你是否愛你自己呢？要找到這個問題的答案，我們首先要理解什么是愛。愛是人類情感中不可或缺的感情。愛，是一種強烈的，積極的情感狀態和心理狀態。它代表著對人或對事務有深切真摯的感情。說到底，人類作為感情的載體，在體現愛時往往是人與人之間產生的感情。或者說愛一般存在于人際關系中。可是人們又總是忘記有一種愛叫自愛，以個人為載體承載愛是很多人不容易做到的。因為很多人總是會在追逐其他愛的同時把自愛拋擲腦后，產生了將愛給予他人卻讓自己受傷的情況。這種情況往往是不樂觀的。因此在愛他人的同時，我們更要愛自己。我愛我是我們給予他人愛的基礎。如果沒有了基礎，即便對他人的愛成立，受傷的還是我們自己。

自愛，顧名思義是愛我們自己。在我們漫長的生命歲月中，會經歷困難，挫折和誘惑。而我們是否我愛我就體現在當我們面對這些不利因素時，我們所表現出來的態度和價值觀是否能夠推動我們解決問題，平穩前進。要自愛，首先我們要擁有一個正確的價值觀。在面對挫折時，能夠積極的去面對，而不是一蹶不振。

作為青年的我們往往會在愛情里迷失方向，如果沒有一個正確的價值觀和一個獨立自主的態度，往往會使我們在愛情中一味的單方面付出，最后使我們受到情感打擊。愛情是美好圣潔的。在接觸它的同時，我們首先要做到愛我們自己，樹立一個良好的價值觀和獨立自主的態度。這樣才能在極大程度上保護我們自己。三國時期，曹操與蔡邕交好，蔡邕死后，得知蔡邕的女兒被匈奴擄走嫁給了左賢王后，經過軟磨硬泡終于將蔡文姬贖回。但面對蔡文姬這樣一個才華橫溢的美女時，即使是好色的曹操也只表現出了欣賞。曹操和蔡文姬忘年的精神之交使我們受到了啟發。在我們追求愛情時，應該追求柏拉圖式的愛情。這種建立在精神之上的愛情會使我們受益匪淺。但這種愛情是建立在自愛的前提下進行的。因此自愛帶給我們的不僅僅是對自我的保護，更是使我們對其他愛意情感的啟發。

大學生應當努力做到愛自己，只有愛自己了，才有愛他人的資本。作為新時代的青年我們更要樹立好良好的價值觀，更要具有獨立思考的能力，重視自己的心理健康。自尊自愛，追求自我。最后希望同學們都能愛自己，都能給心理一片晴空。