1.自以為是是一個人愚蠢的根源。有這種內心世界想法的人是人類愚蠢的基礎，因為人類的本質是學會認識世界，努力探索創新的知識和美好的生活方式。—余

2.不畏平凡是人生偉大的基礎。傲慢而高貴的是普通而卑鄙的人。普通人是偉大的，自大是最普通的。—余

3.斤斤計較是人生最愚蠢的想法。只有開放、積極、樂觀的人，才敢于在平凡的事情上幫助他人，為人民美好時代的進步而奮斗，在一切社會工作中，按照曾新原則，不斷規劃和創新人民的生活方式。—余

歷史是我們人類學習的基礎，但問題在于我們不愿意學習人類歷史。—余

人類歷史的教訓是我們美好世界的出路。—余

歷史一直在努力積累方法和教訓流傳于世，等待人類不斷吸取教訓，積極努力創造新的方法來改變更美好的生活世界。—余

歷史是人類最好的老師，我們最大的誤區就是不去研究人類歷史。—余

- 01 -

處處和別人比。

人生最大的遺憾就是處處與人攀比。

外在的攀比是我們內心騷動的源頭，也讓大部分人迷失了自我，阻隔了自己內心原本的芬芳。

"梅的雪是三分白，但雪失去了梅的芳香."你不必拿自己的優點和別人的缺點做比較，也不必感嘆某樣東西總是不如別人，因為沒有人能稱得上完美。

與高人比較讓我們自卑；與俗人相比，它使我們變得骯臟；與仆人相比，這讓我們感到自豪。

但是現在有些人總喜歡和身邊的人比較。比起生活水平，收入多少，他們越不平衡，越不靠譜，是在變相折磨自己。所以做比較完全是浪費時間。

- 02 -

情商低的善良

美國哲學家愛默生說:你的善良必須是尖銳的——否則就等于零。

善良是一個寶藏，但需要用高情商來點燃。

只有這樣，雙方才會開心，才會舒服，才會安心的享受好心情。不管他們是給予還是接受，暖流都會從他們的心里流淌出來。

這就是世界。僅僅善良、熱情、愿意伸出雙手是遠遠不夠的。

你需要的是高情商的善良。

- 03 -

無謂的遺憾

后悔是最沒用的情緒，但很多人卻沉迷其中。不僅讓你痛苦，也無法彌補任何你認為自己不該做的，或者應該做卻沒有做的事情。

重要的是每次它來的時候，你都要和它保持距離，看著它說，謝謝你的到來。已經過去了，我做什么都彌補不了。我內心的平靜比什么都重要。

世界上最難的是人心。尤其是在感情世界里，最沒用的就是后悔。

后悔既不能幫你挽回一個人，也不能彌補已經犯下的錯誤。

放不下過去的人，是懦弱的，是心胸狹隘的，是心胸狹隘的，是目光短淺的。正確的做法是承認和接受結果，然后著眼于未來。

人生十有八九會出問題。真正有格局的人，可以享受最好的，承受最差的。

- 04 -

沒完沒了的抱怨

我們經常看到一些人在不愿意的時候抱怨，抱怨。似乎這樣就能解決問題，扭轉事情。

其實問題還在。不解決，就不會消失。你的抱怨只是浪費時間，是解決的最好機會。

你需要做的是迅速冷靜下來，分析問題，積極尋找解決方案或補救措施。

不要抱怨你受到的不公平待遇。有一種哲學思想是“存在的就是合理的”。你受到的待遇有它的“存在”背景、條件和理由。

你不能控制別人，但你可以控制自己；你不能控制天氣，但你可以改變心情。

控制自己的情緒，學會做自己情緒的主人，是停止抱怨的最好方法。

- 05 -

不合理的擔心

每個人的人生都不是一帆風順的，途中遇到的各種煩惱，就像夜空中的繁星，串聯起我們美好的人生。

所有過去的遺憾，其實都應驗了。不要陷在自己的幻想里。你不知道未來，也無法改變過去。

無事生非就是讓自己難堪，讓自己天天緊張焦慮，只會讓自己身心疲憊。

人生總會有變數和風雨，沒有人能提前預知一切。

所以，讓自己擔心擔心，不如讓自己放手，輕松的過好每一天，順其自然，坦然面對一切。不要讓憂慮禁錮了你的身體，束縛了你的心。

- 06 -

為小事生氣。

你是否經常小題大做，被情緒牽著鼻子走？你經常為生活中的小事煩惱嗎？你相信一個人可以通過改變態度來改變生活嗎？

生活是一個空虛的空間。從虛無的空間走到虛無的空間，最后的結果是一無所有。所以沒什么難想的，也沒什么放不下的。

不要把寶貴的時間糾結在一些瑣事上。我想問一下，時過境遷，誰還對你與之爭斗的雞毛蒜皮的事感興趣？

英國著名作家迪斯雷利曾經說過:

對于那些為小事生氣的人來說，生命是短暫的。

如果你真的理解了這句話的深刻含義，那么你就不會為一些不值一提的雞毛蒜皮的小事生氣了。