1、 【藍(lán)光可助男性減肥】美國(guó)學(xué)者研究表明,在藍(lán)色燈光照射下的食物會(huì)引起男性潛意識(shí)的懷疑,所以他們吃東西會(huì)變得更為謹(jǐn)慎。因此,在藍(lán)色燈光的房間里進(jìn)食能夠防止男性過(guò)量飲食。然而燈光的顏色對(duì)女性飲食量不會(huì)產(chǎn)生任何影響,因?yàn)?a href=http://www.zzjyg.cn/jiaoyu/16410.html target=_blank class=infotextkey>女性更多地依賴嗅覺(jué),而非顏色判斷食物。
2、 她很開朗,就像是揉碎了陽(yáng)光全部灑在她身上。金棕色的瞳孔比平常人更大一點(diǎn),讓她笑起來(lái)比平常人更加的燦爛。蜜色的皮膚有著健康的色澤,陪著她棕色帶一點(diǎn)俏皮的小卷的發(fā)梢,一切都顯得那樣的美好。
3、 【橄欖油可以美白】由于橄欖油中含有多種維生素,可以淡化皮膚內(nèi)的黑色素,修復(fù)肌膚,從而讓肌膚變得更加白皙。包括皮膚上的一些色斑、疤痕等問(wèn)題也可以被淡化,所以用橄欖油是可以美白的。
4、 【不吃添加糖】發(fā)表在《英國(guó)皮膚病學(xué)期刊》上的研究顯示,吃糖過(guò)多會(huì)導(dǎo)致葡萄糖粉紫與膠原蛋白中的蛋白質(zhì)黏合,這種黏性會(huì)讓皮膚中的彈性纖維變得僵硬,形成皺紋與色斑。
5、 【冬天圍巾要常帶著】飲食要清淡最近已經(jīng)是冬天了,妹子們要好好呵護(hù)自己的脖子,防凍圍巾要備著,這樣能讓皮膚不那么容易干燥,并且平時(shí)飲食要盡量清淡,對(duì)淡化皺紋很有效。
6、 【晨起潔面法:拍打法】晨起肌膚疲態(tài)大多是因?yàn)樗卟蛔阍斐桑詾榱四軓氐捉行鸭∧w,你需要在洗臉后進(jìn)行拍打療法。用手掌將化妝水搓勻輕輕拍打全臉1分針即可,以可以聽見(jiàn)拍打響聲為力度標(biāo)準(zhǔn)。如果你是干性或者敏感皮膚,則應(yīng)該使用化妝棉蘸取化妝水或乳液來(lái)做拍打的步驟,在醒膚同時(shí)還能幫助補(bǔ)濕。
7、 血對(duì)每一個(gè)女性都很重要,而貧血在女性身上隨時(shí)都會(huì)發(fā)生。四物湯是調(diào)理身體、補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)靚湯,做法也非常簡(jiǎn)單,將當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈后加入清水煲一個(gè)小時(shí)即可,還能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
8、 【皮膚暗淡無(wú)光澤,自制杏仁膏敷臉】常對(duì)著電腦、熬夜,讓很多女性皮膚發(fā)黃無(wú)光澤,此時(shí)可試試杏仁膏敷臉。取苦杏仁100克,在沸水中略煮至外皮微脹時(shí)撈出,迅速浸入冷水中搓去皮,搗碎成膏狀,用時(shí)加雞蛋清一個(gè),調(diào)成糊狀。一般睡前涂,第二天起床后用淘米水洗去。堅(jiān)持一周后,皮膚就會(huì)變得潤(rùn)滑有光澤。
