1、 【去眼袋方法:使用冷熱水交替洗臉】先使用熱水洗掉污垢,熱水的溫度應在35度左右,水溫一定不能太高,再使用冷水洗,這樣反復交替洗三次,能緊致眼周肌膚,提高肌膚的彈性,改善松弛眼袋,促進血液循環。
2、 【用棉花擦拭眼睛周圍皮膚】 用粗糙的毛巾去擦拭眼部其實對皮膚的傷害是很大的,更不要說我們脆弱的眼部肌膚了,所以,洗面擦臉時,可以先繞過眼睛,之后再用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚比較好 。
3、 【馬蹄敷眼法】備好適量的馬蹄和蓮藕,并將兩種材料一同洗凈去皮,放入攪拌機中,再加上兩杯清水一同榨汁,之后將其敷在眼部周圍10分鐘左右就可以。有活血去瘀作用,去黑眼圈的效果非常好。
4、 【蓋上毛巾加熱】如果MM們把面膜放入冰箱降溫或者用熱水加熱都會有破壞面膜營養成分的可能。最好的辦法就是先準備一條干毛巾,敷上面膜后蓋上,可以增加密閉性增強吸收效果。
5、 【每天做到九個3分鐘●輕松抗衰老、美容顏】生活中九個起著神奇養生功效的3分鐘:①刷牙持續3分鐘;②水沸后再燒3分鐘;③吃熱喝涼間隔3分鐘;④睡醒后賴床3分鐘;⑤生氣不要超過3分鐘;⑥如廁不超3分鐘;⑦每天腹式呼吸3分鐘;⑧運動間隙歇3分鐘;⑨開水泡茶3分鐘。
6、 【為何夏天后背會容易長痘?】夏季溫度高,后背易出汗, 再加上后背是清潔盲區,這些環境為痘痘提供了生長寶地!后背長痘怎么辦? 洗澡時,注意后背的清潔工作,并定期為后背去角質。另外衣物被褥要經常更換、清洗,不要讓細菌和螨蟲有機可乘。夏天出汗多,盡可能選擇透氣的衣服,讓汗水盡快蒸發。
7、 【鹽去黑頭】洗臉后趁皮膚沒有干透,用鹽(燒菜的鹽就可以了)適量涂在鼻子上打圈圈按摩,你會感覺鹽慢慢融化(偶用的是細鹽),繼續按摩,過十分鐘左右(自己可以感覺)用清水洗干凈,注意事項:有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會痛,慎用;敏感膚質者不提倡使用該方法。
8、 【粉刺針】比較冒險的一種方法,但是效果比普通方法見效,首先需要將粉刺針消毒,然后挑破皮膚表層,將里面白色的濃粒挑出來,一定要挑干凈,不然還會長出來。最后用酒精在傷口處消毒。如果脂肪粒太大建議不要挑了。
9、 1.晚上12點后睡覺;2.不吃早餐;3.每天對著電腦14小時以上;4.手機24小時開機;5.吸煙;6.不做定期身體檢查;7.飲酒過量;8.長時間呆在室內;9.與人無良好溝通10.缺乏鍛煉;11.總是上夜班,日夜顛倒;12.不卸妝睡覺;13.臨睡前吃的很飽。
10、 【這些問題讓你白了少年頭】1.壓力:人長期面臨壓力,腎上腺素水平升高可能致使DNA受損,應學會面對困難,調整情緒;2.吸煙:煙民出現早年白發的機會是非煙民的4倍,因此戒煙應該是行動第一步;3.血液循環差:運動與按摩可加快血液流動,用指尖按摩頭皮,每天5-10分鐘。
11、 【手部告訴你健康狀況】手發麻不只是手的問題;手太軟可能預示脾胃差;老年人手抖是疾病先兆;清晨手指僵硬要當心;手指彈響僵硬是腱鞘炎;手指變形所代表的疾病;從手的感覺來預測健康;手上微小變化預示疾病。按摩不同手指功效各異。
12、 【使用粉刺針】如果你想最快的去除眼部脂肪粒,那么不妨試著用粉刺針,將脂肪粒的表皮刺破,然后將里面的物質擠出,擦上藥膏即可,但是粉刺針要經過徹底的消毒才行,然后用專業人士指導用的藥品將其斬草除根。
13、 【知道最標準的唇形是多少嗎?】是上下比例1:1.5!畫出性感雙唇,首先建議用裸色調整上下唇比例,再用唇線筆框出唇形,若上唇薄,可以在唇峰外側到嘴角內側范圍內,用唇刷把輪廓勾畫的稍微大一點,這能達到厚嘟嘟的效果。另外下唇涂抹不要超出輪廓,不然看起來會很散漫!
