愛慕已久護膚品語錄

1、 【脂肪胖臉型】脂肪胖臉型主要是因為多余的脂肪都聚集在臉頰和下巴部位，所以使臉看起來很大，容易給人大餅臉的印象，想要瘦臉平時最好停止不健康的飲食習慣，并做到飲食均衡營養，多吃富含膠原蛋白的食物，遠離酒精，以及多鍛煉，促進脂肪燃燒。

2、 一個人的夜，看淡斑駁的月光，不念誰的留戀，不求誰的思念；秋，你帶著我的悲傷來了，我看著泛著月光的天邊，想起了你泛黃的身軀，周圍的寂靜，是你悄無聲息的陪伴，孤獨的我在秋的悲涼中等待。

3、 【護眼技巧：促進血循環，帶走廢物】對付眼部的青黑色黑眼圈，首先要促進血液循環，可以適當補充維生素E，也可以通過運動來促進血液循環，如散步，工作勞累時抽2分鐘做個眼保健操，讓眼睛周圍回血暢通，在護膚品的選擇上，也可添加幾款促進肌膚新陳代謝的產品來配合。

4、 【六種情況下堅果有毒】堅果既香濃美味，營養價值又高，屬于天然美食。然而，并不是所有堅果都對健康有利：1.有哈喇味的。2.霉變的。3.炒焦的。4.被石蠟美容過的。5.口味太重的。6.灰塵散落的。

5、 如果覺得生活是一種刁難,一開始就輸了;如果覺得刁難是一種雕刻,遲早都會贏。我們最先衰老的從來不是容貌,而是那份不顧一切的闖勁。人最理智的時候,往往是別無選擇的時候。沒人能對你的幸福負責,除了你自己。

6、 【冬季養生提醒】冬季天氣干燥，如果再加上進補過度，則很有可能出現咽喉干痛、臉上長痘等問題，明顯是上火。要去火沒必要吃藥，冬季最常見的大白菜與白蘿卜這樣兩蔬菜，就是最能去火的好食物。適當吃一些白蘿卜，尤其是生吃，可以除油膩，助消化，止咳嗽，生津解毒。

7、 【美容護膚】【暗黃上班族】①上班族最大特點就是暗黃，膚色不均②因為在上班的環境下會有不同種類輻射，日光燈電腦屏幕都是罪魁禍首，上下班也要接受太陽光的紫外線輻射，皮膚會變黑變黃③上班族避免暗黃最好的方法就是擦防曬霜，最好2.3個小時補擦一次，下班后有利于修復。

8、 【上班族離不開9種食物】①西紅柿，抗衰老；②菠菜，保護視力；③姜，解毒殺菌；④馬鈴薯，護脾胃，消除眼袋；⑤蘑菇，提高免疫力，助減肥；⑥大豆，延緩衰老；⑦雞蛋，增強記憶力；⑧核桃，健腦潤膚；⑨魚，防止動脈硬化。

9、 【去黑眼圈小妙招】按摩太陽穴：按摩太陽穴能夠幫助改善血液，幫助快 速去除黑眼圈，閉上眼睛用大拇指按住太陽穴的部位，然后用食指的內側 按摩眼睛周圍的皮膚，按摩30秒為一次，早晚各按摩一次，可以有效改善 黑眼圈。

10、 【牛奶蘋果減肥餐 1月可瘦15斤】第1天：只吃蘋果、慢慢地小口吃。第2天：全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成6、7份喝。第3~4天：恢復正常飲食。4天為一周期，堅持1個月。切記：蘋果日斷水，基本上減身體的水分，到了牛奶日，水分減差不多了，就會減脂肪。

11、 【白醋潔面】做法：接一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻。用法：將白醋與清水的混合液體撲到臉上，或者直接把臉浸入水中，然后把水倒掉，再一開始正常的洗臉程序。效果：白醋能有效的清潔皮膚，長期使用，可以幫助清洗肌膚的深層污垢。

12、 這所謂的愛情，是你生的一場病。你從病中治愈，不再埋怨它的過錯。當你照著鏡子，凝視自己的那張臉，還是那張臉。時間讓你多了些皺紋，也多了些成熟，讓你懂得了真正的愛。

13、 【燕麥片可治問題肌膚】燕麥片對于肌膚很有保濕滋潤的效果，也可鎮靜濕疹、蕁麻疹這類的問題肌膚，另外，燕麥片中含有脂肪酸，可以減緩腫脹的情形。使用方法是把沒有煮過的燕麥片和水混合成糊狀，然后敷在起疹子的地方。