9、 【茶葉水洗臉好處】其實(shí)用茶水洗臉,洗澡,也有好處最好是用綠茶,可以減少皮膚的發(fā)生,而且可以使皮膚光澤、滑潤(rùn)、柔軟。皮膚如果呈現(xiàn)較平常黑的現(xiàn)象時(shí),你就可大致確定身體已經(jīng)偏向弱酸。而堿性則可使肌膚美白,這時(shí)最好在洗臉后用冷茶水輕拍面孔,茶內(nèi)含有時(shí)綠素將被肌膚吸收,肌膚逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槠胶狻?/p>
10、 世間四大賤:一是天天打網(wǎng)游,但是視力堪比飛行員的;二是湖吃海喝,但是死活不長(zhǎng)肉;三是辛辣通吃,臉上就是不長(zhǎng)痘的;四是考試前哭爹喊娘說(shuō)沒(méi)復(fù)習(xí)好,結(jié)果考的TMD特別好的。
11、 【曬后美白小秘方:絲瓜汁】曬后的皮膚呈現(xiàn)出發(fā)紅的狀態(tài),很快就會(huì)變黑,甚至還會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn),因此曬后美白就是MM必須掌握的秘訣,把新鮮的絲瓜榨汁,然后與面粉均勻地調(diào)與在一起,敷在臉上20分鐘后就可以用溫水洗凈了,絲瓜中的維生素可以幫助修復(fù)皮膚,還具有漂白的效果呢。
12、 一陣清風(fēng)徐來(lái),嬌艷鮮嫩的盛期牡丹忽然整朵整朵地墜落,鋪散一地絢麗的花瓣。那花瓣落地時(shí)依然鮮艷奪目,如同一只奉上祭壇的大鳥脫落的羽毛,低吟著壯烈的悲歌離去。牡丹沒(méi)有花謝花敗之時(shí),要么爍于枝頭,要么歸于泥土,它跨越萎頓與衰老,由青春而死亡,由美麗而消遁。
13、 【刷睫毛小技巧】上睫分成三段來(lái)刷:根部停留時(shí)間最久,刷量要足;中段幅度要大,睫毛梳開;刷毛尖上拉刷量要少,不至于壓塌睫毛:step1用睫毛增長(zhǎng)液為上下睫毛的尖端為打底。step2在睫毛的根部以小Z形向上刷睫毛膏。step3睫毛中間橫向以大Z形刷睫毛膏。step4往上刷睫毛尖端。
14、 【幾何圖拼色】墨守成規(guī)的涂單一顏色的指甲油已經(jīng)out了,來(lái)跟我一起做拼色指尖吧~1首先涂上底油和底層顏色,充分晾干。2按照需要的形狀貼上膠條。3把其他顏色涂入貼好的膠條之間。充分干燥之后撕掉膠條。4用金蔥筆描畫分割線。5擦掉指緣涂出來(lái)的指甲油,涂上頂油。完成啦~夠不夠酷炫!
15、 【戴眼鏡該如何化妝?】戴眼鏡女生切忌濃妝!因?yàn)殓R片會(huì)有偏光作用,濃妝會(huì)令眼周暗沉。戴眼鏡眼妝第一步要用遮瑕品提亮眼周;眼影注重光感而不是色感,盡量用帶有晶鉆亮粉,顏色偏淡的眼影;眼線要選擇防水防暈染的,只藏在睫毛根部,不要太粗,再用咖啡色眼影疊在眼線上;最后睫毛一定要刷翹!
16、 【綠豆消除青春痘】材料:100g綠豆粉、清水做法:在準(zhǔn)備好的綠豆粉中,加上適量的溫開水調(diào)和,一同攪拌成糊狀,做成綠豆霜,將其裝入一個(gè)干凈的容器中,在每晚臨睡前,把綠豆霜涂擦在長(zhǎng)痘痘的地方,堅(jiān)持10-20分鐘。每天使用,1-2個(gè)月左右青春痘明顯改善。
17、 【面膜的另一面,別浪費(fèi)。】敷面膜帶來(lái)的即時(shí)效果令人著迷,你還可以將它運(yùn)用得更恰如其分。當(dāng)一面即將敷完時(shí),在另一面涂滿乳液或精華,之后將面膜翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)貼于肌膚,如果你敷的是美白或抗老面膜,那么另一面就涂上保濕。總之保濕放在最后,美白放在抗老之后,這樣一體兩面效果加倍外,還特別環(huán)保。
