時間：2022-12-05 14:04:12
濟南寵物發布：濟南寵物
1、 【自制蘆薈面膜】將準備好的蘆薈去皮以后搗成泥狀，然后將維生素E膠囊剪開，將柑橘汁與面粉、蘆薈倒入到碗中，調配均勻以后放置一旁備用。然后清潔面部，均勻涂抹在面部，十五分鐘后清洗干凈即可。功效：蘆薈與柑橘有清潔功能，是純天然滋潤皮膚原料，能夠有效清潔面部污垢，滋潤肌膚，同時美白肌膚。
2、 指甲油讓你的手美到好像會跳舞一樣。但是請不要在還沒干的時候就用皮膚去觸摸它。指甲油里包含一些類似丙酮的有害物質，可能會有一些負面作用。這些化學物質可以增強指甲油的堅硬度、抗磨損能力以及光亮度，你如果在指甲油變干之前手接觸到了自己身體的臉部、頸部或生殖器等，這些部位也會發生皮炎。
3、 【敏感肌膚應注意 】1.保持手溫：特別要提示的小細節是，先要將雙手搓熱一些，在取化妝水，幫助提高護膚品滲入皮膚的速度與深度，快速鎮靜肌膚； 2.深度補水: 不要使用含有酒精的爽膚水，一定要用粘粘的補濕型化妝水。或者顆粒很微小的化妝水，能快速被皮膚吸收，幫助皮膚鎮靜。
4、 【7件小事白嫩肌膚養出來】：1、不可帶妝睡覺；2、晚上臨睡前做個簡單的面膜；3、保證每天8杯水；4、盡可能多吃含VC水果蔬菜；5、茶葉去除黑眼圈；6、洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用；7、清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕紗布敷在臉上。
5、 【喝水養生9大秘訣】①起床后，喝一杯溫水；②便秘時，喝點蜂蜜水或果蔬汁；③感冒時，大口喝水；④看電腦時，喝些菊花茶；⑤胃寒時候喝紅茶或者喝些姜糖水；⑥想減肥就餐前喝杯水；⑦吃得過飽就喝山楂水或檸檬水；⑧飯菜吃咸了，最好喝些白開水或檸檬水；⑨腹瀉喝些淡鹽水。
6、 【來看下黑斑是怎么形成的】外因：劣質化妝品，皮膚長時間暴露在陽光下，容易引起色素沉著，從而形成黑斑。內因：肝功能障礙，影響解毒及代謝作用，從而刺激黑色素細胞增加，內分泌量若過多或不穩定時，會使黑色素形成，精神受到刺激也會發生色素沉淀。
7、 【只有病變的細胞才吸收特定的激光】由于某一波長的激光只被相應顏色的色素吸收。只有病變的細胞才吸收特定的激光，而正常的皮膚組織不受損傷，所以不會留下疤痕。先進的激光技術還可以控制激光所到達的皮膚深度，可調節的脈沖能夠使皮膚的損傷減低到最小程度。
8、 【根據面膜的性質決定是否需要洗臉】在敷完面膜后，根據自身面膜的性質來決定是否需要進行洗臉的工作，如油性肌膚在使用單片式面膜后，必須要洗臉，避免給肌膚加重負擔從而使肌膚長痘、毛孔粗大;水洗面膜需要洗臉、撕拉型、清潔面膜均需要在洗完以后，用清水洗臉。
9、 【瘦腿瑜伽二：坐姿單盤腿】坐在瑜伽墊上，臀部著地，雙腿彎曲，腳 掌完全貼近地面，雙臂撐在背部后方，手掌著地，背部微微向后傾。將左 腳抬離地面，并置于右側膝蓋上方，左腿盡量撐直，左側膝蓋盡量壓低。 保持動作15秒后，換另一側重復動作。
10、 男人的心眼太多不是件好事，但是他們的關心可以多一點，再多一點。春天約會備把雨傘，夏天約會準備驅蚊劑，秋天帶支潤唇膏，冬天備一條圍巾。正是這種實惠的溫暖，讓女人備感幸福。
11、 表哥顫抖地指著兒子，沖表嫂暴跳如雷：“你看看你的兒子！你看看！”表嫂就看了看兒子，虎頭虎腦，白皙可愛，她就用力一拍桌子，沖表哥惡狠狠地吼道：“這！就是你養出來的好兒子！”然后夫妻倆勾肩搭背，得意地大笑起來。第一次知道還能這么曬娃！
12、 幸福其實就是一種感覺。就像一盞燭光，當你穿行在萬家燈火，總有一片暖暖的螢光照亮你回家的路；就像一抹回味縈繞在心際，甜酸苦辣都是曾經的追逐；就像一份渴望，當憧憬歲月的皺紋爬滿額頭，仍能坦然欣喜而無愧無悔。幸福就是一杯想象，夢想著把平凡的谷米醞釀成美酒的芬芳，然后用生命守候與珍藏。
