1、 【毛孔堵塞會導致皮膚敏感】毛孔堵塞以后,會引發出一系列的肌膚問題,再加上營養不足,就會使皮膚的免疫力與自我修復能力越來越差,導致皮膚變得敏感脆弱,外界環境的侵害就很容易傷害到皮膚。
2、 【自制豆腐蜂蜜補水面膜】材料:南豆腐、蜂蜜、面粉。做法:用小勺取二大勺南豆腐,加適量蜂蜜。攪拌勻。然后放些面粉,加適量的純凈水。攪拌均勻。用法:均勻涂沫到臉上,15分鐘后用濕毛巾擦凈臉部。功效:此款面膜可快速有效進行肌膚的補水、保濕。
3、 最高的不是山峰,而是父母的背影;最遠的不是天邊,而是父母的等待;最深的不是溝壑,而是父母的皺紋;最廣的不是大海,而是父母的博愛;最暖的不是陽光,而是父母的懷抱。
4、 【喂母乳,請牢記BB的話】媽咪媽咪,聽我說:1、我不喜歡香皂味兒的乳頭;2、過早用奶瓶讓我不愿吸奶頭;3、我要按需而不是按鐘吃飯;4、前奶后奶都要給我吃;5、我不要吃運動后的乳酸奶;6、媽媽不要急于減肥;7、火爆斷奶影響我的心理健康哦;8、等我準備好了再加輔食哈。
5、 【家有本草】桑葉常用于治療陰虛、體液不足的干咳、燥咳。嫩桑葉與搗碎的黑芝麻熬成稠汁,兌上白蜜攪拌均勻,加桑葉末做成丸藥,早晚分別用淡鹽水與黃酒送服,治療眼睛昏花,慢性咳嗽,老年腸燥便秘,皮膚干燥等。桑葚生津止渴,滋補肺腎陰。桑枝與桑寄生辛溫發散、通絡止痛,治療風寒濕導致的關節痹痛。
6、 【漢方美容內服篇】①羅漢果煲烏雞:潤肺滋陰補血、適用于肺燥咳嗽,氣血虧損,面色憔悴②何首烏粥:補肝益腎、生精養發、抗衰烏發③清熱祛斑湯:瘦肉250克,鯽魚100克,蓮子10克,燈芯草3克,紅棗8枚,生姜4片,淡竹葉6克,清熱與胃,增白除斑暗瘡。
7、 【熬夜守歲必備的3款飲用果汁】1.兩個獼猴桃、4只橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。2.香蕉、木瓜與優質酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。3.3個柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
8、 【胡蘿卜橄欖油保濕面膜】材料: 胡蘿卜、橄欖油3滴、面粉。胡蘿卜洗凈,放入調理機中榨碎;將橄欖油滴入,面粉加入拌成糊狀;洗凈臉后,將敷料敷于臉部,約20分鐘,就可以洗掉。功效:這款面膜不僅具有良好的補水保濕功效,而且能夠幫助我們改善肌膚的暗沉粗糙問題。
9、 【脖子是最容易透露年齡的部位】你肯定見過那些臉部沒有皺紋看不出年紀的優雅美女,但是當你看到她們的脖子,會立刻發現她們的真實年齡。很多人都會遺忘脖子的保養,那么從今天一開始,讓你的保養從臉部往下延伸,把脖子也納入日常護膚程序中,數年后你回感謝自己的努力。
10、 【10個最容易出美女的行業】1、明星;2、模特;3、秘書;4、護士;5、空姐;6、售樓小姐;7、幼教;8、美容業;9、外企白領;10、中學里的音樂老師。居然沒有HR。編輯肯定弄錯了。有木有?