18、 【擦口小時(shí)要輕】孩子的皮膚很是細(xì)嫩,當(dāng)孩子有口水流出時(shí),父母們要用柔軟的紙巾會(huì)小毛巾輕輕為孩子擦凈,不要讓口水長(zhǎng)時(shí)間留在皮膚表面。說(shuō)是擦還不如說(shuō)是輕輕地吸干凈,切不可大力擦傷皮膚,更不能用一些不干凈的布或是隨手拿到什么就給孩子擦。最好是準(zhǔn)備兩三條專業(yè)擦口水的小毛巾,純棉制品那種。
19、 【巧用西瓜護(hù)膚】一大塊西瓜。做法:將西瓜洗干凈,去肉刨去青皮,只留下界于青皮與西瓜肉之間的白色部分,將其均勻刨成薄薄一片片,貼于臉部肌膚,每隔五分鐘換一次新的西瓜片,共換四次,然后再用清水洗干凈就可以了。功效:具有祛斑美白肌膚的功效。
20、 【你的美白產(chǎn)品安全幺?】果酸,一定要慎用,它極易容易破壞你的角質(zhì),破壞皮膚酸堿度;美白針,直接注射的產(chǎn)品要謹(jǐn)慎選擇,避免引發(fā)血液?jiǎn)栴};迅速美白的產(chǎn)品要注意,皮膚美白周期在28-60天,2-3天就令肌膚整體變白的產(chǎn)品很容易添加了特殊成份。美白,你一定要注意安全。
21、 【爽膚水正確的使用步驟是?】 爽膚水的主要作用是清潔,是清潔程序中的最后一個(gè)步驟,在潔面之后使用爽膚水的目的是進(jìn)行二度清潔,避免洗面奶的殘留,而不是很多MM理解的保濕步驟的第一步。
22、 【敏感性肌膚清潔】 為了保持毛孔暢通,敏感性肌膚最好一天洗兩次臉,多洗就會(huì)顯得太多。洗面奶盡量選擇溫和型的,這樣的刺激性小。洗完臉,馬上用干凈的毛巾或者海綿吸干,不要有力擦干,然后立刻涂上潤(rùn)膚霜以補(bǔ)充和鎖住水份。
23、 【仙人掌祛痘】取一小塊仙人掌,然后用刀切開一個(gè)口子,然后取出仙人掌汁,將汁液涂抹在臉上長(zhǎng)痘痘的地方,等待15分鐘之后,用清水洗干凈。連續(xù)使用三天能夠起到快速祛痘的效果。
24、 【護(hù)理冬季】冬季皮膚特別容易干燥、爆皮。其實(shí),這不光光是因?yàn)闅夂虻年P(guān)系,還由于身體和衣服產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。因此在這樣的天氣里,我們應(yīng)盡量選用純棉質(zhì)的衣服。同時(shí)還要注意加強(qiáng)肌膚的補(bǔ)水保濕,保濕水、面膜、乳液統(tǒng)統(tǒng)少不了哦!
25、 稚雅,是她的名字。我想這樣來(lái)稱呼她,因?yàn)檫@樣更加親切些。她有時(shí)總讓人心疼,原來(lái)她皮膚總那么蒼白的真正原因是因?yàn)樗邢忍煨缘男呐K病。她很樂(lè)觀的看待讓我很欣賞。她的微笑就是最好的證明。
26、 【卸妝與敷臉一樣,不宜過(guò)度】洗臉時(shí)水溫最好在35℃左右,太燙會(huì)傷到肌膚的膠原蛋白。并且單純的卸妝步驟無(wú)法保證污垢的徹底清除,一定要再搭配用洗面乳,雙重的清潔步驟才算徹底卸妝了。
27、 昨天的語(yǔ)文作業(yè)中,出現(xiàn)這樣的造句:還是–雖然–。小明寫完作業(yè)了,也交了作業(yè),但還是被老師處罰,因?yàn)樾∶鞯淖鳂I(yè)上寫著:老師還是丑的,雖然她已經(jīng)化妝了!
