1、 8招解決不同類型黑眼圈:1、冷水鮮奶敷;2、紗布蘸酸奶外敷; 3、茶水冷凍后外敷;4、熱雞蛋去殼按摩眼部;5、蘋果切片敷眼;6、蓮藕馬蹄蓮粉碎敷眼;7、土豆去皮切片外敷5分鐘;8、蜂粉加蜂皇漿混合外敷1小時(shí)。
2、 【蘋果片】蘋果含豐富的單寧酸,是很強(qiáng)的抗氧化劑,可以對(duì)抗紫外線引發(fā)自由基造成的光傷害,也許可減緩光老化引起的眼周細(xì)紋。同時(shí),蘋果也含維生素C,100克蘋果約含4.6毫克的維生素C,具有些許美白的效果,但要敷多久?能吸收多少?目前還沒有公訂的標(biāo)準(zhǔn),稍不注意也可能損害肌膚健康。
3、 【草莓臉喝點(diǎn)金銀花薄荷茶】許多人在青春期,臉上會(huì)長(zhǎng)出些小疙瘩來,有時(shí)還伴有黑色粉刺,讓人聯(lián)想到草莓。重者會(huì)在長(zhǎng)痘的地方留下深淺不一的黑色痕跡。可取金銀花3克、薄荷3克在熱水中燜泡20分鐘,濾渣后飲用。每天早晨、睡前一小時(shí)各飲一杯即可。但寒涼體質(zhì)不宜。
4、 【香蕉蜂蜜面膜】具有去紅血絲作用敏感性膚質(zhì)的妹紙,臉上紅血絲會(huì)特別的明顯,而香蕉蜂蜜面膜內(nèi)含有多種糖類物質(zhì),能后加快臉部細(xì)胞的活性,增加皮膚的鎖水能力以及增加皮膚彈性,增厚臉部角質(zhì)層,因此可以去除紅血絲問題。
5、 【雀斑可以徹底祛除嗎】雀斑不可以通過天然的方法去除,只能通過激光祛斑的方式才能去除。這是因?yàn)槿赴叽蠖嗍沁z傳的面部色斑,由眼睛四周向面頰擴(kuò)散出許多淡褐或深褐色的斑點(diǎn),大小因人而異,就目前而言,激光去雀斑是最有 效的祛斑方法。
6、 【護(hù)膚小貼士】要明白洗面奶是清潔類的產(chǎn)品,使用的時(shí)候只會(huì)在臉上停留一分鐘左右,即使里面有美白因子與營(yíng)養(yǎng)成分,也沒辦法長(zhǎng)期停留在肌膚上,所以很難發(fā)揮美白效果。想要美白不能依靠洗面奶,后續(xù)需要加上美白保濕工作。
7、 【冰箱用收納保鮮盒的保養(yǎng)與清洗】1)避免長(zhǎng)時(shí)間盛放油膩或有色食物;2)盛放油膩食物時(shí)可以先覆蓋一層保鮮膜后再蓋蓋,可以避免油污進(jìn)入密封槽;3)清洗油膩物時(shí)先均勻撒一層面粉后用廚房用紙擦拭,把油膩物吸收干凈后清洗;4)用檸檬水涂抹可去除殘留異味。
8、 【DIY美白面膜】材料:蜂蜜20克加入葡萄汁20克,淀粉10克做法:先將蜂蜜與葡萄汁攪勻,邊攪拌邊加入淀粉10克,制作成糊即可。用法:洗臉后敷于面部,10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤(rùn)、柔嫩。
9、 【及時(shí)補(bǔ)充水分】如果你剛剛一開始通過一些小強(qiáng)度的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)減肥,那一定要記得多補(bǔ)充水分,它不僅可以讓你的新陳代謝更旺盛,幫助身體排毒,還能讓運(yùn)動(dòng)效果變得更理想。
10、 【精華讓細(xì)紋再淡一點(diǎn)】雖說細(xì)紋和皺紋不可能瞬間被抹平,但妝前適當(dāng)?shù)淖o(hù)理還是可以讓紋路得到緩解的。常備一瓶保濕精華,上妝前在有細(xì)紋的部位涂上厚厚一層,輕輕按壓,讓保濕成分被吸收,對(duì)于紋和細(xì)紋尤其有效。待精華稍被吸收,肌膚還有一點(diǎn)水潤(rùn)感時(shí)再涂抹粉底液,就能感到卡粉狀態(tài)得到很大緩解。
11、 【痘痘消退后,可惡的痘印長(zhǎng)久不退該怎么辦】的確消除痘印不是一朝一夕,一定要有耐心。不過如果這樣做,還是可以起到加速淡化的作用哦:先用棉片蘸取保濕化妝水濕敷,因?yàn)槠つw有痘印的位置通常會(huì)相對(duì)更干燥,利用保濕化妝水軟化那里的角質(zhì)層后,再用美白精華打圈按摩。