14、 在閑暇時學習一些與生活情趣相關,又能提高個人品位的“手藝”,是很多白領夢寐以求的。因此,與強調考證的主流培訓相比,像舞蹈、魔術、唱歌、瑜珈、廚藝、化妝等方式靈活、氣氛輕松的“軟實力”培訓,也是受到許多白領的追捧。
15、 【黃連祛痘】根據自己所需的量準備好黃連,然后混入少量的清水,一起攪拌均勻后,直接涂抹在臉上長有痘痘的地方,敷上半個小時再洗掉即可。黃連能全面調理肌膚,有效去除上火引發的痘痘。
16、 【不酗酒不抽煙】吸煙對于想要保持良好肌膚的人來說可謂大敵,過度吸煙會破壞膠原蛋白與彈性蛋白。同樣酗酒也是皮膚的殺手,喝一杯以上的酒可以加速血液流動,長時間酗酒會導致肌膚松弛。另外,糖吃的太多對肌膚會有負面影響,需要適度使用。
17、 【不用手擠痘痘】不要用手去擠去摳痘痘,避免把細菌及灰塵帶入皮膚深層引發感染。可以等到痘痘成熟后,用粉刺針或者高質量面前擠痘痘,切記粉刺針要消毒,臉部也要洗干凈。或者可以去專業的美容院擠痘痘。
18、 【正確的洗臉方法】1、一般情況下早晚各一次。2、外出時間較長,臉上感覺有灰,洗兩遍。3、早上應用較溫和的乳液型洗面奶,晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶,保濕最重要。最好用手洗臉,因為手部的皮膚更光滑細膩,對臉上的皮膚摩擦更少,對皮膚的表皮沒有損傷。
19、 【什么時間豐胸最好?】女生生理期是豐胸的最佳時段!在生理期的1-3天,因為影響胸部豐滿的激素會24小時等量分泌,可以刺激胸部脂肪堆積!這時再配合相關有益的食物,豐胸效果會比平時好30%以上哦!可以多吃胡蘿卜,馬鈴薯,大豆類,堅果類的食物,對豐胸有一定幫助!
20、 【敷小黃瓜眼膜可消除眼袋】黃瓜的美容功效毋庸置疑,我們平時可以在有眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
21、 天然蘆薈敷臉祛痘方法原理:蘆薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分,能有效抑制痘痘、粉刺的成長,還能提高皮膚的抵抗力。具體步驟:用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面后,將其敷在臉上20分鐘后取下,并洗干凈臉部,臉上紅紅的青春痘就會明顯地暗掉,消炎效果非常好。
22、 【紅色的水果養生保健】紅色水果包括西紅柿、石榴、西瓜、草莓、櫻桃、桑椹等,這類水果富含類胡蘿卜素,具有抗氧化作用,能清除自由基,抑制癌細胞形成,提高人體免疫力。櫻桃鐵含量高,有促進血紅蛋白再生功效;西瓜汁含有多種有益健康與美容的成分;吃草莓能培養耐心。
23、 【透明蜜粉讓眼妝更持久】 1:在畫眼線、眼影之前,在干凈的眼皮上掃上少量的透明蜜粉。 2:接下來再畫上自己喜歡的眼線和眼影。 3:等畫完眼線眼影之后,再次輕輕的刷上少量的透明蜜粉。 因為蜜粉有吸附油脂的效果,除了有控油的效果,也能幫助眼影顯色噢。
24、 草莓形似三角形,上大下小。遍身生著褐色的小芝麻。摸摸它那濕淋淋的皮膚,有著許多小疙瘩。由于它的莖桿支撐不住,總是躺在地上,所以一半受光照,一半貼著地面,受光照的那一面紅的發紫,貼地的那一面白里透紅。
25、 【瘦手臂:空中畫圓圈】方法:①身體站直,雙腳打開與肩同寬,手臂向外伸直保持水平。②指尖朝上,雙手手掌向外打開,和手臂呈九十度垂直狀。③利用手臂肌肉的力量,以手掌向前畫圓圈二十次,再換向后畫圈。(向前畫圈可緊實外上側的手臂肌肉,向后畫圈則是緊實手臂內側及胸部肌肉)。
26、 【10個方法讓你1天減1斤】①多吃水煮菜;②用低脂植物油炒菜;③吃肉用烤的不用炸的;④早餐不油膩;⑤零食選擇有清腸作用的蔬果類;⑥晚餐后不吃東西;⑦一天至少8杯水;⑧每周可有一次放縱飲;⑨晚餐吃減肥餐:牛奶、雞蛋和蘋果,⑩在配合這個方法一定能成功 。
27、 【蜂蜜抗皺】蜂蜜具有抗炎和保濕的作用,涂抹在臉上會形成一層厚厚的保護膜,直接涂抹在臉上還具有防皺的巨大功能,將一勺蜂蜜直接均勻地抹在面部,不需要太厚一層,大概10--15分鐘之后洗凈即可。
28、 【臉部毛孔大怎么辦:清酒洗臉收縮毛孔】在日本,很多MM都喜歡用清酒洗臉,將卸完妝后,將清酒倒入溫水中,輕輕撥洗臉,清酒含有多種營養成分,可活化肌膚并增加肌膚的保濕度,清酒的酒精成分還可深入毛孔清潔污垢,讓毛孔自然收縮,保持光滑。 ????
