關(guān)于美容院保養(yǎng)皮膚經(jīng)典語(yǔ)錄

1、 煮酒論英雄才子贏天下（才子男裝），學(xué)好急救護(hù)理和常識(shí)，走遍天下都不怕。高鐵最近比較煩，大家心里比較躁，借用網(wǎng)友一句話(huà)：“只要敢開(kāi)，我就敢坐！”就是這么自信（飄柔），活就這么瀟灑！

2、 【痱子與濕疹的區(qū)別】痱子也叫熱疹，是高溫悶熱環(huán)境下出汗過(guò)多，汗液排出不暢導(dǎo)致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲入周?chē)M織而引起的皮膚炎癥。痱子通常是界限清晰的小粒狀紅色皮疹，嚴(yán)重會(huì)有白色膿點(diǎn)。濕疹的疹子沒(méi)有明顯分界，邊界不清，嚴(yán)重者有水泡與滲出，但不會(huì)有白色膿點(diǎn)。

3、 【剃須刀9誤區(qū)】1.洗澡前刮臉可致胡須內(nèi)長(zhǎng)；2.運(yùn)動(dòng)前刮臉可造成皮膚感染；3.剔除毛粒可致胡須倒長(zhǎng)；4.互借刀片交叉感染皮膚病；5.刀片刮臉時(shí)臉部肌肉緊張或剃掉須根；6.不同方向刮同一部位胡須易倒長(zhǎng)；7.過(guò)舊生銹刀片棄用；8.胡須干燥易割傷；9.含乙醇的須后水易致感染。

4、 【孩子溺水了應(yīng)該如何急救?】孩子被救上岸后，使孩子頭朝下，用手指清除口腔雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打孩子肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會(huì)向后堵住呼吸通道。把孩子平放在平地上，解開(kāi)他的衣扣和腰帶;如果孩子已經(jīng)無(wú)呼吸或脈搏也摸不到時(shí)，家長(zhǎng)要立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩。

5、 【自制美白面膜推薦：面粉面膜】材料：面粉3匙，牛奶2匙，做法：把面粉與牛奶放入美容碗里，攪拌均勻，然后用刷子均勻地涂在臉上，靜敷20分鐘，待面膜干了后，再清洗干凈即可。

6、 【牙膏洗臉可以減少臉部上的油】有的人使用潔面乳或者其他的護(hù)膚品之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)臉越來(lái)越干，有的洗了臉還是油搭搭的。到了后來(lái)使用牙膏，反而發(fā)現(xiàn)臉上的油變少，而且比起以前用護(hù)膚品的時(shí)候舒服。

7、 【防脫發(fā)小貼士】去屑洗發(fā)水的選擇關(guān)鍵在于其有效成分能夠控制頭皮的菌落平衡。要選擇性質(zhì)溫與、適合自己頭皮情況的產(chǎn)品，需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間。每次洗發(fā)使用溫水、在手中打出泡沫后再涂抹到頭發(fā)上、輕輕用手指肚按摩頭皮、將洗發(fā)水徹底清洗干凈。切勿每日洗發(fā)，2-3天最佳。

8、 【黃金法則：冷熱水交替洗臉?lè)ā坑美渌蜔崴惶鎭?lái)洗臉，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，讓肌膚保持緊致和年輕，還能夠起到收縮毛孔的作用哦！但是提醒你，水溫不宜過(guò)熱和過(guò)冷，不然會(huì)得到相反的效果，反而會(huì)加速皮膚衰老。

9、 【黑眼圈成因：面色有內(nèi)臟而生】俗話(huà)說(shuō)保肝明目，就是指眼睛的問(wèn)題幾乎都是和肝臟有關(guān)系，而且有專(zhuān)家表示黑眼圈是因?yàn)楦窝^(guò)多消耗沒(méi)有及時(shí)恢復(fù)而導(dǎo)致的，所以為了不在每天頂著熊貓眼請(qǐng)夜貓族的MM調(diào)整作息時(shí)間，保證充裕的睡眠時(shí)間，黑眼圈就不會(huì)找上門(mén)哦！

10、 現(xiàn)在買(mǎi)汽車(chē)的人越來(lái)越奇葩了，黑色車(chē)嫌容易臟，白色嫌將來(lái)發(fā)黃，紅色嫌太艷，米色嫌老土，SUV嫌越野不專(zhuān)業(yè)，純?cè)揭暗南淤M(fèi)油避震硬，低配嫌功能少，高配嫌太貴，分期嫌有手續(xù)費(fèi)，說(shuō)進(jìn)口的保養(yǎng)貴，國(guó)產(chǎn)的質(zhì)量差，車(chē)寬了不好停，車(chē)小了說(shuō)鈑金薄。…哎！汽車(chē)要是會(huì)說(shuō)話(huà)，還TM嫌你長(zhǎng)得丑呢。