14、 【防曬美容護膚水果五：橙子】每一個橙子里面都含有豐富的維生素C以及胡蘿卜素等有益的成分，所以橙子除了能起到美容防曬功效同時還有效抑制致癌物質的形成，降低患心臟病的可能等。所以橙子絕對是對美容美白與健康都相當有益的水果。

15、 【補水保濕抗衰】葡萄富含極具美容價值的成分，像葡萄子中就富含必需脂肪酸，具有柔軟及保濕肌膚的功效。葡萄果肉中更是包含了新陳代謝不可缺少的水溶性維生素B群、糖分與鉀、鈣、磷、鎂等礦物質。葡萄中含有豐富的維生素C、維生素E等營養成分，這是保持肌膚健康，延緩衰老的重要營養素。

16、 【一句話的故事】女孩被制造出來的時候，是沒有表情的，如天下所有的洋娃娃一樣，她看著面前年輕的工匠，開口說道:“你好呀。”工匠卻被她嚇到了，隨手拿起椅子砸向她。斷掉的肢體并沒有什么痛感，只是女孩白皙的臉卻滿是淚水。

17、 【護膚誤區：胡亂聽從網絡偏方】網絡上有各種各樣的去黑頭方法，但是有效的卻寥寥無幾，很多美女就把自己的鼻子當作了試驗品，嘗試著各種去黑頭的方法，長此以往嬌嫩的鼻子非但沒有擺脫草莓鼻的煩惱，還會變本加厲引發毛孔粗大等肌膚問題。

18、 【美容小常識】甜酒釀美白法：甜酒釀是蒸熟的糯米拌上酒酵發酵而成的一種甜米酒,酒釀也叫醪糟。甜酒釀倒在一個干凈的容器里，連米也一起倒出來。把米壓碎一點，然后就可以把面膜紙放進容器里吸足夠量的酒釀，敷八到十分鐘就可以了。然后一樣清水洗一下臉。正常護膚程序即可。

19、 【餓一餓壽命長】美國衰老研究所科學家經過人體飲食試驗發現，飲食能量攝入限制(節食)對心臟、循環系統與大腦都具有保護作用，可以防止老年癡呆癥等與衰老有關的疾病。他表示，定期禁食可以刺激神經元中細胞壓力反應通道。定期禁食有益長壽的機理與動物冬眠十分相似。

20、 【肌膚過敏干燥脫屑的護理方法】1.干燥肌膚清潔后，將保濕精華液厚厚敷上，再敷上面膜加強強吸收；2.油性肌膚使用清爽型保濕化妝水或利用化妝棉沾取保濕液濕敷油脂分泌旺盛處，平衡肌膚水油；3.敏感肌膚，以毛巾熱敷放松肌膚，加上乳液面膜保濕，舒緩保濕3分至5分鐘，重整肌膚皮脂層。

21、 【別拿粉刺不當痘！】長痘最可怕的是啥？總有僥幸心理，臉上有粉刺啦，啊，說不定過兩天沒啦。要知道粉刺的成因也是因為過多的皮脂與污垢混合后，堵塞了毛孔哦！這可是痘痘的初期階段，小的時候不消滅它，等到再發展成黑頭，丘疹，膿包，就容易留下毛孔粗大、痘印、痘坑的后遺癥。

22、 【防腳臭小竅門】①注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸。②要確保鞋子大小適中與多讓雙腳得到休息。③襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質地的襪子，平時應經常更換襪子以保持雙足干爽。④鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。

23、 【腹瀉等于腸道排毒幺？】腹瀉是消化道功能受損的表現,常見于細菌和病毒的感染。因此腹瀉并非排毒,相反,頻繁腹瀉,排泄出去的是身體的水分、電解質和未經充分消化吸收的營養物 質,不僅不能真正達到減肥的效果,反而會危害身體健康。

24、 【夏天適合吃啥涼拌菜】天氣炎熱，食欲不佳，清爽可口的美味涼拌菜是餐桌上新寵兒，夏天適合吃的涼拌菜：①涼拌黃瓜：黃瓜是夏季補水的最佳食物②涼拌藕片③涼拌土豆絲④涼拌苦瓜⑤涼拌萵筍⑥涼拌芹菜。需要提醒的是，除了黃瓜，其余幾樣菜都需要在沸水中焯一下哦。

