1、 【龍眼殼治皮膚瘙癢】龍眼殼味甘、性溫,散風疏表、消疹止癢,臨床用以治療皮膚瘙癢癥及蕁麻疹,療效頗佳。取龍眼殼30g,加水1000ml,浸泡2小時,大火煮沸,改文火繼續煎20分鐘,放涼后用藥汁擦洗患處,每日2次。一般連用7天可愈。此方簡便易行,經濟實用,無不良反應,患者不妨一試。
2、 人生的無奈,一是皺紋越來越多的同時頭發越來越少,二是年齡越來越大的同時膽量越來越??;如果你的心是一條大河,人生的疆域就是五湖四海;如果你的心是地球,人生的疆域就是整個宇宙;生命是一個過程??杀氖撬荒苤貋?;可喜的是它無需重來。
3、 【祛痘小法】醋、鹽、水,比例為1:3:9。這3種材料混合,調制均勻。把毛巾蘸濕,直接擦臉,長期堅持痘印會消除。溫馨提醒:在洗臉的時候可加點白醋進去,但是這個時候就不能使用洗面奶??梢栽谟卸欢坏牡胤接檬雏}輕輕揉搓,記住要使用細鹽。當你感覺臉上有些疼的時候,就用清水沖洗干凈。
4、 【正確護膚四要點】①爽膚水:一定要用化妝棉輕拍,不可直接用手拍;②眼霜:用指腹彈鋼琴式點按,不可打圈涂抹;③卸妝時要適當按壓,而不應用力擦掉;④定時補涂防曬霜,無時無刻避日光。
5、 【改改吧。遠離這12個催老的壞習慣】一些習慣加速了衰老:1.心眼小;2.喝水少;3.不休假;4.揉眼睛;5.吃甜食;6.趴著睡;7.不運動;8.不注意體重;9.吸煙;10.酗酒;11.吃垃圾食品;12.熬夜。你占了幾個?對照著嘗試去改變吧。
6、 【加氧的技巧:按摩臉部做有氧運動】利用手指按摩臉部做有氧運動,可促進臉上分布的淋巴循環順暢,加速廢物排出,也是揮別黯沉,讓細胞復活的最快方法。搭配相關的保養品或按摩霜幫臉部做有氧運動更有效。
7、 【西紅柿蜂蜜美白面膜快速美白】將西紅柿榨成汁,然后加入少量的蜂蜜,攪拌均勻,然后涂抹在臉部的皮膚上面。等待15分鐘后洗去。每個星期做2次西紅柿蜂蜜面膜能夠讓皮膚變得白暫。
8、 【清涼飲料大麥茶】《本草綱目》:大麥味甘性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。把大麥炒制成焦黃,食用前用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁茶香。喝大麥茶不但能除熱止渴,還有減肥的作用。
9、 【主動咳嗽排毒法】自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液循環而"株連"全身。借助主動咳嗽可以"清掃"肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然后主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。
10、 【黑頭形成原因】油脂堵塞住了洞口,在還未來得及排出洞外之前,與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑.殘妝混合在一起,經與空氣中的二氧化硫“硫化”的結果,形成了又黑又酸又硬的硬塊,堵在毛孔的洞口,并且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻梁兩側和下巴。平時多注意清潔哦。
11、 【罩杯迅速升級】維生素E,抗老化,促進血液循環正是維生素E的主要功效,不少人會通過按摩的方式來豐胸美胸,主要就是想要促進體液循環,所以多攝入維生素E,預先提高血巡,效果會更好.維生素E:杏仁,核桃,開心果,植物食用油,鱷梨,蘿卜葉等。
12、 【毛孔堵塞時會出現的幾種狀況】1、皮膚吸收營養率下降;2、新陳代謝減慢;3、毛孔粗大,皮膚暗黃無光澤;4、肌膚無法正常呼吸;5、臉部出現粉刺。你的毛孔有被堵塞嗎?