13、 【卸妝清潔四誤區 不知不覺肌膚差】有多人認為只要涂抹了防曬霜，晚上洗臉的時候就需要用到卸妝油，但是卸妝過程中依然存在著幾個誤區，看下面的提示，一起來卸妝大掃盲！誤區一：頻繁使用卸妝油 誤區二：卸妝洗臉一步完成 誤區三：卸妝油之后不用洗面奶 誤區四：多洗臉就等于卸妝
14、 【陽光曝曬引額頭上長痘痘】當皮膚在沒有遮掩的情況下，經過陽光的暴曬也就會形成一種分泌物，分泌物得不到抽空，就會形成痘痘。所以，防曬不僅是為了防曬傷，也是為了防長痘啊。
15、 樓下的阿花洗頭房來了個新姑娘，皮膚雖黑卻有火辣身材，功夫也了得，把他迷的欲仙欲死。又一番云雨之后他滿足地問：黑丫頭，你怎么能這么辣呢？姑娘喘息道：因為奴家姓周。
16、 男子年紀大約二十七八歲左右，蓄著一頭短發，白襯衫的領口微微敞開，襯衫袖口卷到手臂中間，露出小麥色的皮膚，眼睛深邃有神，鼻梁高挺，嘴唇性感，尤其是搭配在一起之后，更是猶如上帝手下巧奪天工的作品。
17、 【護膚小知識】1.使用去角質產品一定要謹慎不可頻繁使用2.深層清潔的產品要少用，可以用清爽滋潤些的爽膚水和潤膚霜3.最好不要購買那種添加芳香劑的護膚品。很多含有芬芳氣味的護膚品，會使肌膚過敏反應加重4.切忌盲目挑選大眾護膚品，一般護膚品不一定都適合過敏肌。
18、 【磨砂去脂肪粒】磨砂可以幫助我們去除皮膚上的角質，幫助新陳代謝，很多美眉也就嘗試用磨砂去除脂肪粒，這是不正確的做法，因為眼周的皮膚比較脆弱，稍用力可能使眼周出現細小的傷口，不但不利于去除脂肪粒，還會適得其反。
19、 【五種食物有助于您遠離熊貓眼】1、雞蛋——優質蛋白質緩解黑眼圈。2、芝麻——富含對眼球與眼肌具有滋養作用的維生素E。3、胡蘿卜——維生素A維持上皮組織正常機能，改善黑眼圈）。4、海帶——富含鐵質，增強血紅蛋白輸送氧分與營養成分的能力。5、綠茶——多酚抑制黑眼圈。
20、 一路風雨兼程，總有難以磨滅的足痕。滄桑歲月，可以在人額前刻上或密或疏的皺紋，卻很難輕易抹去那些傷心往事痛在心頭的悔恨。錯過與過錯不僅是兩個字的倒順，更有在主客觀作用下的因果之論。錯過，還有機會可以等；過錯，只能總結沉痛的教訓。我們要保持謙虛謹慎，盡量少讓過錯釀成。
21、 【每次都要涂抹到頸部】有些人使用乳液常常只涂抹在臉上而忽略了脖子，其實，脖子部位的油脂分泌量非常小，更需要補充水分及油脂，因此一定要養成一個護膚習慣，每次涂抹護膚品時都要將動作延伸至脖子，涂抹到與臉上相同的護膚品，更何況脖子是泄露女人年齡的關鍵部位啊！
22、 【只吃菜不吃飯不可取】不少女生把不吃飯只吃菜奉為減肥的至理名言，然而從科學營養的角度看，長期少飯多菜會導致多種營養素攝入不足，人為造成蛋白質、熱量營養不良，出現免疫力低下、易感染病毒等情況,增加腫瘤發病率。此外青春期少女如果長期只吃菜不吃飯還可能誘發厭食癥 。
23、 【毛孔粗大，怎么辦？】通常毛孔粗大是基礎保養沒做好！如果毛孔呈現橢圓形這說明除了基礎的清潔和保濕外，你還需要給自己添加具有抗氧化、緊致效果的產品。另外毛孔粗大用彩妝的方法也可以得到解決！可以利用毛孔遮瑕產品順毛孔使用，之后的粉底產品要用拍打的方式
24、 【秋季瘦身六種魔力食物】1.海苔，維生素的集合體；2.香蕉，可用來當正餐吃；3.紅豆，所含纖維素對瘦身有百分百的效果；4.葡萄柚，新陳代謝更順暢；5.芹菜，補鈣有助于美體塑身；6.魔芋，使下腹部淋巴腺流通順暢，防止脂肪堆積。
25、 【女性喝紅茶吃柑橘可防癌】英國東安格利亞大學研究發現，女性常喝茶，吃柑橘類水果有助于降低卵巢癌的風險。紅茶與柑橘中含有的黃酮成分，與降低卵巢癌發病風險相關，每天兩杯紅茶，就可將患病風險降低31%。黃酮醇類主要來源于紅茶，洋蔥與蘋果；黃烷酮類主要來源于柑橙類水果，尤其是橙子與果汁。