25、 【減雙下巴小動作】跪坐在床上，雙腿分開與肩同寬。腳尖與床觸碰，抬頭挺胸，頭部慢慢向后仰，雙手扶著腰部，盡量讓上半身向后仰。保持這個姿勢20分鐘。這個動作對平時缺少運動的雙下巴有不正確的拉伸效果。向后仰的時候要注意一點，嘴巴要閉上。

26、 真正開始體會人生是在大一的暑假。由于各種原因我留在桂林打工，開始了我人生的第一次謀生。烈日曬疼我的肌膚，暴風雨撫慰我的傷痕；淚水是咸的，心卻是甜的；工作是有限的，成長卻是無量的；失敗與挫折磨礪著我的意志，磨礪過后意志變得更加堅強，人生也將尤為閃亮。

27、 【紅血絲】紅血絲主要是因為面部毛細血管擴張或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，面部部看上去比一般正常膚色紅，有的僅僅是兩側顴部發紅，邊界呈圓形。這種皮膚薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。嚴重者還會形成沉積性色斑，較難治愈。

28、 【暈車藥用不對更暈】口服暈車藥吸收一般較快，建議在乘車前半小時至1小時服藥。暈車貼需要經過皮膚吸收，速度較慢，應該至少在上車前1小時使用。大部分暈車藥都能維持較長時間，如果用藥太早或太晚，不在藥物起效時間，可能在上車后還會暈。

29、 當純如甘露的江水親撫我的肌膚、滋潤我的心田，怎不叫人思緒萬千、浮想聯翩：千萬年來，這江水也曾日夜不停的滋潤著腳下這片土地，沖刷著我們民族粗壯的筋骨！她是那么富有，那么寬厚；那么深邃、高遠，充滿活力，而又那么年輕！才感到呵，家門口的這條長江，她歷史的厚重和對于我們民族的意義。

30、 【一天中膚色會變化】有沒有這樣的感覺?午睡醒來后皮膚特別好，但中午和下午的時候，膚色特別暗沉。這是因為不同時段皮膚的血液流動速度不同，所以膚色也不一樣。早上可以用熱毛巾蒸臉，喚醒肌膚，下午則可以用點保濕噴霧，給肌膚降溫舒緩，讓肌膚一整天都水亮亮的。

31、 【大豆對乳房健康有益】增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。

32、 【油性皮膚夏季該如何呵護？】白天日間保養側重于保濕的護理上。可以選用親水性的乳液。晚上可選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要注意營養的補充，盡量要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。

33、 【咖啡牛奶斑】咖啡牛奶斑的顏色就象是咖啡里加了牛奶，呈棕褐色。這種胎記多為橢圓形，多出現在軀干、臀部與腿部。它會隨著年齡增長而逐漸變大、顏色變深，一般不會帶來健康問題。如果同時出現好幾個比硬幣還大的胎記，就很可能與神經纖維瘤有關，要馬上咨詢醫生。

34、 【果酸換膚治療】果酸換膚中的果酸，就是從各種水果或酸奶等天然物質中提煉出來的葡萄糖酸內酶與乳糖酸等。它的學名叫聚羥基酸，簡稱為PHA。通俗地說，果酸美容最本質的原理是因為它是一種酸。酸作用于皮膚，就會有輕微的腐蝕性，從而使表皮的角質細胞發生不同程度的脫落。

35、 【12招遠離糖尿病】1.科學減肥。2.吃飯先吃菜。3.每周運動4小時。4.多吃全谷物食品。5.每天喝一杯茶。6.少吃快餐。7.少吃紅肉。8.每餐飯加點肉桂粉。9.減輕壓力放松身心。10.保證充足睡眠。11.甩掉孤獨。12.定期體檢。

36、 【女人為什么要喝蜂蜜】蜂蜜可以說是美容養顏的至寶，所以對女人來說，它有著與眾不同的意義。喝蜂蜜的作用主要有以下：（1）滋陰潤肺。（2）肌膚保濕。（3）排毒養顏。（4）抗疲勞。

37、 【減齡自然直發造型】1、抽取前額劉海發量，按照劉海的發量多少選擇相對應型號的魔力卷發工具，將劉海呈垂直向上姿態由前向后依次卷曲。2、用手配合吹風機打理剩余頭發，無需使用梳子，手部的配合能夠使頭發更為自然隨意不做作。3、將卷好的劉海松開，用手輕微撥動劉海，并配合吹風機進行打理定型。

38、 【養成八個好習慣 不節食也能瘦】第一個：飯前飲一杯水；第二個：聰明地吃，但并不是少吃；第三個：少吃多餐；第四個：寫減肥日記；第五個：開始實行喝湯減肥法；第六個：在你的冰箱里備足蔬菜類的健康食品；第七個：采用慢食法進餐；第八個：不要因為自己的減肥速度過慢而失望