13、 【美容護膚】昨天有姐妹問到【激光祛痘】的問題,今天給姐妹們介紹一下①優點:價格相對廉價,治療所需時間較短②缺點:損傷相對較大,術后恢復時間較長③副作用:治療部位可能會有輕、中度局部腫脹,感染細菌,出現不同程度的色素沉著。④治療效果:數年或長久,有復發可能。
14、 【壞習慣:過度美白】女性朋友都不重視肌膚的角質層,為了美白過多的去做一些化學脫皮療程,讓皮膚表面的角質層變薄。這樣一來肌膚對光就越發的敏感。皮膚缺少了一些保護,水分自然流失的快,肌膚變得干燥,自然對紫外線及生活空氣中的污染物過敏。
15、 【曬太陽是最好壯骨藥】現代人普遍骨頭偏脆弱。怕日曬、少運動和過度減肥是導致骨質疏松的三大殺手。一旦出現以下癥狀,最好到醫院檢查骨密度:1、疼痛特別是腰背部疼痛;2、身體變矮、駝背;3、特別容易骨折;4、45歲或以前已停經,有四肢骨痛、手腳麻木、肌肉抽筋等癥狀。5、個子變矮 。
16、 【葉水洗臉好處】茶葉水有何用處你知道多少呢?用來洗臉可以美膚哦,它里面含有茶多酚,具有有抗氧化,防止肌膚衰老的作用,茶葉還能抗輻射,尤其適合長期用電腦的女性,可抑制皮膚黑色素沉著哦,作用還蠻多的哦。
17、 八月的陽光,帶著靜謐的氣息,亦不再充斥著咄咄逼人的氣勢,較之六月,倒顯得溫和隨性了不少,頓時讓人卸下防御警惕的姿態。偶有陣陣清風佛來,輕吻著面頰的每一處肌膚,更是帶怡神的溫柔。
18、 【6種常見花茶養生功效大公開】1、菊花茶:降火,利尿;2、玫瑰花茶:美化皮膚,舒解神經;3、薰衣草茶:去疤美容,舒解神經;4、姜母茶:去風發汗,開脾胃;5、綠豆茶:退火潤燥,解毒利尿;6、大麥茶:去濕止癢。
19、 【海帶】海帶膠質、堿性食物海帶是放射性物質的“克星”,含有一種稱作海帶膠質的物質,可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。此外,海帶還是人體內的“清潔劑”,其奧妙在于海帶和蔬果類食物一樣,也是一種堿性食物,有利于保持身體處于弱堿性的環境。
20、 【不要用磨砂膏和收縮水】磨砂膏和收縮水都屬于刺激性的護膚品,所以要慎用,更何況是發炎的皮膚更是不能使用,只會讓痘痘惡化,同時還會激化皮脂腺的分泌,使情況更糟。此外,收縮水能使毛孔收縮,讓原來已堵塞的毛孔更小,垃圾堆積在里面引發多種肌膚問題。
21、 【淡化眼袋、黑眼圈】眼袋一旦形成很難消除,除了醫美渠道,只能長期堅持使用具有淡化眼袋功效的產品;黑眼圈除了遺傳因素形成之外,大多都是因為內在因素造成的,如:熬夜、眼疲勞、情緒不穩定等,因此除了配合眼霜使用外,還應以內部調理為主。
22、 【重點部位要特殊對待】對于手肘、臀部、膝蓋、腳踝這種異常干燥的部位,要更加精心護理。不同于前胸和后背需要質地輕盈的身體乳,這些干燥的部位需要質地豐厚的滋潤型身體乳。涂抹時要仔細按摩幫助吸收,如果感到吸收困難,則證明角質堆積過厚,需要首先用身體磨砂膏對其進行“打磨”。
23、 【額頭部位以螺旋式的涂擦法】臉上的皮膚是不一樣的,額頭的位置有些MM出油較多,就可以用螺旋式輕輕擦拭,但手法不要過重,避免產生細紋,不僅能分區域保養肌膚,還能清潔肌膚上的老化角質。
24、 養心美顏食物1、龍眼,龍眼又名桂圓,有養心安神、滋陰補血的功效,適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用??蓪堁廴饧颖前局瞥筛啵刻煸缤頉_服一湯匙,簡單方便,易于保存。
25、 【秋季防秋燥記住三要訣】多飲少言;皮膚保濕;多吃水果。按中醫五行學說,秋屬肺金,因此,這個季節中;是主要現象,燥損傷陰津,會引起上火。生活要有規律,要有充足的睡眠,勞逸結合,不能太疲勞,精神上不能過度緊張,飲食上要以護陰,滋胃,潤肺為主。
26、 【卸妝知識】1.不是卸妝力越強卸妝品就越好;2.卸妝時建議由眼妝→口紅→粉底的順序卸妝;3.依不同妝感及季節選擇卸妝品。【卸妝產品】1.卸妝凝膠:質感清爽,對肌膚負擔較小,適合只上隔離霜時使用。2.卸妝油:卸妝力最強,適合濃妝時使用。
