1、憂郁癥最開始只不過一個芥蒂。

2、光輝中，黑喑是那般的難得可貴。

3、周邊全是黑喑，我該怎么逃出來？

4、黑喑里待的久了，便會擔心太陽。

5、仿佛有什么東西在拘束著我，拼了命掙脫卻躲不了。

6、全球全是黑與白的，大白天和夜里仿佛并沒什么差別。

7、憂郁癥是一種病，是病就需要服藥。的確有些人有輕度抑郁自身熬著熬著就撐過去了，但針對絕大部分抑郁癥患者扛沒有一個方法，這不是一個用信念就可以與之抵抗的病癥。

8、抑郁癥患者的心態控制力會相較普通人更差，除開常常心煩意亂外，常常會禁不住情緒失控、脾氣不好，期待大家都能了解，針對這類心態上的無法控制抑郁癥患者自身也很煩惱。

9、憂郁癥的外界主要表現比較復雜，消極沮喪的心態當然是一種癥狀，但大量時也會根據身體的癥狀主要表現出去，例如頭暈目眩、困乏等。因此千萬別以沒心理狀態癥狀而僅有生理學癥狀，來否認一個人抑郁的概率。

10、抑郁癥患者的孤單與崩潰，常常來自于外界的誤會或忽視。外界搞不懂你是確實病了，并且這類病還很繁雜，進而造成很多的冷言冷語，這會讓抑郁癥患者本就絕望的生活始料不及。與憂郁癥抵抗，病人必須的并非周邊人的道理，反而是適用與激勵，再簡單一點，便是了解與關注。

11、抑郁癥是一種病，并不是一種消極難過的心情，并不是嬌情，并不是故作姿態，是管理情緒的功能壞掉了，是頭腦中不能代謝出有精力的因素。因此不必對抑郁癥患者說“您有啥可抑郁癥的，我還抑郁呢”這類話，你能對一個腫瘤病人說“您有啥可困乏難受的，我還困乏傷心呢”么？

12、你覺得問題取決于，大家每一個人實際上都生活在一層薄而光滑的幻象以上，這幻象由基本常識組成，由日常語言表達和對其他人的效仿組成，大家在這里五彩斑斕的塑料薄膜上表演自身。在幻象下，存有很多深不可測的裂縫，僅有忘掉他們的存有，才可以邁開往前。如果你低下頭凝視深淵的情況下，谷底也在凝望你。你能謹小慎微，險象環生。你覺得到自身的凈重，也有腳底身影的凈重。