28、 【優(yōu)質(zhì)減肥食物】1、豆芽—掃除宿便,高纖低卡;2、冬瓜—添加飽足感,瘦身消腫;3、多谷米—排便順暢,消弭水腫;4、木瓜—分解脂肪,促進(jìn)排便;5、紅豆—利尿排便,高纖消腫;6、小黃瓜—利尿排便,降低體脂肪;7、洋菜—添加飽足感,通便順暢;8、紫菜—代謝脂肪,輕盈消腫!美體瘦身
29、 【謹(jǐn)防7種睡前錯(cuò)誤護(hù)膚習(xí)慣毀掉美麗】1.潔面能省則省;2.保濕可有可無(wú);3.眼霜等同雞肋;4.面膜長(zhǎng)時(shí)間高效能;5.醒膚熬夜救星;6.暗瘡擠之然后快;7.出油拒絕護(hù)膚。
30、 【皮膚自身的問(wèn)題】許多人一心奢望護(hù)膚品給她的皮膚保養(yǎng)帶來(lái)神奇的功效,卻忽視或者輕視了自身的問(wèn)題。期望擁有美麗、柔軟的肌膚,最重要的是要有正常且健康的生活,充足的睡眠正是保健之道的重要內(nèi)容。無(wú)論你每天攝取多少食物,若沒(méi)有睡眠,皮膚便會(huì)變得干燥、無(wú)光澤。
31、 【洗臉的次數(shù)】洗臉的次數(shù)也是非常有講究的,許多朋友是油性皮膚,所以會(huì)有意會(huì)多洗幾次臉。其實(shí),即使是油性皮膚,洗臉次數(shù)也不宜過(guò)多,次數(shù)太多只會(huì)“越洗越油”,一天之內(nèi)看情況4—5次即可。
32、 【新手化妝的話,怎么又快又好?】首先底妝的部分,可以先使用BB霜,有效的遮蓋一些小瑕疵;眼妝的部分可以先用眼線筆打造一雙美麗的眼睛,熟練后再嘗試眼線液眼線膏;腮紅的部分,在微笑時(shí)蘋果肌的部位用腮紅霜點(diǎn)拍;唇妝的部分選擇一支適合自己的唇蜜就可以啦~
33、 【用精油敷眼】1滴迷迭香+1滴玫瑰精油滴入一盆冷水中,將水與精油混合均勻,然后放入干凈的毛巾,將盆中的水分全部吸干,然后敷在眼部,約15分鐘左右取下來(lái),之后再使用眼霜護(hù)理即可。
34、 生活,教我學(xué)會(huì)了懂得。懂得,是微啟的紅唇欲言又止,心有靈犀,盡在不言中;懂得,是緊鎖的眉頭慢慢舒展,用心靈去熨平歲月的皺紋;懂得,是抬起頭來(lái),將傷心的淚水流回心中,藏于心底,用胸懷去包容生活的艱辛;懂得,是讓憂慮隨風(fēng),用熱情耕耘心田,讓心花怒放,讓低調(diào)而成熟的心靈迎著風(fēng)雨飄香。
35、 【護(hù)膚小常識(shí)】加速痘印淡化十招:先確保不再長(zhǎng)痘痘;多喝水;多攝取維生素c;保持充足的睡眠;補(bǔ)充膠原蛋白;外用激活細(xì)胞,加速代謝的護(hù)膚品;大量使用補(bǔ)水護(hù)膚品;少吃含有添加劑的食物,少吃顏色較深的食物;經(jīng)常按摩;避免照射太陽(yáng)。
36、 【當(dāng)肌膚出現(xiàn)小問(wèn)題的時(shí)候,就要避免使用會(huì)乳化的卸妝油產(chǎn)品】因?yàn)槿榛倪^(guò)程都會(huì)洗掉肌膚表面的油脂,讓皮脂膜變薄,從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸妝品吧,把它們涂在臉上,稍微按摩開來(lái)之后,再用化妝綿擦掉。
37、 【肌膚面臨的問(wèn)題】1.睡眠不足:導(dǎo)致肌膚暗沉、產(chǎn)生色斑、加速衰老;2.環(huán)境污染:會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、毛孔粗大、敏感;3.日曬過(guò)度:造成皮膚大量產(chǎn)生黑色素,出現(xiàn)曬斑、膚色不均甚至干燥細(xì)紋;4.巨大壓力:情緒會(huì)影響女性內(nèi)分泌;5.干燥空氣:皮膚缺水會(huì)使肌膚老化。
38、 【在進(jìn)行睡前的保養(yǎng)了嗎】睡覺(jué)時(shí)人體處于放松狀態(tài),毛孔此時(shí)也會(huì)打開,這時(shí)吸收保養(yǎng)品的好時(shí)機(jī),但同時(shí)毛孔打開也會(huì)讓水分更快地跑出來(lái).所以,睡前保養(yǎng)時(shí)要為肌膚補(bǔ)充水分,還要再補(bǔ)一點(diǎn)油脂,覺(jué)得太油膩可以選擇輕爽一點(diǎn)的乳液,利用油脂幫助皮膚鎖住水分。
39、 【牛奶+食鹽=告別粗糙】做法:預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽,倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌铮偌尤?杯等量的脫脂奶粉,在這樣的水中浸泡20分鐘之后,再進(jìn)行日常的洗浴流程。功效:一周使用1次,便可以告別粗糙,牛奶和鹽混合起來(lái),可以改善粗糙的肌膚,并有效去掉惱人的皮屑,只留下光滑的肌膚。