11、 【清晨空腹應(yīng)該喝白開(kāi)水還是淡鹽水？】有不少人錯(cuò)誤的認(rèn)為喝淡鹽水更利于身體健康。人整夜睡眠要消耗約450毫升水分。起床后喝些白開(kāi)水可糾正夜間的高滲性脫水。鹽水則會(huì)加重脫水，令人更加口干，還會(huì)使血壓更高。喝水的好處：防止便秘、清潔腸胃、稀釋血液，防止心臟血管疾病，排出體內(nèi)毒素美容養(yǎng)顏。

12、 【瘦臉食品】1、冬瓜玉米湯：因?yàn)槎虾陀衩子腥ブ尽⑷ニ[作用，而且這種湯的煮法也非常簡(jiǎn)單，持續(xù)喝一至兩個(gè)月，一定能見(jiàn)效。2、綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買(mǎi)的，荷葉在賣(mài)茶的地方就有。

13、 【十大快速祛斑小竅門(mén)】1含有維生素E的食品有預(yù)防作用2茄子皮敷臉3每天1個(gè)西紅柿可有效防止雀斑4適量醋+水洗臉5橙汁、檸檬汁加糖水適量飲用6白醋+鹽水用毛巾擦臉7喝胡蘿卜汁美白8草莓榨成汁，加入蛋清。每天3—4次9珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜10香蕉+全脂牛奶+水涂抹臉上。

14、 【注射Botox瘦臉】Botox具有安全縮小組織的作用。通過(guò)Botox注射入面部后，會(huì)有效降地低了組織細(xì)胞之間的關(guān)聯(lián)，從而放松臉部注射部位發(fā)達(dá)的肌肉并使之收縮，使得靶向注射部位的組織逐漸變小而達(dá)到瘦臉效果的美容過(guò)程。

15、 【你是需要補(bǔ)氣血的人嗎？】1.臉色蒼白、皮膚暗淡⒉頭暈眼花、疲憊3.皮膚干燥、易脫發(fā)、指甲易裂。4.心悸胸悶。⒌手腳發(fā)麻發(fā)涼。6.食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉。⒎月經(jīng)過(guò)少。這樣做：大棗一日3顆補(bǔ)血；山楂泡茶通氣；熟地黑豆各一把煮水加冰糖飲補(bǔ)血；黃芪熬粥湯補(bǔ)氣；蓮藕活血。

16、 【自制排毒蘆薈面膜】材料：鮮蘆薈葉1片、蜂蜜做法：蘆薈葉洗干凈以后切片，放入鍋中，加入水煮沸，然后留下蘆薈汁液，加入蜂蜜，可以喝也可以用蘆薈汁涂抹在痘痘上，每天一次。能抗菌和消炎作用，對(duì)祛痘有較好的療效。

17、 【生活中的10條瘦身貼士】1、蛋白質(zhì)優(yōu)先；2、警惕低脂的陷阱；3、把果汁封好；4、適度縱容；5、多找尋H2O；6、有原則的進(jìn)餐；7、調(diào)整步子；8、用走路消除；9、像你的日記本坦白；10、避開(kāi)壓力。

18、 【用腳擦地板可瘦腿】在右腳腳下放一塊抹布，并將身體重心轉(zhuǎn)移到左腿。左膝蓋彎曲下蹲，向側(cè)面盡可能地滑動(dòng)右腿，保持腿伸展成一條直線(xiàn)。利用大腿內(nèi)側(cè)的肌肉收回右腿，恢復(fù)直立姿勢(shì)。可向前或向后重復(fù)這個(gè)滑動(dòng)伸展動(dòng)作，兩腿交替運(yùn)動(dòng)。抬頭挺胸，腿部不能借助任何外力。不要穿鞋底滑的拖鞋，以免摔倒。

19、 【冷敷消腫】如果因?yàn)樗卟蛔愣鹆搜鄞梢酝ㄟ^(guò)冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對(duì)折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過(guò)凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