11、 【極油性肌膚多出現于青春期,會有毛孔粗大黑頭等問題】切勿使用吸油紙,無論你是什么肌膚都不要用。多數人是外油內干深層確實水分吸油紙越吸越油。白天出油厲害用面紙按壓后掃上蜜粉。每天洗臉不超兩次避免過度干燥洗臉方式產品與混合偏油肌膚一樣。出油厲害的人一般飲食生活不規律也不愛喝水要改變。
12、 【怎樣把痘痘從臉上趕走】1.戰勝痘痘從內調一開始,飲食應盡量清淡,勿食辛辣食品,不要酗酒、抽煙;2.牙膏涂抹法,注意千萬不能選擇含氟的牙膏;3.保持充足的睡眠,喝足量的水;4.保持心情愉快,學會自我調節;5.如果痘痘比較嚴重,可以改用含蘆薈、茶樹油等成分護膚品;6.注意防曬。
13、 【鹽水洗臉的正確方法】可以先用洗面奶先把臉洗干凈;洗臉后趁皮膚沒有干透,把適量的細鹽放在手心加3~5滴水,用指尖仔細將鹽與水攪拌均勻。用手指沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環開按摩,每處按摩3~5次。當臉上的鹽水干透,呈白粉狀時,用溫水將臉沖洗干凈,然后再進行正常的護膚步驟。
14、 美容保健一句話1.吃飯快---易堆積長胖. 2.手足涼---是蛋白質缺乏.3.保青春---多吃蛋白質加礦物質食物. 4.想減肥---經常吃B族,可助燃燒脂肪. 5.去色斑---多吃VC及VB食物.6.老年斑---多吃茄子可去.7.扁平疣---吃舒肝理氣丸.
15、 【適當飲用綠茶】我們都知道使用含綠茶物質的牙膏對美白牙齒也有一定的作用。但你知道嗎?適當地飲用綠茶也能美白牙齒哦。這是因為綠茶中富含的氟是美白與堅固牙齒必須的物質,另外氟能與牙齒中的磷灰石結合,還達到抗酸防蛀的效果。
16、 有些事情,當我們年輕的時候無法懂得,當我們懂得的時候已不再年輕。世上有些東西可以補償,有些東西永遠無法補償。欣賞與深思在成長中成熟,在成熟中衰老。順應自然,笑待人生。不要早熟,也不要早衰。自己分內的事情,努力做到一百分。
17、 【避免眼霜使用誤區】面霜代替眼霜 水水解答:眼睛周圍的肌膚可不同于其他肌膚,是面部肌膚中角質層最薄、皮膚腺分布最少的部位,不能承受過多的營養物質。所以眼霜最根本的目的在于能快速吸收、適當滋養,決不能用油性的面霜代替眼霜,給眼睛增加不必要的負擔。
18、 【及時祛痘的必要性】痘痘、粉刺都屬于痤瘡一族,看似十分相像,卻有著很大不同,屬于痤瘡發展各個階段的不同狀態,粉刺其實就是痘痘的前身,雖然不像痘痘那樣難看,如果放任不管會發展成嚴重的痘痘,到時候就更加難對付啦。所以有痘痘就一定要及時處理
19、 【自制豆腐蜂蜜祛斑面膜】準備一塊新鮮的豆腐將豆腐搗碎,然后用紗布將豆腐的汁液過濾出來備用,加入蜂蜜5g以及面粉15g來充分攪拌均勻后可直接涂抹在臉上,20分鐘左右后會變干這個時候用清水將臉清洗干凈即可,這個方法對于曬斑非常有效。
20、 【誤區:以為自己皮膚冒油不缺水】補水是肌膚的根源,只有保證肌膚是在水分充足的情況下,才能達到最理想的肌膚狀態。肌膚最理想的狀態是水油平衡,但很多油性MM認為控油才是油性皮膚護理的重點,其實這種想法不正確哦,補水在一定程度上也是緩解油脂分泌的關鍵。
21、 【綠茶爽膚水】用綠茶用沸水沖泡,等上15分鐘之后,并將其倒入倒入臉盆內,待水溫自己能適應時,就用盆內的茶水輕拍在臉上,記得整個臉部以茶葉清洗完后還是要以清水再洗面部一次。綠茶中含有單寧酸,不僅能控油補水還能收緊肌膚。如果嫌麻煩可以直接用綠茶粉代替。
22、 【瘦臉方法小妙】溫水冷水交替洗臉:1、洗臉時要改變平常洗臉的方式,用溫水冷水交互洗臉,來促進血液循環及新陳代謝。2、用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,利用熱脹冷縮的原理消腫。
23、 人與人之間,就算是志同道合,但也有自己的愛好。比如你不能強求一個男人跟你一樣,喜歡逛街、化妝什么的吧。但是,如果一個男人真的喜歡你,他會琢磨的愛好。比如你拉著他去逛街,他就算不喜歡這個事,也會欣然陪伴你的。他會琢磨給你買你喜歡的化妝品,或許他買的你不一定喜歡,但他心意是到的。