12、 【花草敷眼法】對(duì)待下眼袋,在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí),這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。除了以上去眼袋的小訣竅,若能搭配對(duì)緊實(shí)眼周肌膚有很好效果的眼霜使用,就能跟迅速和徹底的消滅眼袋,打掉肉泡眼哦。
13、 【青草治痘茶】材料:車前草12g,夏枯草12g,蛇舌草12g,白芷10g,菊花7g,金銀花7g,桑白皮2g,薏仁20g,水2000㏄做法1.將所有青草材料洗凈備用。2.將作法1的材料與水一同置入鍋中,先以大火煮至沸騰,再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約1小時(shí)即熄火,將所有青草材料過濾后,靜置待涼即可。
14、 【茶水洗臉法】先在溫水盆里倒入一杯茶葉水,攪拌均勻,再將茶水涂抹到臉上,用手輕輕的拍打肌膚,或是將沾了茶水的化妝棉敷在臉上,約2-3分鐘后,用清水將臉部洗干凈,再用洗面奶洗臉。注意:用茶水洗臉或是敷臉,一定要用洗面奶洗干凈,因?yàn)椴杷杏谢ㄉ兀坏┻M(jìn)入毛孔,易引起膚色發(fā)黃。
15、 母親,想起你,我的淚如長(zhǎng)河。母親,你曾在村頭扶著拐杖將我瞭 望,那絲絲白發(fā)被暮風(fēng)無情的飄亂。母親,你曾在炕頭念叨我的乳名,那滿臉的皺紋里,蘊(yùn)含了多少滄桑。
16、 【食鹽+牛奶去黑頭方法】用沒有使用過的食鹽,用牛奶溶解,當(dāng)還有顆粒狀的狀態(tài)下用適當(dāng)?shù)牧Χ劝茨Γ敕昼姾笄逅慈ィ对诩∧w里的黑頭這個(gè)時(shí)候大部分都已經(jīng)會(huì)洗干凈了,為了讓肌膚從新收到油脂的保護(hù),可以適當(dāng)?shù)膰娚鲜諗康乃w水收縮毛孔。
17、 【眼角突然起細(xì)紋?快養(yǎng)肝!】突然發(fā)現(xiàn)眼角起了幾道細(xì)紋?別著急!在肝火過旺時(shí),皮膚皮質(zhì)層會(huì)向身體發(fā)出即時(shí)警告,從而消耗比平時(shí)更多的水分和油脂。眼角周圍的皮膚最薄、最脆弱,會(huì)最先起皺紋。只要你按時(shí)休息,并多吃一些富含維生素A的菠菜,就能平衡肝火水平,讓眼角細(xì)紋逐漸消失。
18、 【海帶玫瑰湯】用料:海帶12克,綠豆12克,玫瑰8克,紅糖適量,做法:將玫瑰花以紗布包好,與其他材料一起放入鍋中,加入適量清水煮。煮好后,拿出玫瑰花包,加入適量紅糖調(diào)味,即可食用。功效:有效清熱解毒,治療與消除粉刺癥狀。
19、 【護(hù)頸椎小方法】?jī)芍皇址诺筋i后,用力向前拉頸部,頭部則用力向后仰,同時(shí)兩手的食指、中指從上到下依次按壓第一節(jié)到第七節(jié)頸椎的突起。每次堅(jiān)持30~60秒,每天做10次。能鍛煉頸部肌肉,從而加強(qiáng)頸部的穩(wěn)定性。這個(gè)動(dòng)作在急性期做,還可以起到緩解肌肉痙攣的作用。頸椎不舒服的親們?cè)囋嚢伞?/p>
20、 【按揉曲池治顏面】手陽(yáng)明大腸經(jīng)為多氣多血經(jīng)脈。如果陽(yáng)明經(jīng)的氣血運(yùn)行不暢,郁熱則容易長(zhǎng)面部痤瘡,紅腫熱痛;若陽(yáng)明經(jīng)氣血不足,則容易引發(fā)黃褐斑,扁平疣。曲池是大腸經(jīng)的合穴,常按揉曲池穴,可以清熱、促進(jìn)大腸經(jīng)氣血運(yùn)行通暢,可以用于治療顏面痤瘡、黃褐斑等皮膚問題。
