1、 【頻繁敷保濕面膜】保濕面膜敷太久或太頻繁都會適得其反。每天敷好幾片面膜補(bǔ)水,反會造成水分加速流失;敷著面膜忘記及時拿掉,會導(dǎo)致保濕面膜變吸水面膜。最好使用成分單純保濕面膜,每周敷一兩次,每次時間不能太長,約15-20分鐘即可。之后,要記得涂抹上乳液或乳霜鎖住水分,保濕才算大功告成。
2、 【護(hù)膚品常規(guī)的使用順序?】常規(guī)的護(hù)膚步驟在早上是:潔面、爽膚水、精華、乳液或面霜、防曬霜,而在晚間的護(hù)理程序和早晨基本差不多,但需要在潔面前加一道卸妝程序,省掉防曬程序。偶爾,我們也會在穿插進(jìn)面膜、按摩膏、密集護(hù)理等等特殊護(hù)理。
3、 【令肌膚有效保濕最關(guān)鍵】怎樣才能做到有效保濕,趙薇在選擇產(chǎn)品中除了外觀的效果外,更注重產(chǎn)品功能上有較強(qiáng)的抵抗力,可以更快地吸收產(chǎn)品中的營養(yǎng)物質(zhì)。她十分喜歡使用具有美容液效果的化妝水,在護(hù)膚過程中盡情享受滋潤的感覺。
4、 【抗皺眼霜眼尾是按摩】重點(diǎn)如果目標(biāo)是淡化魚尾紋,涂抹眼霜時就要用兩指輕輕撐開眼尾的紋路,再點(diǎn)壓眼霜,然后用無名指從眼角到太陽穴做單方向的按摩。
5、 【教你增長睫毛】1.用棉簽沾維E睡前涂在睫毛上,可增長睫毛2.橄欖油有滋養(yǎng)毛發(fā)的作用,且不易長脂肪粒3.睡前用隔夜的茶水用化妝棉浸泡來敷眼,可曾長睫毛4.擦對黑眼圈有效的眼霜,含有VE,VB5等一樣,可使睫毛變粗5.用凡士林涂抹,也能助長睫毛
6、 【護(hù)膚小貼士】將香蕉去皮取適量搗爛成糊狀后加入蜂蜜拌均勻,然后敷面,10-15分鐘后洗去,長期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、凈白,此營養(yǎng)面膜特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,一周二次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚,防止斑點(diǎn)生成。
7、 【臉部毛孔大怎么辦:豆腐擦臉】將豆腐裝在紗布袋里,在潔面后,用來揉搓臉部,可讓肌膚變得零毛孔,又嫩又白,因?yàn)槎垢泻写罅康拇蠖巩慄S酮,是天然的抗氧化劑,并且還含有植物乳化劑卵磷脂,可加強(qiáng)肌膚的保濕力。
8、 【巧吃葡萄干4大益處健康又美顏】1.葡萄干含多種抗氧化劑有助于干擾膽固醇吸收,可有效防止心臟病。2.葡萄干中的某些化合物能抑制兩種主要的口腔細(xì)菌的生長。3.葡萄干含多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸,是體虛貧血者的佳品。4.葡萄干中的膳食纖維,還能吸附腸道壁上的毒素,促進(jìn)排毒。
9、 【護(hù)眼技巧:促進(jìn)血循環(huán),帶走廢物】對付眼部的青黑色黑眼圈,首先要促進(jìn)血液循環(huán),可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素E,也可以通過運(yùn)動來促進(jìn)血液循環(huán),如散步,工作勞累時抽2分鐘做個眼保健操,讓眼睛周圍回血暢通,在護(hù)膚品的選擇上,也可添加幾款促進(jìn)肌膚新陳代謝的產(chǎn)品來配合。