24、 【喝橙汁喝多了人會變黃嗎?】大量食用橙、胡蘿卜、南瓜等富含β胡蘿卜素的食物可能會引起胡蘿卜素血癥,使皮膚變黃。這種情況只是面子問題,對身體健康并沒有什么影響,只要暫時別再吃這些食物,經過2~6周就會自行消退。
25、 【保濕補水】我們除了用潔面乳、精華液、保濕水、保濕面膜、保濕噴霧等這些必備的保濕產品來補水以外,平時在日常生活中的小習慣也是保濕補水的有利手段。平時的喝水習慣,飲食方面的喜愛等,都能有效地幫助肌膚補水。
26、 【十大快速祛斑小竅門】1含有維生素E的食品有預防作用2茄子皮敷臉3每天1個西紅柿可有效防止雀斑4適量醋+水洗臉5橙汁、檸檬汁加糖水適量飲用6白醋+鹽水用毛巾擦臉7喝胡蘿卜汁美白8草莓榨成汁,加入蛋清。每天3—4次9珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜10香蕉+全脂牛奶+水涂抹臉上。
27、 【護膚小貼士】巧去黑眼圈:1、洗臉后勿擦干臉上的水,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。2、將茶葉包浸泡在溫水中一段時間后取出,均勻地敷在眼睛周圍,每次敷15分鐘左右,堅持一段時間黑眼圈就會消失不見。
28、 【三周減10斤—雙豆減肥食譜】1、材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,龍山長參6克,大棗10枚。2、做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。3、要點:要趁熱時吃,效果才最好,3周可狂減10斤哦!
29、 【攝取營養】飲食減肥最不能忽略的就是營養的攝取,當我們的體內缺乏營養時就很容易出現饑餓感。一般來說像雞蛋、海鮮、奶制品和雞肉中都含有豐富的蛋白質,并且熱量適中,非常適合正在減肥的朋友食用。而蔬菜水果也是減肥期間必不可少的食物。
30、 【水果】水果中不僅含水量充足,還含有大量的維生素C,而這種物質可以說是永遠的美膚圣品。比如說番石榴、奇異果、草莓、圣女果等。女人平時也可多喝酸奶,不僅有抗衰老的功效,每天喝一杯,幫助排除體內毒素,皮膚更加細膩有光澤。而且如果將酸奶用于面部按摩,還可以溫與地去除面部黃氣。
31、 【啤酒化妝水】洗完臉后,用啤酒輕輕的拍打臉部,就像用化妝水一樣,拍打一分鐘后一開始按摩臉部,也是到臉部出現微微的泛紅后在使用溫水洗干凈,然后你會發現毛孔變小了很多,而且還能夠改善暗沉的肌膚色。
32、 他的書房抽屜里有一張照片,是和一個男的在一起的照片,我曾經問過他,那個男人是誰?他告訴我,是以前的朋友,那是在一個游戲上拍的照片,覺得好玩就一直留著了。我問他叫什么名字,他沉默了很久抬起頭對我說,叫安以常。當時他的眼圈有些紅紅的,而我當時并沒有注意到。
33、 【瘦臉】從醫學角的審美觀看,影響容貌及面部輪廓的主要是硬組織與軟組織結構而決定著,所謂硬組織就是骨骼,對面部輪廓影響最為明顯的是下頜骨、顴骨及額骨。軟組織包括皮膚、肌肉、皮下脂肪及各種脂肪墊。瘦臉針就是瘦肌肉最好的方法。
34、 【菊花枸杞敷眼法】材料:干菊花、枸杞、奶粉做法:將干菊花用清水沖洗下,然后放入鍋中,加入適量的清水煮開,煮好之后過濾掉菊花,只留取菊花汁。然后放入枸杞,知道枸杞泡軟后,再加入奶粉一起攪拌成糊狀,然后涂抹于眼部肌膚,保持15分鐘再用清水洗凈即可。
35、 【吃5種水果助健康】①桃子:有著養陰生津、補氣潤肺的保健作用。②葡萄:有著補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎益肝好臉色的作用。③菠蘿:滋養肌膚,防止皮膚干裂,增強機體免疫力。④雪梨:生津潤燥、清熱化痰。⑤荔枝:富含葡萄糖與蔗糖,補充能量。
36、 【膜法常識:泥膏面膜和濕巾面膜防腐劑最多】 所有面膜中泥膏類面膜和濕巾面膜含防腐劑最多,內部的東西很難在無菌狀態下放進袋子里,所以為了抑制細菌繁殖,商家們就會加入足夠的防腐劑。所以,如果你是易敏的膚質,那么對這兩類面膜最好繞道而行。其他健康膚質,如在使用時,感覺刺癢馬上停用。