26、 【五種運動打造性感身材】給大家介紹五款燃脂運動，塑造迷人身材：①慢跑：消耗體內糖原與脂肪；②網球：增加腰腹力量；③自行車：周期性有氧運動，熱量消耗多；④跆拳道：瘦腰效果明顯；⑤游泳：熱量消耗大，減肥效果顯著。
27、 【臉部吸脂手術后的注意事項】1、臉部吸脂手術后需要口服抗生素2-3天。一般術后5-7天可拆線。2、手術后避免手術部位沾水，讓手術部位保持清潔，防止感染。如果傷口有血痂或者分泌物，用無菌鹽水擦拭。3、手術后對局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷，但是壓力不要太大。
28、 【女人養顏護膚四食療方】美容養顏是女人的必修課程，追求完美無瑕的肌膚，如何保養無瑕的皮膚是女性最關注的話題。檸檬冰糖汁；胡蘿卜汁；黃瓜粥；綠豆薏仁湯。四種護膚食療方，改善黑色素，吃出好臉色。
29、 【祛痘要注意保持皮膚清潔】皮膚清潔對于祛痘的人來說也很重要，皮膚上的灰塵和污垢都會影響痘痘的愈合，甚至還會加重痘痘的生長情況。尤其是油性皮膚的人，油膩膩的皮膚正適合痘痘的生長，所以油性皮膚更要注意皮膚清潔，讓肌膚保持清爽干凈。
30、 【加強保濕使用】保濕精華液或保濕凝膠，防止肌膚干燥，經常使用保濕面膜，肌膚的角質層一旦充滿水分，會因為角質膨脹而讓毛孔顯得較為細致，同時肌膚水分充足可防止出油異常。
31、 因為思慮太多，我們在不停的前進中，常常對過去念念不忘，在回憶中漠視了飛逝的時光；對未來憂心忡忡，在想象中淡忘了離我們最近的幸福。我們就這樣在過去和未來的夾縫里茍延殘喘。讓我們重返單純，單純地用皮膚感受外界的冷暖，用鼻腔呼吸雨后的清新，用眼睛拍攝遠處的風景，用心靈找尋快樂的源泉。
32、 【護膚小貼士】有的MM皮膚油，想著多洗幾次臉，或許還可以抑制痘痘形成。就算是油性皮膚，一天洗臉的次數也不可以多于3次。過度清潔有可能將皮膚表層形成的天然保護膜破壞，刺激皮膚油脂分泌更加旺盛，這樣臉則會越來越油，且容易導致皮膚屏障功能受損，敏感脆弱。很多敏感肌膚就是因為過度清潔造成的
33、 【壞習慣讓女人皺紋不斷】1、表情夸張：夸張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點哦。2、卸妝馬虎：很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現給別人看。但不能忘了，精美的妝容背后還是認真仔細的卸妝。用洗面乳與卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦。
34、 黑頭發黃皮膚是中國人的顏色，長江長城黃山黃河是中國人的驕傲，行云流水的漢字是中國人的自豪，呵護漢字尊重漢字是中國人的職責。國際母語日，愛中國話，說中國話，揚中國話。
35、 喜歡皺眉的人，一般來講，雙眉間的皺紋都比較深，而且一旦形成就很難消退，只能淡化。這里給有“川”字眉的女性介紹一種淡化方法：用溫水清洗眉間，待毛孔張開后涂上去皺保濕霜，然后橫向按摩5分鐘，早晚各一次。
36、 【生姜對皮膚有抗衰老的作用】前面說到了生姜里面的姜辣素可以清除自由基，而自由基就是導致皮膚氧化衰老的元兇，所以常常用生姜敷臉或者喝生姜水，可以起到延緩衰老的作用，能讓皮膚上的色斑和皺紋的老化問題延緩出現。
37、 【8種健康減肥茶，喝出苗條身材】1、黑豆茶：抑制脂肪吸收；2、杜仲茶：排毒、預防肥胖癥狀；3、黑烏龍茶：去脂率提升至2倍；4、武靴葉茶：抑制糖分的吸收；5、苦瓜茶：阻止體脂肪的形成；6、蒲公英茶：提阻礙脂肪的積聚；7、藤黃茶：促進脂肪燃燒；8、博士茶：分解脂肪。
