為激發學生運動興趣,引導學生增強體質,在第十四個全民健身日到來之際,8月8日,煙莊街道范莊小學開展線上“全民健身日”主題活動。
活動中,各班班主任圍繞“全民健身日”活動主題,立足暑期實際,根據學生身心特點,充分借助班級微信群、人人通空間、微信公眾號等網絡渠道,從“全民健身日”的歷史由來、設立意義、影響價值等方面向學生和家長詳細介紹,講述基本體育運動常識,號召學生自覺參加體育鍛煉,享受運動帶來的快樂與幸福。緊接著,學生運動起來。有的進行靈敏協調、心肺耐力類訓練,如兩點左右跑、原地小步跑、高抬腿轉體;有的進行平衡性練習,如單腳接球、跳躍單腿站、單腿轉身跳;有的進行力量性訓練,如馬步前后走、雙腿背橋、靠墻靜蹲;還有的自發進行原地跳繩、打羽毛球、拍籃球、俯臥撐、仰臥起坐等項目運動。學生爭先恐后,踴躍參與,盡情暢游在體育運動的廣袤海洋中。
“全民健身日”主題活動的開展,不僅普及了健康運動知識,還提升了學生運動技能,也促進了學生身心和諧發展,更確保了學生度過一個充實而有意義的美好暑假。