39、 【很多女性都喜歡果蔬美白】覺得其天然美白成分新鮮又經濟，但專家們建議果蔬美白只適用于夜晚，因為植物具有光敏感性，會吸收紫外線。如果只是直接敷用有時反而會變黑。相比果蔬美白，專業美白產品就安全得多，專業美白產品所添加的水果成分，多半是經過萃取，保留了植物精華，卻沒有光敏感這類問題。

40、 【女人補血4干果】1.桑葚干，將桑葚干煮粥吃，每日食用一碗不但可以補血，還可以美容；2.紫葡萄干，紫葡萄富含鐵、鋅、錳、蛋白質、抗氧化物質等，是很好的補血水果；3.桂圓肉，富含鐵，可用于貧血的食療中，一般煲湯、煮粥為宜；4.黑棗干，補血佳品，可用于煲湯、煮粥食用。

41、 【錯誤的飲食習慣胸部變小】1.激烈性節食：胸部因結構中的脂肪和膠原蛋白大量流失，造成肌膚萎縮、松弛；2.咖啡因過量：可能會改變體內荷爾蒙；3.水喝太少：乳房肌膚容易干燥、松弛，也會影響胸部大小；4.完全不吃油：脂肪是決定乳房大小的要件之一；5.不吃堅果類：良好的豐胸食物。

42、 【喝蘇打水會導致抑郁嗎？】最新研究顯示，每天喝四罐及以上蘇打水的人患抑郁癥幾率比不喝蘇打水的人高30%。此外，喝減肥蘇打水的人患抑郁癥幾率為31%，遠高于喝普通蘇打水的人，后者患抑郁癥的幾率是22%。這一結論是在對263900余名50-71歲的美國中老年人的信息分析后得出的。

43、 【去角質是最容易過度的護膚程序】尤其當你看到肌膚在去完角質后變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。但不是所有人都能天天去角質，皮膚薄，紅血絲，肌膚動不動就敏感，就不太適合。毛孔大，黑頭皮膚粗糙，掉皮屑，黯淡，粉不服貼等情況更適合。

44、 【巧用芹菜】芹菜絕對是給力的瘦臉食物。無論是吃芹菜、用芹菜榨汁、芹菜做面膜等都對瘦臉有很好的效果。將芹菜、西柚果肉一起放入榨汁機里榨成汁，涂抹臉上，15分鐘后用溫水洗干凈即可。這個面膜有緊致臉部的效果~

45、 【手機成為美容殺手】1接打手機時產生的電磁波輻射能吸附灰塵與空氣中的污染物，從而導致毛孔堵塞，引發痘痘、粗糙、皮膚老化2手機放在口袋或胸前會對內分泌系統產生影響，導致女性月經不調3手機放枕邊危害最大，手機輻射影響中樞神經系統會引起頭昏與脫發。

46、 【新生兒痤瘡怎么護理？】1.孕婦在妊娠期避免濫用激素類藥物。2.新生兒痤瘡一般在數月后自動痊愈。不要用母乳擦洗，也不要用手去擠壓，更不要涂抹激素類軟膏。3。如果癥狀較嚴重，媽媽需要及時請醫生采用抗菌治療，以免損傷面部皮膚。

47、 不送你山珍海味，但愿你胃口常開，不予你富麗堂皇，但愿你安枕無憂。把一天的疲憊淹沒在夜色里，讓白晝的壓力消失在星空下，愿長夜如風，輕撫你的臉頰安然入夢，愿清晨如洗，沐浴你的肌膚蘇醒歸來。今夜好夢！

48、 【女人健康美白秘訣】1、把香蕉（不能用芭蕉）弄成糊狀，倒入全脂牛奶與少量水，抹在臉上并輕輕拍打，20分鐘后洗掉；2、將西紅柿搗爛，濾汁涂于臉部，美白祛斑；3、白菜幫切成片狀，貼于面部，可使黑色皮膚轉白；4、蛋清加入少許面粉與黃瓜汁，調成糊狀，涂在臉上，半小時后洗去，可使皮膚光滑細膩。

49、 【飯團搓臉收縮毛孔】這個方法非常使用簡易。就是用平時吃米飯揉成一團，帶溫后緊貼在臉部肌膚來回滾動，毛孔粗大的地方，可多重視起來。這樣可以有效收縮毛孔，將粉刺和黑頭也吸出來，而且還能除皺呢。