21、 【皮膚過敏長(zhǎng)小紅疙瘩用溫和洗面奶】在皮膚過敏長(zhǎng)小紅疙瘩的時(shí)候,一定要使用溫和洗面奶潔面。因?yàn)榍鍧嵙^于強(qiáng)的洗面奶會(huì)使得臉部皮膚緊縮,從而加重臉上皮膚過敏長(zhǎng)小紅疙瘩的現(xiàn)象。溫和洗面奶即指精油類型洗面奶,洗面奶起泡并不特別豐富,卻也可以很好的清潔臉部皮膚。
22、 【痘痘肌膚調(diào)理】1.不要吃辛辣,油炸,高熱量的食物;2.不要用磨砂膏與收斂水;3.不要常常洗臉,一天洗2次臉,即可,常常洗臉,反會(huì)刺激皮脂腺分泌功能;4.不要吸煙;5.不要摳、擠、挑。長(zhǎng)痘痘不可怕,可怕的是錯(cuò)誤的方法讓痘痘更加的泛濫。
23、 【巧用面膜 密集抗衰老】秋冬季細(xì)紋、皺紋來襲,在加強(qiáng)保濕的同時(shí)給肌膚注入養(yǎng)分,建議每周使用一次抗衰老的促進(jìn)代謝的面膜,在使用面膜時(shí)不妨給面膜加溫再使用,結(jié)束面膜護(hù)理后,記得一定要做好日常護(hù)理。
24、 【生活中肌膚美容潤(rùn)白】①要多喝水,少吃油炸食物,保持皮膚清潔。②每晚洗完臉,將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上,直接敷在兩頰,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,去斑兼美白。③晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜。④先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小。
25、 【秋冬去角質(zhì)。】正確且適度保濕,就可達(dá)到皮膚自然代謝,不需刻意地去角質(zhì)。從文獻(xiàn)與監(jiān)測(cè)中知道,保濕產(chǎn)品中的乳化劑已經(jīng)成為皮膚敏感、刺激的可能來源。因此【正確且適度地保濕】也意味著【必須使用長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)安全的保濕產(chǎn)品】加上【適度地維持保濕狀態(tài),不要過度給予保濕成分】。只有適度,才有安全。
26、 【清晨一杯蜂蜜水助你減肥】早上醒來喝上一杯溫?zé)岬姆涿鬯坏梢约皶r(shí)的為身體補(bǔ)充水分,而且蜂蜜還能幫助潤(rùn)滑腸道,讓我們順利的清除宿便,排出體內(nèi)的垃圾。幾天之后,你就會(huì)感覺到身體的輕盈,水腫也會(huì)逐漸的消失掉。
27、 【蘆薈美容功效解析】蘆薈富含多糖成分,具有消炎等作用,可以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力,對(duì)消除癬及粉刺也有良好的效果。蘆薈中還含有豐富的維生素,克滋潤(rùn)、美白皮膚。
28、 【粉刺的分類】粉刺又分為白頭粉刺與黑頭粉刺,白頭粉刺我們也將它稱為閉合性粉刺,出現(xiàn)白頭粉刺是因?yàn)槊移ぶ倏郾唤琴|(zhì)細(xì)胞堵塞,角化物與皮質(zhì)充塞在其中,與外界不相通,從而形成白頭粉刺;而黑頭粉刺是我們?nèi)粘Kf的黑頭,它是開放性粉刺,與空氣、空氣中的塵埃接觸,氧化、發(fā)臭、發(fā)黑所致。
29、 【加氧的技巧:定期去角質(zhì)】去角質(zhì)跟卸妝及清潔一樣,都可以提高皮表含氧量,但去角質(zhì)一定要適度,建議一周不超過1次。另外,顆粒狀磨砂膏容易因?yàn)橛昧^猛或次數(shù)頻繁,刺激表皮細(xì)胞增生,反倒造成角質(zhì)增生,最好選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品!
