1、開心總數厚道的人相伴，資本總與誠實守信的人相伴，聰慧總與崇高的人相伴，風采總與幽默的人相伴，身心健康總與豁達大度的人相伴。

2、官員比不上高知，高知不如高薪職位，高薪比不上高壽，高壽不如開心！不害怕工資待遇低，就怕命駕鶴西去，不害怕賺錢少，就怕走得早！

3、快樂是長命的妙藥，努力是身體健康的仙丹，健身運動是身體健康的項目投資，長命是運動健身的收益，相遇莫問留春術，寧靜而致遠比藥好！

4、當內心趨向寧靜時，精神實質便得永恒不變！把沖動降至最低值，把客觀提升到最高處，你能感受到：安全是幸，健康是福，凈心是祿，寡欲是壽！

5、房屋修的再大也是臨時性居所，僅有那一個木頭小箱子才算是永久性的家，謹記：不妄求則心寬，不妄做則安心，屋寬比不上心寬，身安不如安心！

6、金錢難買身心健康，健康超過金錢；金錢難買幸福快樂，幸福必有身心健康；性命的幸福快樂沒有名與利在身心健康，人體的健壯沒有金錢在健身運動！

7、聰明的人能看懂，聰明人看得準，高超人看得遠，聰明人的音效是愚人的方位。無法放棄以往的愚昧，就沒法走入聰慧的圣殿，看待身心健康，成見比愚昧更恐怖！