對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，午休時(shí)間有限。從躺下到起床只花了我二十分鐘。
每天到了該起床上班的時(shí)候，總有幾分幾秒是后悔的。總覺(jué)得沒(méi)睡夠，總幻想“不用上班，睡一下午多好”。
一般情況下，幻想不能被紀(jì)律約束，不能被考試警告，不能被工作拖累，所以大多堅(jiān)持按時(shí)起床上班。上班的步伐可能會(huì)搖搖晃晃，眼睛還是很模糊。哪怕是跟著上班的人流往辦公室方向沖，把不遲到積累成一種職業(yè)素養(yǎng)。坐下幾分鐘，你就會(huì)清醒，甚至興奮，進(jìn)入慷慨激昂的工作狀態(tài)。
有一次，吃午飯的時(shí)候，天空下著毛毛雨。俗話說(shuō)，下雨就睡覺(jué)。
那天午休，我干脆任由幻想成真，睡了一下午。結(jié)果全身酸痛，頭腦混亂，思維模糊，智力下降，連續(xù)幾天情緒低落。
不夠，剛剛夠；夠了，然后更多。
覺(jué)得不夠的時(shí)候，主動(dòng)收斂一下，剛剛好，最合適。這種良好的自控能力，其實(shí)是一種知足的心態(tài)，一種知足的快樂(lè)。
當(dāng)我覺(jué)得足夠的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)到了上限，只是太多，太多，太多了。這是人類貪婪的結(jié)果，要承受相應(yīng)的痛苦。
人類為了擁有，總是希望越多越好，以為越多越好，其實(shí)不然。
睡覺(jué)，跟著生物鐘走最舒服。如果一個(gè)健康的人不得不無(wú)所事事地睡在黑暗里，他的身體將被綁在一塊大石頭上，他將被扔進(jìn)大海的深淵，他的精神之門將被鎖上，混亂不堪。
比如從保持健康的角度來(lái)說(shuō)，吃飽了就是過(guò)剩，對(duì)身體各個(gè)器官造成負(fù)擔(dān)，暴飲暴食的感覺(jué)更是痛苦。有專家說(shuō)，一個(gè)人一生應(yīng)該吃多少食物是命中注定的。他吃，喝，狼吞虎咽，吃，早早結(jié)束。所以每餐六七成是最好的。適度的饑餓會(huì)讓你的身體變得輕盈，思維變得活躍，這是最美妙的狀態(tài)。
比如感情，不管是愛(ài)情、友情還是親情，不管對(duì)方感情的清算，必然會(huì)失去自己；而貪婪的企圖占有對(duì)方，必然會(huì)患得患失，神經(jīng)緊張，這是一種病態(tài)。反而讓對(duì)方感到疲憊和沉重，讓情感之美蕩然無(wú)存。
再比如財(cái)富。人活著，衣食住行的消費(fèi)也就這么多。一個(gè)身體，一張嘴，一個(gè)腦袋，兩只眼睛，兩只耳朵，兩只手，兩條腿和腳，不是超人，不是八角形的野獸，不是有無(wú)數(shù)觸角的章魚，一杯水，一碗飯，一張床，一雙鞋，一套衣服就夠了。
對(duì)擁有無(wú)盡財(cái)富的渴望，本質(zhì)上是掠奪，掠奪自然，從自然中掠奪其他生物。
當(dāng)財(cái)富被用來(lái)滿足更多的個(gè)人欲望時(shí)，這種過(guò)度的奢侈就是浪費(fèi)，是違背自然的行為。
不要被懲罰或者沒(méi)有意識(shí)到，但是老天真自有它的正義。