30、 你們是純潔的“白衣天使”,救死扶傷沖第一;你們是微笑的“溫柔護(hù)士”,貼心護(hù)理數(shù)第一;你們是人類的“生命階梯”,守護(hù)健康排第一。5、12國(guó)際護(hù)士節(jié)到了,向所有的醫(yī)護(hù)人員獻(xiàn)上最誠(chéng)摯的敬意!
31、 長(zhǎng)白山的雪真白啊,白的讓你感覺不到其他的顏色,長(zhǎng)白山的雪真厚啊,厚的可以覆蓋住樹苗,長(zhǎng)白山的雪真大啊,仿佛那是天使撒下的鵝毛天上的云真白啊,白得像都做過九九百十一天的美容SPA。
32、 【牙齒黃咋美白】1.使用牙膏或牙粉等牙齒美白生活用品,牙膏的清潔效果比較簡(jiǎn)介常用,而牙粉對(duì)于牙齒跟有針對(duì)性,美白效果更佳。2.去牙科診所或醫(yī)院進(jìn)行簡(jiǎn)單修復(fù)治療,一般修復(fù)就是磨去一部分的自然牙齒后,用人造材料覆蓋在磨去的部分。
33、 【使用補(bǔ)濕產(chǎn)品】無論是什么性的皮膚補(bǔ)濕保濕都是必不可少的,皮膚出油就代表著皮膚表層缺水,想要擺脫油性皮膚,最重要的就是補(bǔ)濕保濕,同時(shí)還能讓臉上干性部分的皮膚變得細(xì)膩。
34、 【護(hù)膚分享“下巴痘”】?jī)?nèi)分泌紊亂。“好朋友”造訪的前幾天,因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升,雌激素的下降,激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況;消化系統(tǒng),如便秘、胃酸過多等,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積,此時(shí)消化系統(tǒng)的反射部位,嘴的周圍會(huì)出現(xiàn)痘痘。
35、 【擦拭法】1、將爽膚水倒在化妝棉上,并使其充分吸收。2、由內(nèi)向外順著肌膚的紋理擦拭,這樣才不會(huì)過分拉扯肌膚細(xì)紋的出現(xiàn)。3、額頭與鼻子部位油脂分泌較多,可以適當(dāng)延長(zhǎng)擦拭時(shí)間。tips:這種方式適合油性皮膚MM使用。
36、 【珍珠粉去黑頭】材料:珍珠粉、礦泉水做法:準(zhǔn)備適量的珍珠粉,放入面膜碗中,加入適量的礦泉水,然后攪拌成膏狀,按摩均勻的涂抹在臉上,等待珍珠粉變干以后,用溫水清潔干凈,一周兩次便能看見效果。
37、 【改善紅血絲的護(hù)膚成分】修復(fù)毛細(xì)血管:像百合科假葉樹活性精華、維生素a 醛、金縷梅、常春藤、仙人掌、七葉樹、洋甘菊等,它們的主要活性成分都能起到舒緩敏感性肌膚,減少紅血絲。
38、 【奶酪加薰衣草面膜】原料:奶酪適量、薰衣草精油兩滴。 制法:在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油,充分調(diào)勻。用法:將面膜直接涂于面部,30分鐘后洗去。 說明:此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩(wěn)定、消炎皮膚的作用,配合奶酪可以促進(jìn)皮膚的光滑細(xì)膩。
39、 【日常緊膚方法】1、冰與化妝棉——把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到收斂效果。2、毛巾——把干凈的專用小毛巾放在冰箱里,把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。3、水果——西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉,它們有很好的收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
40、 【四種健康冠軍水果大揭秘】①瘦身第一果:蘋果。蘋果是水果中的“全科醫(yī)師”。②快樂第一果:香蕉。香蕉中的鉀含量與羥色胺的含量較高,能讓人的心情變得愉快。③維C第一果:奇異果。富含維生素C、果膠與果酸等物質(zhì)。④護(hù)膚第一果:牛油果。實(shí)為一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果,有“森林奶油”的美譽(yù)。