20、 【家庭常見(jiàn)六物，幫助安全防蚊】盛夏蚊蟲(chóng)肆虐，家里常見(jiàn)的6種物品可以幫你安全驅(qū)蚊。1大蒜：可以口服，或者切薄片涂抹在紗窗上。2大豆油：直接涂抹皮膚，既潤(rùn)膚又防蚊。3黑胡椒：散在窗口、門(mén)口很有效。4薰衣草：薰衣草精油用大豆油稀釋?zhuān)?qū)蚊效果最理想。5家中可種植些蓮科植物、樟腦草。

21、 【DIY私密護(hù)發(fā)在家搞定】頭發(fā)穴道按摩穴道按摩，可疏通關(guān)面及頸項(xiàng)經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，改善頭部皮膚及頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)，在不知不覺(jué)中讓緊繃的肌肉放松下來(lái)，進(jìn)而減少壓力、緊張和疲勞。頭發(fā)穴位按摩最好讓家人或朋友幫助進(jìn)行，但也可自己操作

22、 【白發(fā)變黑的訣竅】---頭皮按摩法每日睡覺(jué)前與次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿棵看?～4分鐘，每分鐘來(lái)回揉搓30～40次，以后逐步延長(zhǎng)到每次5～10分鐘。只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，待三四年后便可滿(mǎn)頭黑發(fā)。頭皮按摩法對(duì)血液循環(huán)有很好的促進(jìn)作用，也是老年人保健所需要的。

23、 【小竅門(mén)：按摩眼部法】做法：眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。功效：用無(wú)名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)、淡化黑眼圈。

24、 【多喝豆?jié){可豐胸,你知道嗎?】鮮豆?jié){含有植物雌激素黃豆苷原.大豆蛋白.異黃酮.卵磷脂等物質(zhì),不僅對(duì)乳腺癌.子宮癌等有一定的預(yù)防保健作用,還是一種天然的雌激素補(bǔ)充劑.冬天喝豆?jié){,祛寒暖胃,滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ).其實(shí),除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外,豆?jié){還有很多花樣,紅棗.枸杞.綠豆.可成為豆?jié){的配料.

25、 【美容護(hù)膚小妙招：醋蛋液促白】使用方法是取出新鮮的雞蛋把它洗凈揩干，然后加入適量的白醋浸泡，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐螅∫恍∩兹芤悍湃腴_(kāi)水中，攪勻即可服用，堅(jiān)持每天飲一杯，可以使肌膚美白，這個(gè)方法應(yīng)用得也比較廣泛哦。

26、 【菠菜】可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助脂肪的燃燒，是很不正確的瘦腿蔬菜。而蘋(píng)果含有蘋(píng)果酸，可以加速身體代謝，并且蘋(píng)果含有豐富的鈣，可以減少下半身的水腫，是一種不正確的瘦身水果。西柚也很好，它的熱量很低，并且含有豐富的鉀，可以幫組減少大腿脂肪的積累，愛(ài)美的mm們可以多吃 。

27、 喜歡皺眉的人，一般來(lái)講，雙眉間的皺紋都比較深，而且一旦形成就很難消退，只能淡化。這里給有“川”字眉的女性介紹一種淡化方法：用溫水清洗眉間，待毛孔張開(kāi)后涂上去皺保濕霜，然后橫向按摩5分鐘，早晚各一次。

28、 【蓖麻油擦眉毛解決眉毛稀少】用蓖麻油的方法雖然很慢，可是效果卻得到廣大用戶(hù)的認(rèn)可，因此使用此方法必須具有耐心，蓖麻油具有很好的護(hù)發(fā)和生發(fā)的功能，加油蓖麻油的護(hù)發(fā)高和睫毛膏都具有很好的口碑。

29、 【小偏方去除黑眼圈】去除黑眼圈有一劑效果很好的偏方：將雞蛋煲熟、去殼，用毛巾包住，然后再放入純銀手飾。閉上眼睛，用包裹雞蛋的毛巾在眼部周?chē)霭茨Γ窟叴蠹s轉(zhuǎn)10次左右。這個(gè)方法的原理是熱力加按摩。熱度和按摩都可以加快眼部的血液循環(huán)，雞蛋及純銀可以起到散淤的作用。

30、 ★最滋養(yǎng)的美白水果★1、檸檬主要美白成分：維他命C。可以?xún)?nèi)服也可外用，最重要的是取得容易2、櫻桃主要美白成分：維他命A、C。櫻桃也含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)成維他命A，能使皮膚柔軟細(xì)致，祛除粗糙皺紋！3、柚子主要美白成分：維他命C。可以去油解膩，當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的功效