10、 【抗衰老面膜必不可少】所有的護(hù)膚事項(xiàng)中,面膜是重中之重,而抗衰老當(dāng)然不能少抗衰老的面膜,由于隨著年齡的增加,細(xì)胞這種關(guān)鍵的應(yīng)答能力也逐漸遲緩,直接導(dǎo)致細(xì)紋、皺紋和松弛等老化現(xiàn)象的產(chǎn)生,而一周堅(jiān)持敷2-3次的抗衰老面膜則能為肌膚補(bǔ)充充足的水分,提升細(xì)胞的修復(fù)能力,抵擋歲月的侵蝕。
11、 【去除角質(zhì)后輕輕按摩臉部】角質(zhì)堆積易使皮膚暗淡無光、粗糙,皺紋也會變的更明顯或是滋生皺紋,因此清理角質(zhì)也是抗皺護(hù)膚的重中之重。去角質(zhì)時,按摩手法不宜過重,特別是使用物理性的顆粒去角質(zhì)產(chǎn)品。去角質(zhì)后,皮膚皺紋的線條也會有所淡化,保養(yǎng)品的吸收效果也會更顯著,從而改善皮膚的整體狀態(tài)。
12、 【護(hù)膚小貼士】水是我們身體最重要的一部分,干燥會令皮膚手感粗糙,不再豐盈柔軟,還會出現(xiàn)細(xì)紋。不管你是18歲還是80歲,保濕都是每日必須的基礎(chǔ)功課。尤其是30歲以后,肌膚的油脂分泌量會減少,這時就要用滋潤型的保濕產(chǎn)品了,每天都保持肌膚水水潤潤的,你會比別人更年輕。
13、 【常揉三陰交,終身不變老】愛美是女人的天性,如子越過越好,保養(yǎng)的方法也層出不窮。很多女性,花了大把的時間和金錢美容護(hù)膚,卻眼睜睜的看衰老爬上自己的臉龐和身體,內(nèi)心充滿了憤怒、失望、悵惘……其實(shí),常揉三陰交穴就是可以幫助我們維持年輕,延緩衰老,推遲更年期,保證女人的魅力。
14、 【去黑頭小竅門】把適量的珍珠粉放入面膜碗中,然后加入純凈水調(diào)和成膏狀,把它涂在鼻子上,然后配以按摩手法,溫柔的按摩直到珍珠變干為止,最后用清水洗凈,一周進(jìn)行兩次就可以了。珍珠粉的質(zhì)地很細(xì)膩,不會破壞或者擴(kuò)大毛孔,這種方法很適合有大面積黑頭的MM。
15、 【搭配小TIPS】白色羽絨服+黑色緊身褲+白色運(yùn)動鞋+灰色圍巾。
16、 【日常祛斑妙招】每天喝一杯西紅柿汁或是常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用哦。西紅柿中含有豐富谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失,皮膚變白紅潤。
17、 【啤酒去除魚尾紋】取出適量的啤酒,然后用化妝棉沾濕,敷在眼部四周,大約15分鐘后取下來,可以減少眼部皺紋,啤酒中含有大量的維生素和蛋白質(zhì),對眼周有很好的滋養(yǎng)作用。
18、 【隆胸手術(shù)】不像人們想象的那么痛苦!乳房整形手術(shù)在美容手術(shù)里雖然是一個比較大的手術(shù),但在手術(shù)過程中,采用的是靜脈麻醉的方法,讓受術(shù)者完全在睡眠狀態(tài)下接受手術(shù),沒有任何痛苦,在手術(shù)之后,鎮(zhèn)痛泵會幫助受術(shù)者解決疼痛問題,所以不需要擔(dān)心疼痛。
19、 【七天急速美容食譜】第一天:嫩膚豬腳湯(增加肌膚的彈性);第二天:彌猴桃色拉(肌膚排毒);第三天:緊膚豆?jié){(增加肌膚的細(xì)滑度);第四天:紅豆湯(排水腫);第五天:紅糖糕(加速代謝速度和美白);第六天:蜂蜜紅棗茶(使皮膚細(xì)嫩有光澤);第七天:薏仁牛奶粥(滋潤肌膚)。