27、 【生物酶素產品去除角質】這個方法適用于較年輕、柔軟的肌膚。角質是死去的蛋白質,而生物酶的作用就是分解蛋白質,生物酶素產品是一種較溫與的產品,因此較適用于柔軟肌膚。值得注意的是,如果潔面或者護膚產品中已經含有酶素,已經具有軟化角質的功能,就應該減少去角質的次數。
28、 【海藻面膜加牛奶可以改善膚質】海藻面膜加牛奶適合各種膚質的人用,尤其是油脂分泌旺盛的油性肌膚和皮膚缺水干燥的干性肌膚。因為海藻面膜加牛奶具有極佳的補水保濕效果,油性肌膚保濕可以減少油脂分泌,控制出油,而干性肌膚則可以補充水分,減少水分的流失。
29、 最大的悲哀莫過于長大,從此,笑不再純粹,哭不再徹底。人生,總有許多溝坎需要跨越;歲月就如年輪般給你罩上一層又一層。如有一天,你想看看當初純粹的樣子,就要撥開早已融入肌膚的年輪,這是一種刻骨銘心的記憶。抓一把夢的土壤,將心底記憶的種子成長為一棵參天大樹。
30、 【愛美別盲目跟風】隨著科技的發展,各種高科技、高營養成分一開始出現在護膚品中,混搭也就顯得不那么安全了??偨Y起來,無外乎如下三點:1.營養過剩。2.有效成分相互抵消。3.成分復雜化引起肌膚不適.所以不要盲目的去補充一些營養物質,首先要考慮自己的身體是否吸收,是否有利于我們本身。
31、 【油性肌膚洗臉后護理】油性皮膚大都缺水,正是因為缺水的緣故,皮膚才會分泌大量的油脂以保持水油平衡。洗完臉之后要選擇一些舒緩控油調理水,既可減少皮膚出油,又可收縮毛孔。補水之后自然少不了保濕步驟??蛇x擇合適的保濕面膜,每周敷一兩次,讓保濕因子深入皮膚底層,起到 鎖水的功效。
32、 【巧妙利用周邊搭配,讓遮瑕事半功倍】1.手指:最易掌握力度,會比較均勻;2.遮瑕刷:針對色斑、皺紋、毛孔等細小遮瑕最適用;3.粉撲:在完成雀斑黑色素等遮瑕的遮蓋后,局部用小粉撲按壓定妝;4.蜜粉:既能幫助定妝,又能讓整個妝容更加自然透明。
33、 【散粉與粉餅的不同點】①散粉主要的效果是控油、定妝,可以讓肌膚通透。粉餅主要是調整整體膚色、有一定的遮瑕作用。②散粉粒子較為細膩一點,妝容效果更薄透。但粉餅設計成壓縮干粉式,更密集,遮蓋力就更強了。③散粉一般都沒有防曬效果,而粉餅的密度大,因此通常防曬系數在SPF20-35之間。
34、 【六種健康飲食搭配】1、綠茶、檸檬,保護心臟。2、牛肉、胡蘿卜,增強免疫力。3、雞蛋、橙汁,趕走疲勞。4、咖喱、黑胡椒,預防老年癡呆。5、咖啡、有氧運動,躲避皮膚癌。6、漢堡包、酸奶,減少身體吸收熱量。
35、 【健康養生】減輕黑眼圈的敷眼法,1、土豆片敷眼:土豆刮皮、清洗后,切成薄片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部,早晚各一次。2、柿子泥敷眼:將熟透的柿子搗爛成泥,調勻后敷眼約10分鐘,敷完用濕毛巾抹掉,早晚各一次。3、茶葉敷眼:用泡過的紅茶包敷于黑眼圈上,約5分鐘。
36、 【染發請謹慎染發劑或可致癌】目前染發幾成潮流趨勢,1/3的女性與1/10的男性都染發。但英國科學家警告,數以百萬計人使用的染發劑都可能致癌,即使高級美發沙龍用的染發劑中也被發現含有化學物二級胺。如果附近有人吸煙,二級胺就可能與煙霧與空氣中其他污染成分發生化學作用,形成致癌物亞硝胺。
37、 【芝麻是女性恩物】芝麻具有較強的抗氧、抗老化作用。在女性的護膚美膚中,芝麻的抗氧化成分還能促進人體對維生素A、C的利用,保護皮膚健康,減少皮膚感染;養護皮膚中的膠原纖維與彈力纖維,改善皮膚彈性;同時促進皮膚內的血液循環,使皮膚得到充分的營養物質與水分,維護皮膚的柔嫩與光澤。
38、 【三大妙招搞定暗沉肌膚】1.熱毛巾敷臉:洗完臉后可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚疲勞;2.涂乳液前先用手捂一捂:利用手掌的溫度來為其加溫,令護膚霜更易被吸收,可以有效改善暗沉問題;3.遮蓋八字區:用粉底液涂于鼻翼兩側、嘴邊這塊八字區,這樣可以提升整張臉的通透感,令人看起來神清氣爽。