41、 【足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法】這是因?yàn)槟I經(jīng)起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時(shí)不要將雙腳正對(duì)空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長(zhǎng)期行走。另外,足底有許多穴位,如涌泉穴。每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
42、 【油性皮膚用護(hù)膚品出油的原因】很多人認(rèn)為,清爽的護(hù)膚品就不能夠有效地滋潤(rùn)皮膚,所以干燥季節(jié)來臨后,很多油性皮膚的女性紛紛購(gòu)買較為滋潤(rùn)的護(hù)膚品,其實(shí)這樣只會(huì)加重皮膚的負(fù)擔(dān),從而使皮膚出油加劇。
43、 【局部抗皺按摩法】法令紋:在法令紋處涂抹上抗老精華產(chǎn)品,再用無名指進(jìn)行小范圍打圈按摩,以舒展法令紋。川字紋:在雙眉間涂抹上抗老精華產(chǎn)品,用食指、中指、無名指指腹從眉心向兩側(cè)拉伸,注意動(dòng)作不要太大,以舒適為主,這樣能有效預(yù)防川字紋的產(chǎn)生。
44、 夏天過去了,又到了秋天。柳樹樹皮上奇奇怪怪的花紋,就像它的皺紋似的,柳樹也慢慢地變老了,樹葉也開始變黃了,變枯萎了,它那黃綠相間的葉子長(zhǎng)在柳枝上,像一把把胡須似的,老遠(yuǎn)看去還以為是老爺爺站在河邊游玩呢。
45、 【食用油功效盤點(diǎn)】①核桃油促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,保持骨質(zhì)密度,保護(hù)皮膚,防輻射,增強(qiáng)免疫力,平衡新陳代謝、改善消化系統(tǒng);②山茶籽油降低膽固醇,提高免疫力,養(yǎng)護(hù)腸胃,促進(jìn)鈣吸收,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚;③花生油改善記憶力、促進(jìn)大腦發(fā)育。
46、 【4步清潔粉撲的正確方法】1:使用卸妝乳或中性肥皂或潔面乳直接倒適量于已經(jīng)沾水的海綿上使其產(chǎn)生泡沫。2:以重復(fù)用手掌捏放的方法將海綿內(nèi)的臟污與粉底徹底清理出來。3:用大量清水沖洗掉清潔劑,要小心不要有任何殘留 4:用多張紙巾或干凈、容易吸水的毛巾,將海綿按壓吸干水分 。
47、 【妍妍老師護(hù)膚小貼士】睡不好對(duì)肌膚的五大危害:1、肌膚干燥缺水。導(dǎo)致干燥、脫屑甚至細(xì)紋等狀況出現(xiàn)。2、局部色素沉積。導(dǎo)致面部色斑的生成。3、油脂分泌過量。新陳代謝發(fā)生變化甚至紊亂。4、肌膚粗糙老化。皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)而迅速衰老。5、膚色黯沉無光。使皮膚變得晦暗或顯得蒼白。
48、 【給手冷的你】雙手涂抹護(hù)手霜后,對(duì)搓或者像洗手時(shí)那樣搓手,可以改善手冷,防治感冒、咳嗽、氣管炎等,同時(shí)還有清肺、利咽的功效。因?yàn)榇晔挚梢源碳な终拼竽粗父康聂~際穴(大拇指肌肉明顯突起處),它是肺經(jīng)的一個(gè)穴位,怕冷易感冒的人更應(yīng)該經(jīng)常搓手,長(zhǎng)期堅(jiān)持定會(huì)受益終身 。
49、 【油脂分泌旺盛導(dǎo)致臉色發(fā)黃】對(duì)于一些皮膚比較油膩的女性,也會(huì)引起臉色發(fā)黃的。皮脂油膩引起的皮膚發(fā)黃:堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時(shí)清除掉引起皮膚發(fā)黃。對(duì)策:采用控油產(chǎn)品護(hù)膚,養(yǎng)成一天洗三次臉的習(xí)慣,減少臉部油脂的囤積。
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