38、 【哪些生活小細節容易危害女性健康？】1、直接試用柜臺的化妝品；2、不了解自己的家族病史；3、愛壓抑情緒；4、長期冷水刷牙；5、身體長期缺水；6、健身方式或時間不科學；7、忽視早餐；8、習慣蹺二郎腿；9、忽視床墊清理；10、錯誤減肥。
39、 【看皮膚狀況選擇適合的養顏食物】①易長粉刺型，原因：PH值不平衡，秘方：多食用堿性食物。②皮膚干燥型，原因：甲狀腺功能下降，秘方：注意多吃蛋白質，例如牛肉、雞肉與魚。③膚色偏黃型，原因：肝臟不堪重負，秘方：多吃綠色蔬菜。④臉部浮腫型，原因：荷爾蒙失調，秘方：攝入含有鈣豐富的食物。
40、 【女性私密保養】夏季一到，女同協一定要記得：多喝水、多運動增強抵抗力，另食用乳酸菌促進體內益菌的平衡、或多喝酸奶增進體內的好菌；還有平時不要穿著太厚或過緊的褲子，選擇棉質透氣材質的底褲，生理期時衛生巾的更換頻率應提高，隨時保持私密處的干凈，才能減輕霉菌感染的機率。
41、 【棗子】棗子有俗話說“一日吃三棗，終生不顯老”，棗子之所以被人們所鐘愛，是因為它含有大量的維生素C，同時具有補氣補血的作用，對抗衰老有很大的功效。
42、 【遠離皮膚過敏第五招：精油蒸汽熏吸法】平底鍋加水燒開，關火后滴入4滴桉樹油、1—2滴茶樹油。再用一塊大毛巾蓋住臉部，對著平底鍋做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵御能力！
43、 秋季【秋季防曬法】雖然陽光不太強烈了，但它還是在偷偷看著你，所以防曬要提前。防曬劑被皮膚吸收，轉化需要一段時間，所以最好提前使用。卸妝對于使用防曬霜的女人來說，相當于曬后修復。防曬一定要卸妝，用卸妝油以油溶油，才能最有效地卸除干凈。否則會堵塞毛孔，引起痘痘等肌膚問題。
44、 【干性肌膚】冬季對于干性肌膚來說是具有挑戰性的，干性肌膚因為水分、油份都分泌較少，因此皮膚易干燥、粗糙、長細紋。對于干性肌膚來說，應對肌膚初老癥最需要解決的就是防止小細紋轉化為永久的皺紋。
45、 【維A酸、水楊酸】對于雞皮膚程度比較嚴重的人，可以選擇維A酸或者水楊酸，也可以選擇含有維A或者水楊酸的藥膏。方法：1.將維A酸、水楊酸類的藥物涂抹在雞皮膚上。2.然后用手指輕輕的按摩，將藥物均勻的涂抹在皮膚上，促進藥物吸收。
46、 【淡化斑點小竅門】每天晚上利用看電視的時間，取一點蜂蜜敷在臉上，一個小時后將蜂蜜洗掉。這種方法不僅能使皮膚變得光滑，還有淡斑的絕佳效果。要想不長斑就得做好長期保衛戰：①不喝濃茶；②不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯；③做定期的運動；④保證水分攝入充足；⑤睡眠充足；⑥保持良好心態。
47、 【美麗小貼士】在中藥美白方法當中，薏米的功效是相當不正確的。薏米是一種很好的美容食品，薏米含有豐富的類黃酮，能夠防止黑色素的產生，因此具有美白的功能。甘草除了有鎮靜消炎的作用外，還能抑制合成黑色素的酪氨酸酶，因此也是一種廉價又天然的美白成分。
48、 【薏米不得不說的功效】薏米仁是五谷類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它含有豐富的蛋白質、油脂、維生素、礦物質與糖類。常食有助保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑，還有助于減肥。
49、 【超省錢的清水保養。】水是生命最原始的能量來源，對皮膚也是最溫與無刺激的。所以利用水的力量也能讓肌膚得到深層的活化。你可以準備一個噴淋水柱比較集中的噴水瓶，裝滿純凈水后從臉的中央向外，從下至上，在臉部噴水。通過水柱的壓力按摩肌膚，讓肌膚既得到清潔，又喝飽水，同時還有緊致的效果。