31、 【角質(zhì)是什么】角質(zhì)是肌膚細(xì)胞代謝產(chǎn)生的物質(zhì)，如果無(wú)法正常剝落，就會(huì)堆積在肌膚表面，令肌膚失去光澤，從而產(chǎn)生皺紋、痘痘等問(wèn)題，所以，定期去角質(zhì)可讓肌膚恢復(fù)活力。

32、 【紅糖和紅茶除黑頭】紅糖和紅茶我們?cè)陲嬍撤矫婵赡苁秤玫牟欢啵撬鼈兛梢杂脕?lái)去黑頭。準(zhǔn)備少量的紅茶葉和紅糖，將它們一同放入清水中煮水，煮十分鐘后就拿下來(lái)讓它冷卻，溫?zé)岬臅r(shí)候加入面粉調(diào)和成糊狀，等它完全冷卻了就可以拿來(lái)敷在面部黑頭處，15分鐘后洗凈，會(huì)發(fā)現(xiàn)黑頭也被洗下來(lái)了。

33、 【使用精油】精油每天出來(lái)伺候身體肌膚都不為過(guò)!它就好比身體抗老疫苗，每天給肌膚注入能量支持，身體肌膚就會(huì)有免疫力，有利于皮膚自身機(jī)能的恢復(fù)。一些常用精油，比如玫瑰的加強(qiáng)保濕，迷迭香的增強(qiáng)皮膚緊致度和彈力，薰衣草的有助于皮膚放松，準(zhǔn)備幾款輪番用，保證功效全面的同時(shí)肌膚也有新鮮感。

34、 【健康護(hù)膚—三劍客組合】養(yǎng)護(hù)肌膚，內(nèi)調(diào)與外養(yǎng)一樣重要。美容養(yǎng)顏黃金搭檔，膠原蛋白粉補(bǔ)充膠原蛋白美白補(bǔ)水、延緩衰老，葡萄籽消滅自由基，由內(nèi)而外喚醒肌膚活力。搭配針葉櫻桃，自能褪黑，肌膚自然紅潤(rùn)。全新美容、淡斑、抗衰三劍客組合，促進(jìn)膠原蛋白合成，極致抗氧化，獲得真正持久美麗。

35、 【有痘印的可以用維生素C有美白祛痘的作用】建議你每天服用適量的維生素C，也可以多吃一些富含維生素C的蔬菜水果等，可以幫助去痘印哦。你也可以直接使用美白精華液，方法是將其涂抹在痘印上，再配合輕輕的按摩，就能讓肌膚充分吸收營(yíng)養(yǎng)成分，使其更好地對(duì)付痘痘與痘印的。

36、 【祛皺多吃富含膠原蛋白食物】如豬皮，豬蹄，甲魚(yú)等，每百克豬皮含蛋白質(zhì)26.4%，特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白，這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，滋潤(rùn)皮膚，保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡的作用，能使人體皮膚長(zhǎng)得豐滿(mǎn)，白嫩，使皺紋減少。

37、 【曬后護(hù)理】如果暴曬了一天，晚上回去最好先采取冰敷措施。曬后24-48小時(shí)內(nèi)要給予肌膚大量水分。但使用的品類(lèi)不宜過(guò)多，最好選擇既有清爽度，又能達(dá)到長(zhǎng)效保濕的產(chǎn)品，凝膠質(zhì)地的會(huì)好過(guò)乳液或乳霜質(zhì)地的產(chǎn)品，因?yàn)橛椭枯^高的產(chǎn)品此時(shí)容易給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)！

38、 9種防輻射食物：①黑芝麻—增加細(xì)胞免疫，抵抗輻射②西紅柿—減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白③紫菜—抗輻射圣品④辣椒—保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射破壞⑤綠茶—減輕輻射對(duì)人體的不良影響⑥海帶—具有抗輻射作用⑦大蒜—減少輻射損傷⑧綠豆—有助于排泄體內(nèi)毒物⑨黑木耳—清胃、滌腸、防輻射

39、 【揮之不去的黑眼圈怎么辦？】激光去色素。1：向上拉提的手法涂擦眼霜，并將眼霜輕輕點(diǎn)壓至眼周細(xì)紋的深處。2：將食指固定于眉頭、中指于眉尾，將眉毛向上抬，訓(xùn)練眼周肌肉。3：上下眼皮互相逼近至快要閉上，鍛鏈眼尾肌肉。4:由眼頭按壓，沿著眼形按壓至眼尾。