39、 心理探尋幸福,就是當激情退去容顏衰老,牽你的還是那雙不怨悔的手;就是當財富散盡一無所有,陪你的還是那顆不回頭的心;就是當災難降臨眾生遠離,暖你的還是那份不冷卻的情。真正的幸福,就是找一個溫暖的人共同燃燒此生,奢侈、富貴、炫耀只是一層包裝,只要你覺得是幸福的,其它一切都無所謂。
40、 【愛生氣是女人健康最大的敵人】百病從氣生,這股氣要是沒有及時發泄出去,郁結在身體就從無形變成有形的東西,比如一些腫瘤硬塊.統計表明,女人經常生氣容易造成乳腺增生,乳腺癌,子宮肌瘤等.但我們都是俗人,有時難免要發脾氣.怎樣把生氣的傷害降到最低?按摩太沖穴到行間穴即可解氣。
41、 【整潔眉形tips】在用眉粉或眉筆填補眉毛空隙并調整出理想眉形后,用定型眉筆輕輕向上涂抹眉毛,就能打造出干練而整齊的立體雙眉。此外,將光影筆在眉骨上方畫上數筆,用手指輕拍暈染,就能立刻為眉骨提亮。你也可以用它來描繪下內眼線,巧妙地在視覺上放大雙眼,令眼神更顯清澈明亮。
42、 【額頭長痘的原因】心火過旺,脾氣不好。中醫研究發現,長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會長出痘痘來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點小事就容易放在心上,也容易斤斤計較,工作中不乏細致,但生活中卻易流于瑣碎,從而引起心火旺盛、心火上炎。
43、 【防曬】夏日的紫外線太過于強烈了,如果不注意防曬的話,不但肌膚的水分會流失的很快,而且很容易造成肌膚干燥的問題,重點的長期的照射會讓油脂分泌的更快,更容易堵塞毛孔,所以每天出門抹上防曬霜是必須要的,隔離霜可以根據自己的習慣來進行。
44、 【水嫩肌膚需保濕滋潤面膜】經常保養肌膚的妹紙,在臉上已經非常好的,但是不代表不需要再敷面膜了,而是需要堅持使用保濕滋潤的面膜,每個星期給肌膚一兩次喝水的機會,讓肌膚常常可以停下腳步,好好舒緩一下,但是日常同樣堅持清潔和護理工作,切不可有絲毫懈怠。
45、 【下巴抬升】背伸直,將頭緩緩向后仰,讓下巴和脖子盡量往上抬,持續約10秒鐘。嘴巴張開呈“啊”字型,直到下巴肌肉感到緊繃,注意背部不要彎曲。將脖子及下巴放下,調整呼吸,重復上述動作5次以上,可以很好地促進血液循環,強化下巴到頸部的曲線。
46、 【護膚不當會導致肌膚敏感】1、愛用果酸、水楊酸、維生素a酸類去角質產品,頻繁深層去角質。解析:此類產品雖然有去除老化角質、清深層污垢的作用但是同時刺激性很大,易使肌膚保護層偏薄,易引發過敏,尤其是春冬季。過度的去除角質會造成肌膚屏障功能整體性的破壞而造成肌膚敏感。
47、 【女生應該知道的簡單實用美容小秘訣】1如何去死皮且不傷皮膚?2如何夾出自然卷翹的睫毛?3如何讓牙齒保持光亮潔白?4唇紋怎么辦?5黑色痘印怎么辦?6怎樣消黑眼圈?7頭發油怎么辦?送給身邊愛美的女孩子們.
48、 【雀斑】形成的原因有遺傳性和后天性,后天性主要是皮膚增加黑色素細胞中的酪氨酸酶活性,在紫外線的照射下,生成大量黑色素,便形成了雀斑。遺傳性雀斑,是從上代的遺傳基因那里得來的,在雀斑家族的每個人的基因里都有這種雀斑片段,世代相傳。目前真正能祛掉雀斑的技術為激光祛除法。
49、 【眼霜沒那么神奇?!亢芏?a href=http://www.zzjyg.cn/jiaoyu/16410.html target=_blank class=infotextkey>女性朋友相信,眼霜是專門為眼周皮膚特別調制的。眼部皮膚的確較敏感,通常也更早出現皺紋,但事實上眼霜的配方與一般的面霜沒有多少區別。眼霜的配方沒有獨到之處。只要瞄一眼產品成分表,你就會發現除了價格不同及眼霜包裝更小一些之外,面部與眼部保濕產品是一模一樣的。
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