什么樣的習慣會危害你的生命?
1、天天縱欲,不懂得克制,容易油盡燈枯,容易衰老。
2、買的菜,不洗一下就直接切來炒,或者就簡單沖一下就切來炒。
3、長期酗酒,天天喝得爛醉,要是在外面沒人扶回家,倒在路上可能都沒有人敢扶。
4、天天吃肉,不吃一點素菜,也不吃水果。
5、喜歡去挑戰危險的地方,喜歡去挑戰極限運動,喜歡去無人區,喜歡一個人去野外露營 。
6、脾氣暴躁,控制不了自己的脾氣,遇到點小事就喜歡發脾氣,常常亂發脾氣。
7、喜歡吃冷飲,喜歡喝冷水,喜歡洗冷水澡,喜歡去爬雪山。
8、喜歡熬夜,長期熬夜,第二天精神都很差。
9、長期工作,不知道休息,不知道勞逸結合,一坐就是一天,身體得不到舒展。
10、為了省錢,隔夜菜舍不得丟,繼續吃,隔夜菜也喝。
11、生活沒有規律,常常黑白顛倒,白覺,晚上起來玩游戲,看不良視頻。
12、飲食沒有節制,遇到好吃的,就把肚皮撐得跟西瓜一樣圓。
13、長期吃燒烤、腌制、油煎、油炸、甜品等,對身體真不好。