40、 【護(hù)膚小貼士】毛孔粗大有很大部分原因是因?yàn)榧∧w缺水造成的，當(dāng)肌膚缺小時(shí)，皮膚就會(huì)分泌較多的油脂，引起細(xì)毛孔堵塞，從而導(dǎo)致毛孔越來(lái)越大。所以一定要做好肌膚的保濕工作，讓肌膚每天都喝飽水，這樣你的毛孔自然而然也會(huì)小很多。

41、 【最瘦臉蔬菜】熱量：11大卡。西芹有平肝降壓、鎮(zhèn)靜安神、利尿消腫、防癌抗癌、養(yǎng)血補(bǔ)虛等作用，西芹中的粗纖維還可以協(xié)助腸蠕動(dòng)，排毒養(yǎng)顏。不過(guò)脾胃虛寒、腸滑不固者、血壓偏低者應(yīng)少吃芹菜。

42、 【夏天控油秘訣】選用控油產(chǎn)品：現(xiàn)在很多控油產(chǎn)品都具有保濕+控油的雙重功效，讓肌膚能夠長(zhǎng)時(shí)間的保持干凈清爽的狀態(tài)。控油乳液或者控油凝膠可以吸附肌膚表面多余的油脂，并且控制油脂的分泌量，讓肌膚能夠自由呼吸。

43、 【玻尿酸豐唇多久能消腫】玻尿酸豐唇后1周才能消腫，因此想要注射玻尿酸的妹子可以選擇在長(zhǎng)假的時(shí)候注射玻尿酸豐唇，而已經(jīng)注射玻尿酸豐唇的妹子，通過(guò)正確的護(hù)理方式可有效縮短嘴唇腫脹時(shí)間以及保證玻尿酸豐唇后的效果。 ????

44、 【使用果酸要注意什么？】果酸本身就可以去除角質(zhì)，不需要再使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，也不要蒸臉，不要過(guò)度按摩，以免皮膚受傷。洗臉動(dòng)作盡量輕柔，避免刺激到皮膚。高濃度的果酸與a酸、維他命c(diǎn)都屬于PH酸堿值較低的產(chǎn)品，不建議同時(shí)使用。

45、 【空中自行車(chē)減肥法】①每天睡前蹬100下，有固定的節(jié)奏，不要一下快一下慢，速度適中。②蹬完后不要馬上放下，保持預(yù)備姿勢(shì)，把兩腿并攏，向上直直地伸向空中，膝蓋不要彎曲，腳尖蹦直。堅(jiān)持3分鐘，然后慢慢放下。③做完以上動(dòng)作，腿會(huì)有些酸麻，要進(jìn)行適度按摩。持之以恒，就能看到效果啦~~ 。

46、 【每天都吃卷心菜】卷心菜可以幫你燃燒體內(nèi)脂肪，它本身就含有很少的卡路里。你可以將卷心菜單獨(dú)吃，還可以將它加入其它食物中。原則上每一頓飯都要吃一份卷心菜。綠茶是最有效的減肥飲品之一。一天喝三杯綠茶，可以幫你加快新陳代謝和幫助體內(nèi)脂肪的燃燒。綠茶確實(shí)是打擊脂肪的終極武器。

47、 【冬季自制香蕉補(bǔ)水面膜】香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，做成面膜也可給肌膚補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，香蕉面膜不但可補(bǔ)水保濕，還可修復(fù)毛細(xì)血管，并且預(yù)防肌膚冬季敏感，將香蕉搗成泥狀，然后厚厚一層敷在臉上，20分鐘后洗干凈即可。

48、 【用胡蘿卜做美白面膜】做法：將胡蘿卜去皮后打成汁，把面膜紙浸入胡蘿卜汁中，然后將浸滿(mǎn)胡蘿卜汁的面膜紙敷在臉上10-20分鐘后取下，將臉洗凈即可，該款面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象，早晚各敷一次，連續(xù)使用10天后臉部就會(huì)白嫩很多。

49、 李小璐比賈乃亮大3歲，大s比汪小菲大4歲，高圓圓比趙又廷大5歲，蔡依林比錦榮大6歲，馬伊俐比文章大8歲，白智英比鄭錫元大9歲，伊能靜比秦昊大10歲，王菲比謝霆鋒大11歲!姑娘們都別著急，把自己保養(yǎng)好了，運(yùn)勢(shì)調(diào)理好了，說(shuō)不定你老公今天高考呢!