20、 【竅門:西紅柿敷眼法】做法:挖去西紅柿肉,攪拌均勻后,敷在眼睛上,約10分鐘后用濕毛巾擦掉。功效:由于西紅柿中富含豐富的維生素C,不僅可以改善黑眼圈,同時還可以抗老化,但在挑選西紅柿的時候,應(yīng)該以熟的為佳。
21、 【護(hù)膚、化妝的正確順序】1.白天:洗面奶+營養(yǎng)水+針對營養(yǎng)精華+乳液+潤膚霜/日霜,根據(jù)需要可加一層隔離/防曬霜+粉底(先膏狀、后粉狀)+眉筆+眼影、眼線+睫毛膏+腮紅+唇膏/唇油;2.晚間:卸妝水+洗面奶+營養(yǎng)水+精華+乳液+晚霜。
22、 【桔子—增強(qiáng)肌膚彈性、平撫面部小細(xì)紋】桔子是大眾非常熟悉的一種水果,以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應(yīng)用于護(hù)膚品和化妝品中,尤其是桔皮中的維他命C含量特別高,因此在很多地區(qū),人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。
23、 【多吃含有維生素C的食物】想要擁有健康無齡感肌膚就不要長吃辛辣等刺激性的食物、煙酒、咖啡這些不利于健康的食物,而且也非常不利于臉部肌膚的保養(yǎng),多吃蔬菜水果,這些食物中都含有大量的維生素成分,補(bǔ)充肌膚水潤,又美白抗皺和預(yù)防皺紋的出現(xiàn)。
24、 【利用圓形眼創(chuàng)造洋娃娃般的可愛感,再加上蘋果腮和嘟嘟唇,重點(diǎn)提示】1.瞳孔上方加粗眼線能將眼型修飾的更圓。2.白色內(nèi)眼線能讓眼睛變得更大。3.根根分明的睫毛創(chuàng)造洋娃娃般的效果。4.粉紅色的腮紅能讓可愛度立刻提升。5.強(qiáng)調(diào)唇部中央的嘟嘟唇。
25、 【豆類、十字花科蔬菜、新鮮水果】各種豆類、橄欖油、葵花籽油和十字花科蔬菜富含維生素E,而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富含維生素C,維生素E和維生素C都屬于抗氧化維生素,具有抗氧化活性,可以減輕電腦輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng),就像給我們的皮膚穿上了一層“防彈衣”,從而減輕皮膚損害。
26、 【10種美食讓你吃出零毛孔】①香蕉+牛奶:抑制真菌;②蛋清+蜂蜜:減皺紋;③姜黃粉末+牛奶:去曬斑;④麥片+奶酪+西紅柿汁:恢復(fù)曬黑皮膚;⑤土豆片:減輕雀斑;⑥黃瓜汁:收緊毛孔;⑦黃粉+酸橙汁:恢復(fù)曬黑皮膚;⑧蜂蜜:皮膚光滑;⑨桔子汁:油性皮膚好選擇;⑩冰塊:收緊毛孔。
27、 【讓女人加快衰老的10大原因】1.整天愁眉苦臉,庸人自擾;2.熬夜;3.經(jīng)常暴曬;4.抽煙喝酒;5.面部表情過于豐富;6.不愛喝水;7.不喜歡運(yùn)動;8.卸妝不徹底;9.不了解自己的皮膚,用不合適的護(hù)膚品;10.親近刺激性的食物,遠(yuǎn)離維生素!
28、 【搭配示范】深藍(lán)色棉服+深藍(lán)色牛仔褲+棕色雪地靴。
29、 【健康DIY,美女自己做唇膏】經(jīng)過自己魔掌做出來的唇膏,要顏色有顏色,要滋潤有滋潤,干凈又天然,用料心里有數(shù),就算吃進(jìn)肚里也不怕,還能讓那看你涂口紅就倒退三步的男友猜猜里面是加了蜂蜜還是莓果,拿去送人也倍兒有面子。聽人夸心靈手巧的時候可不要笑出聲哦!