29、 【怎樣護理燙過的卷發才不易變直】1、頭發潮濕時,用發刷或粗齒梳梳理發絲,但不要拉。千萬不要用發刷梳理干發,否則發卷容易拉直,發絲容易拉斷。2、不要用高溫吹風機吹頭發,風筒也不要離頭發太近。最好用大風筒,使燙發蓬松而不弄亂發卷。3、整理發型時,要用美發造型產品以增加發卷的力度。
30、 【吃哪補哪女性補身體最需要的食物】俗話說:吃什么補什么(網)。現給你提供一張全身的“食物地圖”,告訴你從頭到腳的飲食秘方,讓你吃得美麗,吃得健康。護腦:菠菜護眼:紅薯護發:海帶護肺:西紅柿護腿:香蕉護心:深海魚護腎:黑豆護胃:甘藍護甲:雞蛋護膚:西藍花。
31、 【香蕉蜂蜜補水面膜】①首先把香蕉剝皮,然后搗爛;②香蕉搗成香蕉泥后,倒入適量的蜂蜜;③將蜂蜜香蕉泥涂到面部,十五分鐘后洗干凈。效果:這款自制補水面膜中使用的香蕉最好是已經熟透了的很軟的香蕉,香蕉泥對肌膚有清潔滋養的作用,而且作用溫和。常敷可以有效滋潤肌膚,補充肌膚水分。
32、 【皮膚暗黃的原因】1、堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉,長此以往便會滲至肌膚內層使皮膚變得粗糙暗黃,失去光澤與彈性。2、城市空氣污染使皮膚產生氧化,導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作,便會使表皮毒素積聚,無法正常排除,使皮膚變黃,所以要定期的做深層清潔噢。
33、 【秋季如何選擇化妝水】秋季重點是補水,但不是所有化妝水都能補水!緊膚水就沒有補水效果,平衡水和清爽型柔膚水能補水但收效甚微!而上述的化妝水都有收斂控油效果,會越擦越干易過敏,這種現象為人為過敏。所以補水就要選擇專業的補水化妝水,如柔膚水、導入水、精華水等。
34、 【自制蘆薈美白面膜】將蘆薈去皮洗凈,搗成糊狀,再加入四分之一蛋清液與適量的珍珠粉,混合攪拌均勻成糊狀,將其均勻涂抹于臉部,等15分鐘后用清水洗去即可。此面膜每個星期敷2次就可以美白,還有祛痘的功效哦。
35、 【美容袪痘】上火長痘通常是由于血熱導致,體內熱氣排解不出堵塞毛孔。吃了油膩、辛辣食品之后就痘痘爆發。我們要從戒口著手,少吃熱氣油膩食物,減少油脂攝入,多攝取清淡、富含纖維食品,增加排便次數,排出毒素,臉上痘痘也會隨之排出火氣嚴重可以吃夏桑菊、金菊來下火,不明白可以關注或提問。
36、 【無保護膜的美瞳隱形眼鏡染料有毒或致失明】表面沒有保護膜,染料可直接接觸眼球,很可能對眼睛造成傷害。一些不正規商家生產的美容鏡片,則缺乏這層保護膜,如此做法極易造成使用者患上結膜炎、角膜炎、眼內炎、眼瞼炎等炎癥。
37、 【蜂蜜西紅柿面膜改善皮膚暗黃】先將西紅柿壓爛取汁,加入適量蜂蜜與少許面粉調成膏狀,涂于面部保持20-30分鐘,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺與治療皮膚痤瘡等功能。
38、 【冷熱水交替洗臉】油性肌膚洗臉的時候,需要先用熱水洗臉,讓毛孔得到充分的打開,這樣可以將毛孔內的污漬清洗干凈,過高溫度的水可能會讓毛細血管擴張,造成更多的油脂分泌,因為此40℃左右的水是最合適的熱水洗臉,通過熱水已經洗面奶的清潔后,再用冷水洗一次臉,這樣可以有效使得臉部毛孔收縮。