40、 【加氧的技巧:按摩臉部做有氧運(yùn)動(dòng)】利用手指按摩臉部做有氧運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)臉上分布的淋巴循環(huán)順暢,加速?gòu)U物排出,也是揮別黯沉,讓細(xì)胞復(fù)活的最快方法。搭配相關(guān)的保養(yǎng)品或按摩霜幫臉部做有氧運(yùn)動(dòng)更有效。
41、 【為什么長(zhǎng)痘痘】洗臉頻繁(過(guò)度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂),流汗后或洗臉后,沒(méi)有隨手擦干臉的習(xí)慣習(xí)慣摸摸臉,摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習(xí)慣。愛(ài)吃肉、油炸食物、甜點(diǎn),不愛(ài)吃青菜水果。喜歡吃快餐、泡面當(dāng)消夜常超過(guò)12點(diǎn)后才就寢。很少喝水沒(méi)有定期更換寢具的習(xí)慣。
42、 【發(fā)炎痘痘怎么辦】長(zhǎng)了發(fā)炎的痘痘要小心處理,分辨炎癥嚴(yán)重的方法就是看痘處是否有紅腫的現(xiàn)象,或瘙癢難耐的癥狀。而且炎癥痘痘一般都是深入到真皮層了,一旦處理不好,留下痘坑的概率是非常高的。在家可以配合祛痘專家、清炎貼緩解炎癥,及時(shí)到專業(yè)機(jī)構(gòu)處理才是解決王道哦!
43、 【25歲的女孩最容易出現(xiàn)假性皺紋。】一、首先你要辨別皺紋類型。二、易出現(xiàn)假性皺紋的群體:25~35歲的MM。三、如何阻擊假性皺紋:1.使用局部保養(yǎng)品。2、別再連續(xù)熬夜。3、提升肌膚的光澤度。4、促進(jìn)循環(huán)的產(chǎn)品與按摩。5、每天細(xì)心按摩肌膚。
44、 【西紅柿蜂蜜祛斑面膜】準(zhǔn)備蕃茄一個(gè)、蜂蜜適量。將蕃茄榨汁,將新鮮的西紅柿汁倒入面膜碗中,再加入適量蜂蜜一同混合均勻。清潔好臉部,將蕃茄蜂蜜混合液均勻的涂抹在臉上,20分鐘后用清水沖洗干凈即可。能使肌膚變的又白又嫩從而達(dá)到祛斑的效果。
45、 【不要以為本身白皙就不用美白】美白產(chǎn)品并非真的可以讓黑皮膚變成白皮膚,除了基因之外還有護(hù)膚與生活習(xí)慣的影響。美白產(chǎn)品在一定的改善基礎(chǔ)上,更多是增加肌膚的水潤(rùn)度與通透亮澤感。白皙肌膚如果同樣暗沉無(wú)光,不妨也可以選擇性的使用美白產(chǎn)品。
46、 【噴霧保濕】在給肌膚降溫后,就要記得補(bǔ)水。經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的烤曬,肌膚表面的水分都已經(jīng)蒸發(fā)了,所以補(bǔ)水很關(guān)鍵。避免肌膚因?yàn)槿彼斐筛闪鸦蛘叽笥吞锏内厔?shì)。
47、 【蘆薈珍珠粉面膜】(適合敏感肌和曬后修復(fù)),做法:將新鮮蘆薈洗干凈,然后將蘆薈的皮去掉,取里面的果肉,放入攪拌機(jī)中攪拌成糊狀,加入一些珍珠粉,攪拌均勻涂抹上臉就可以了,大約十五分鐘洗掉。
48、 【洗臉錯(cuò)誤:天熱出汗,每天多洗幾遍臉會(huì)更干凈】正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天,流汗、灰塵令肌膚很不舒服,這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下,可以每天增加一次。
49、 【如何應(yīng)對(duì)假期綜合癥?】1、克服懶惰與恐懼,積極的調(diào)整心理狀態(tài);2、深呼吸應(yīng)對(duì)上班恐懼;3、按摩、散步、減壓對(duì)付睡眠紊亂與疲勞;4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)付神經(jīng)性厭食;5、不要一下子把事情安排得滿滿的,日程安排要有一個(gè)遞進(jìn)的過(guò)程;6、節(jié)后可以與同事朋友一起聚聚,互相聊聊假期的趣事。
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