30、 【蜂蜜水洗臉可祛除青春痘】中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,蜂蜜具有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛作用,它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,從而改善皮膚新陳代謝功能,恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進(jìn)行;抑制毛囊中細(xì)菌滋生,促進(jìn)皮膚上皮角化層的復(fù)原。因此,蜂蜜內(nèi)服外敷都有一定的祛痘功效。
31、 【冬天要注意多喝水吃水果】冬天對臉部的保護(hù)除了外部保護(hù)以外,內(nèi)補(bǔ)也很重要,尤其是補(bǔ)水,由內(nèi)至外的補(bǔ)水才是最有效的,所以每天最好能多喝溫開水,為身體內(nèi)部補(bǔ)充水分。同時還要多吃水果,水果不僅水分含量高,其中的維生素含量也非常豐富,可以為皮膚提供營養(yǎng)的補(bǔ)給。
32、 【祛痘飲食三多兩忌】一多:多吃含鋅含鈣食物。鋅可加速蛋白質(zhì)合成及細(xì)胞再生,并促進(jìn)傷口愈合,而鈣能安撫神經(jīng)。二多:多吃維生素含量多的食品。特別要注意補(bǔ)充維生素A、B2、B6、C、E。三多:多吃粗纖維食品。可促進(jìn)腸胃蠕動加快代謝,使多余的油脂盡早排出體外。一忌:忌肥膩厚味。二忌:忌辛辣溫?zé)?/p>
33、 【秋冬季節(jié)比較干燥,T區(qū)變的尤為敏感,稍微不注意就會油光泛濫】盲目的吸油只能治標(biāo)不治本,要知道肌膚深層只有缺水才會不斷的冒油來調(diào)節(jié)肌膚的干燥。過度的清潔肌膚,只會把油脂帶走,缺水狀況會變本加厲。
34、 【雞皮膚】所謂的雞皮膚,學(xué)名是毛囊角化癥,通常會在手臂,臀部,兩額出現(xiàn)紅色的小丘疹。通常來說,有雞皮病并沒有什么巨大危害,只不過會影響皮膚美觀而已。
35、 【30分鐘內(nèi)需使用護(hù)膚品】在敷完面膜潔面后的30分鐘內(nèi),需要立即使用護(hù)膚品,因?yàn)闈嵜婧蟮?0分鐘內(nèi),皮膚細(xì)胞處于細(xì)胞張開狀態(tài),可以使皮膚更好吸收護(hù)膚品,潔面后如果遲遲不使用護(hù)膚品,會使之前敷面膜的工作功虧一簣,因此需要立即進(jìn)行護(hù)膚工作。
36、 【眉心痘】眉心長痘的原因,正常的是因?yàn)樾貝灒穆刹徽募碌取6谌缃瘢夹亩贿€可能是由于最近沒有休息好或者是因?yàn)樾氖卤容^多,生活和學(xué)習(xí)上給自己太多的壓力了,才會長在眉心部位。不管是什么原因,想要完全祛痘,一定要有良好的作息和飲食習(xí)慣,保持好心情。
37、 【堅(jiān)持做一周保濕面膜】冬季空氣濕度低,肌膚水分流失速度快,產(chǎn)生干燥、粗糙、晦暗和假性皺紋,不補(bǔ)充油分和水分,將形成難以消除的皺紋,抵御力降低。面膜是迅速補(bǔ)充水分和營養(yǎng)的利器,一周每天一片保濕面膜,快速有效補(bǔ)充水分,極干性肌膚配合有高效補(bǔ)水成分的保濕霜。
38、 【吃海帶的14個好處揭秘】1.防治甲狀腺腫;2.降壓;3.降脂;4.抑制腫瘤;5.提高免疫力;6.降糖;7.利尿、消腫;8.預(yù)防心腦血管病;9.消除乳腺增生;10.護(hù)發(fā);11.補(bǔ)鈣;12.美容;13.減肥;14.延緩衰老。
39、 【苦瓜護(hù)膚】苦瓜中維生素B1和維生素C在果蔬中居于前列,能夠阻止皮膚中黑色素的生成。苦瓜清含水量高達(dá)94%,是補(bǔ)水良品,還有防止發(fā)炎、美白的超強(qiáng)功效。將苦瓜洗凈放入冰箱冷藏15分鐘,取出后切成薄片,厚度以透明為宜,將苦瓜片貼在臉部,15分鐘后取下,為防止?fàn)I養(yǎng)流失,用柔軟的紙巾將水擦干。
