石榴全身都是寶，石榴肉酸甜助消化，石榴皮常被用作中藥，味澀，有抗炎、抗過敏、止瀉等作用。

 01腹瀉時，泡水喝

《本草綱目》記載：“石榴皮止瀉痢，下血，脫肛，崩中止帶。”經常容易拉肚子的人(慢性非感染型腹瀉)，可以用干石榴皮煮水喝。

【用法】如果是藥店買的干石榴皮，一天用不超過10片的量，加幾顆紅棗直接煮水喝，怕冷發涼的人可以加入姜絲，怕澀的人可以加紅糖改善口味。

一般喝兩三天就可以止瀉，如果腹瀉癥狀沒有好轉，應該到醫院檢查或調理。

02緩解皮膚問題

石榴皮還可以外用，是止癢的一味好藥。因為石榴皮容易腐爛，建議把石榴皮曬干，當皮膚出現瘙癢、被蚊蟲叮咬、濕疹等問題時，把曬好的石榴皮掰碎，加水充分熬煮，晾涼后涂在患處即可。