幫助孩子建立完整的心理拼圖,歡迎收看。