39、 親嘴可以護齒,親嘴可以護膚,親嘴可以減肥,親嘴可以止痛,親嘴可以減壓;親愛的,717,親一親,祝你牙齒更白,皮膚更白,身材更好,人見人愛,花見花開。
40、 【8個常見的美容錯誤】搽粉底、噴香水、修眉毛、涂眼霜、祛痘痘,這些你都會嗎?看起來很簡單,其實可不一定哦。看一看,試一試,通過這些簡單科學的辦法,可以有效地糾正一些常見的美麗錯誤,從而讓自己更加容光煥發。
41、 【小零食的替身】秋天我們都愛窩在家中吃零食看電視,很容易發胖~小零食的替身,圣女果。不會撒得到處都是,不會留有任何氣味。你可以像吃糖果一樣一顆一顆地吃,卻不會攝入一點點糖份。吃圣女果所消耗的熱量比你吃到的還要多。而且你還可以獲得維生素C、西紅柿紅素,保持皮膚水嫩有光澤。
42、 【不同年齡護膚要點】①25歲以下:清潔,使用控油護膚品,避免油脂過多造成粉刺。②25歲~40歲:保濕防曬,每周做1~2次補水面膜,四季都要防曬。③40歲以上:增強皮膚彈性,勿用香皂洗臉,選擇抗氧化、抗衰老的保濕面霜。
43、 【拯救修剪過度的眉毛】首先,當然是利用滋養液促進眉毛的生長,這個方法也適用于天生稀疏或不勻的眉毛。再來就是畫眉毛的小技巧,找到符合你發色(或是淡一個色號)的眉筆或眉粉,先用干凈的睫毛棒輕刷一次,接著用眉筆或眉粉將空隙均勻填滿,最后再用睫毛棒刷一次,就能簡單擁有好看眉型。
44、 【美白與防曬】是息息相關的紫外線對皮膚的輻射會讓皮膚變得粗糙暗沉,加速老化,還會造成黑色素的迅速生成,是導致皮膚變黑的主要原因,所以日常外出一定要做好防曬措施,防曬霜絕對是女生必備的裝備,而且使用電腦的時候也同樣需要使用防曬霜或者隔離霜避免輻射。
45、 秋,近了,泛紅的果實,遮擋不住的炫耀。其實,越是里面被蟲蛀了的,越是紅的鮮艷,就像放縱的心,不會察覺衰老。而沉穩的成熟,會壓彎了枝頭,輕浮的華麗,總是最先墜落。
46、 【皮膚干癢,喝杏仁雪梨茶】干冷的冬天,讓我們光滑的肌膚變得又干又癢。臺灣營養師黃淑惠提醒大家,除了勤抹乳液外,還可以喝點杏仁雪梨茶。杏仁富含維E,有修復受損肌膚及滋潤的功效。梨富含維C及果膠,能讓肌膚柔軟光滑。做法:將1茶匙杏仁粉及150毫升梨汁攪拌均勻,加入少許蜂蜜調味即可。
47、 【面部按摩】南方天氣寒冷潮濕,毛孔收緊,血液循環不暢,很難呈現健康膚色。因此每次洗臉后進行適度的面部按摩大有裨益。自上而下、由內向外劃螺旋對面部做幾分鐘按摩可以加速血液循環,令皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊表皮細胞,使面部肌膚恢復紅潤健康。
48、 【睡前1小時回憶美好時光】情侶利用睡前1小時一起回憶當初的美好時光,有助于睡眠,也更有助于彼此感情的升溫。另外,找點理由有意無意地與伴侶來點身體接觸,互相按按摩、拍拍伴侶肩膀等,會讓對方更愛你。
49、 【曬傷了怎么辦、核桃煳內服】皮膚曬傷后,可以吃核桃煳。核桃煳有豐富的蛋白質、維生素C與E等營養成分,其中蛋白質與脂肪能補充人體的磷質,增強身體細胞的活力,使細胞加速生長,修復肌膚。
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