作者臥龍心靈，燃夢文化執行董事兼經理，創始人:

 

本欄目以心理學為主體，借助方法和技巧，給朋友們進行心理輔導，幫助他們認識自己和自己的人性，找到自己的人生方向，不再被痛苦的生活折磨，不再迷茫，開啟自己的潛能和能力，找到屬于自己的精彩快樂人生。

 

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01

 

心理學上有一個著名的實驗:

 

一位心理學家要求兩個學生都答對30道題中的一半。他要求學生A正確做前15題，學生B正確做后15題。最后，一組測試者對這兩個學生進行評判。

 

結果如何？大部分評委認為學生A比學生b聰明。

 

為什么學生A和學生B答對了15道題，評委認為學生A比學生B聰明？這是因為第一印象對人的心理有重要影響，心理學上稱之為“錨定效應”。

 

“錨定效應”是指在做決策或選擇時，人們的思維往往受到所獲得的第一信息的影響。第一個信息就像沉入海底的錨，把人的思維固定在某個地方。

 

 

舉個簡單的例子:

 

街上有兩家相鄰的面館，左邊寫著“有無雞蛋”，右邊寫著“有一個雞蛋還是兩個雞蛋”。當你走到左邊的面館時，你很可能會選擇加雞蛋，而當你走到右邊時，你很可能會選擇加一個雞蛋。

 

第一印象不僅會影響我們的一生，還會影響我們的愛情，使我們在選擇伴侶的過程中對伴侶產生認知錯誤。

 

為什么會有錯誤的認知？俄羅斯著名作家普希金有一個美麗的妻子娜塔莉。普希金認為美女一般都是智德兼備的人。

 

 

真的嗎？娜塔莉很漂亮，但是品德和智慧絕對差。娜塔莉愛慕虛榮，普希金為她打破一切，她誓死抗爭。

 

假設娜塔莉真的是一個品德高尚的人，她怎么忍心看著自己的丈夫為自己負債累累？她怎么能眼睜睜看著丈夫為自己而死？

 

02

 

受第一印象的影響，一個迷戀女人外表，看不清女人內心的男人，會被渣男傷害，一輩子都難以得到幸福；當女人受到第一印象的影響時，她會通過外表來判斷伴侶的好壞。如果她看不清楚一個男人的道德品質，她會被“渣男”所傷害。

 

可以說，如果你被“錨定效應”所控制，在選擇伴侶的過程中，就會有判斷伴侶性格的錯誤認知的外在表現，導致你被“人渣”傷得體無完膚。

 

 

如果想擺脫“沉錨效應”的控制，方法很簡單，分為三步:

 

第一步:從不同的角度看問題，及時向別人請教。

 

在選擇伴侶的過程中，我們的第一印象是什么？帥氣的外表，整潔的外表，幽默的舉止，糖衣的甜言蜜語，浪漫的禮物等等。

 

當我們被對方某一方面吸引的時候，不要急著表白，也不要和對方有過度的親密。先想想對方為什么會有這樣的特點，是源于自戀，是他經歷過的愛情，還是每個人都一樣。