37、 【注意防曬】吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導致皮膚癌,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維與膠原蛋白,出現皺紋。所以要預防法令紋,每天做好防曬就很必要哦。
38、 【大話減肥:清晨做好四件事讓你徹底變瘦】①沖一杯溫的淡鹽水,可以清腸;②空腹吃十二枚干棗,這種吃法防脫發、養顏通便;③吃香蕉,做成香蕉色拉或者香蕉燕麥粥;④喝一杯牛奶,再喝一杯水。
39、 【火龍果的美容護膚功效】火火龍果,又名青龍果、紅龍果。其性甘平,主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶與不飽與脂肪酸,有助胃腸蠕動,對便秘有輔助治療的作用。
40、 【脂肪粒】脂肪粒是什么脂肪粒是生長在皮膚上的白色小疙瘩,針頭一般大小,如同小芝麻,一般圍繞眼周生長。脂肪粒的起因,一般是由于皮膚上的微小傷口,在自行自愈的過程中,生成的囊腫;也有可能是由于皮脂被角質覆蓋,導致表皮無法正常排除,堆積在皮膚內形成的白色顆粒。
41、 【吸脂后皮膚不會松弛】吸脂只是抽吸人體深層脂肪,而淺層脂肪一般會保留,加上術后穿彈力塑形服,通過加壓的方式讓皮膚脂肪層可在正確位置與深部脂肪粘連,避免了皮瓣松脫下垂或松弛現象。且皮膚會有自我回縮能力,皮膚越厚,抽吸后回縮力越強,故男性比女性、外側比內側、年輕比年老塑形效果更好。
42、 【美容護膚小方法】1、多吃含水量高的食物,可以起到滋潤肌膚、保持彈性、減少皺紋的作用;2、攝入富含維生素的食物,能抑制衰老;3、多吃富含膠原蛋白的食物,營養補充,使皮膚細胞豐滿;4、所吃的食物應含有一定量的膽固醇,膽固醇能產生透明質酸酶,讓肌膚更細膩。
43、 【痘痘肌の護膚小貼士】1.蘋果:把新鮮蘋果用攪拌機攪拌成漿狀,涂在臉上30分鐘,用鹽水洗掉,不僅會感覺很清爽,而且可以使皮膚白嫩。堅持一個月,可以有效祛除雀斑與青春痘。2.香蕉:將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈,可以消炎殺菌,尤其適合長有青春痘皮膚。
44、 入秋到,秋燥顯,口干舌干鼻子干;皮膚干,又少痰,咽干唇干大便干;要想入秋把燥防,芝麻蜂蜜蔬果鮮;作息也要調整好,早睡早起常鍛煉。祝入秋快樂,身康體健!
45、 【砂糖唇膏去角質】將砂糖與護唇膏以1:2的比例混合后,用棉棒沾取,以畫圈的方式從唇部中央往外推開來,便可起到清除角質的作用。而砂糖又具有保濕效果,會比用鹽效果來得更好。
46、 【趕走黃褐斑:每周一次玫瑰精油浴】玫瑰精油專門是針對女性雌雄激素分泌失衡的問題,能夠深層滋養、激活并修復卵巢功能,徹底瓦解色素沉著的生理機制,同時靜心安神、改善睡眠,每周一次玫瑰精油浴能使小色斑逐漸消失,較大斑塊變淡、變小;新斑不再生成。
47、 每次洗臉時,先用溫水清洗,然后倒出適量蜂蜜于手掌心,雙掌對搓,然后雙手在面部向上向外打圈按摩,按摩完畢,用溫水清洗干凈,涂搽營養護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。
48、 【夜間護膚關鍵點三:睡前敷個牛奶面膜】牛奶一直是美容護膚的好材料,可以試試敷牛奶面膜的方法,不但能美白滋潤肌膚,而且還能改善暗沉、粗糙的肌膚,方法很簡單,準備適量的脫脂牛奶與面膜紙,將面膜紙浸入牛奶溶液里,然后貼于臉部,保持15分鐘后,再用溫水洗凈就完成了。
49、 【記住洗臉后的關鍵3秒鐘】在洗完臉后3秒鐘就必須進行保養工序,特別是趕緊抹上肌底液效果最好,這樣皮膚在微濕的狀態下,更易于讓有效成分進入。其實3秒鐘的說法雖有些夸張,但是不要等肌膚干透了再保養確實是正解,否則肌膚水分反而會被帶走。
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