很多老人退休之后，便把生活重心轉移到子女身上，全心全意為他們服務，幫助做家務帶孩子，買菜做飯。

我身邊的老范和妻子老丁，育有一兒一女，兒子在本市工作，父母退休后，兒子媳婦和孫子都在父母家生活，老范主外，老丁主內，全家5口人的生活，讓兩位老人忙得不可開交。

老范5點起床，洗漱后，馬上上街買早點，接著抱著孫子上街買菜，再上街買米、買油、買鹽、買佐料，又上街買日用品，一天他要上好幾次街。他沒有時間讀書看報，沒有時間串門訪友，更沒時間從事體育鍛煉。

老丁同樣忙碌得很，擇菜洗菜做飯，收拾房間洗碗筷，洗衣洗被，清潔衛生，也忙得不亦樂乎。

在深圳工作的女兒生了小孩，半歲后送回娘家交給父母撫養，這樣忙上加忙。女兒又非常想念自己的孩子，要把自己的孩子帶回深圳，于是，老范同老丁商量分工，老丁到深圳撫養外孫，老范撫育孫子。

老兩口把晚年獻兒孫。幾年下來，老范老丁瘦了許多，白發蒼蒼，腰彎背駝，蒼老很多。

無獨有偶。筆者所住大院的老侯和老史夫婦，育有一兒一女，女兒長住在家中，生有一子，外孫全由老兩口撫養，把外孫帶得上了幼兒園。可是在深圳工作的兒子生了一個男孩，他們倆又急急忙忙趕往深圳，撫育孫子。他們計劃孫子下半年上了幼兒園，花錢給兒子請保姆，負責接送孫子，兩人回家來安度晚年。

可是媳婦又生了一個兒子，打破了他們的計劃，這樣，就把兩位老人緊緊捆綁在深圳。現在他倆人消瘦，頭發白，牙脫落，名副其實是80多歲的高齡老人了。

現在是高節奏社會，兒女工作非常繁忙，方方面面壓力都很大，生了孩子沒有時間撫養，更沒有時間盡孝心，這是一個普遍現象。

而老年人青年時期忙工作，中年時期加上忙家務，又為家庭盡了責任，好不容易熬到退休，可是，仍然繼續辛苦著。

年歲大了吃不消，老年人要珍惜自己，關心自己，這樣，別人才會珍惜你關心你。要善于超脫，兒女生活雖然有壓力，但是，總會壓出辦法來。

老人要善于調整自己的生活，外出旅游，與同事好友相聚，聊聊天，年輕時未實現的愿望，現在可以拾起來付諸行動，做到老有所為，讓晚年生活有意義。