40、 【保持充足的睡眠】良好的作息能夠給肌膚放長假,可以更好的保養(yǎng)肌膚,夜晚8時到12時,是肌膚修復(fù)更新的最佳時段,睡眠中軀體幾乎不再分泌緊張的激素,這是皮膚能夠在夜間得到放松和休息的根本原因,所以說好的作息能夠帶來更好的肌膚哦。
41、 【補(bǔ)水對策:輕拍面部喚醒肌膚】早上潔面時,可輕輕按摩面部,讓過夜殘留的皮脂統(tǒng)統(tǒng)消失。接下來一定要用化妝水,最好選用質(zhì)地清爽吸收性好的水水。讓化妝棉吸飽水,輕輕拍打面部,重點(diǎn)來了,輕拍輕拍,這里要配合一定的拍打手法,促進(jìn)化妝水吸收,讓肌膚活力滿格。
42、 【冬季祛斑四個招數(shù)臉色紅潤不暗沉】招數(shù)①:積極以美白精華液涂擦;招數(shù)②:美白祛斑精華快速代謝剝落斑點(diǎn);招數(shù)③:美白淡斑眼霜正確按摩;招數(shù)④:使用抗老美白祛斑等多效修護(hù)的產(chǎn)品。
43、 【美白要到位】美白不僅僅只針對臉部,頸部和手部也不可以忘了哦!如果頸部和手部與臉部膚色不均,就很顯得非常不自然哦!要想獲得自然膚色,手部和頸部也同樣需要半茶匙的量哦!晚上使用視黃醇面霜涂抹頸部和手部進(jìn)行簡單的護(hù)理就可以了哦!
44、 【人造防腐劑】在很多食物中和護(hù)膚品中都含有人造防腐劑,也是生活中很常見的一種過敏源,它對人體的肌膚有一定的過敏影響和刺激,長期使用的話還是會有影響的,所以現(xiàn)在很多品牌都在放棄這種產(chǎn)品,從而研發(fā)推出具有天然防腐的護(hù)膚品,讓消費(fèi)者使用起來更加安全放心無過敏。
45、 【蘆薈祛痘法—加水稀釋】這種方法算是蘆薈護(hù)膚里最簡便輕松一種,直接取一新鮮蘆薈中最豐潤一段,去掉刺和皮,用榨汁機(jī)榨汁,倒入干凈的瓶子里封好,放入冰箱里待用。取汁,加入同等量的礦泉水和勻即可。把它裝進(jìn)噴霧容器里,這樣一支集聚收縮及滋潤皮膚雙重功效噴霧器就制作完成了,還可保質(zhì)3-5天。
46、 【肉毒桿菌微整形后遺癥通】過注射Botox能去除因年齡增長肌膚松弛而產(chǎn)生的靜態(tài)紋路,同時對于咬肌等面部肌肉過于發(fā)達(dá)引起的輪廓問題也有較好的“微調(diào)”作用。Botox主要作用于肌肉,通過阻斷肌肉中神經(jīng)間的傳導(dǎo)來發(fā)揮作用,所以即使產(chǎn)品質(zhì)量過關(guān)、操作醫(yī)師的技術(shù)精湛,有時也可能無法避免術(shù)后面部僵硬。
47、 【面膜使用獨(dú)門秘籍】干燥冬季建議大家要多敷保濕面膜,而且我還有一個提升補(bǔ)水效果的秘籍哦,就是在洗澡的時候,將包裝完整的面膜丟進(jìn)溫水中隔水加熱。當(dāng)你洗好頭發(fā)或身體的時候,面膜也已經(jīng)隔水加溫OK,敷上溫?zé)岬拿婺ぃA的吸收力會大大提升!
48、 【敏感肌膚卸妝需用卸妝水】敏感肌膚卸妝需要用卸妝水,卸妝水遠(yuǎn)比卸妝油更加適合敏感肌膚。這是因?yàn)槊舾屑∧w不能承受外界過大的刺激,卸妝水相對卸妝水要溫和很多,卸妝油對皮膚的刺激也相應(yīng)較大。卸妝水溫和卸妝并不意味著其卸妝能力降低,用卸妝水卸妝可以減低對敏感肌膚的傷害。
49、 【美麗小叮嚀】茶葉的美容效果,具有安全、刺激性小等的優(yōu)點(diǎn)。使用方法簡易,經(jīng)濟(jì)適用,長期堅(jiān)持能夠達(dá)到良好的效果。晚上洗臉后,泡一杯茶,把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉,或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上,再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除,能夠去除色斑、美白皮膚。
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