1、 【用葡萄酒做泡澡水】將葡萄酒倒入浴缸里,然后將整個身體在里面浸泡5分鐘,再用雙手對全身做按摩直至身體微微發熱為止。 這是國外風行的“葡萄酒浴”。它可以營養皮膚、擴張血管、緩解壓力、強身健體。不過要注意,敏感性肌膚慎用。
2、 【檸檬美白方法:檸檬蛋黃面膜】將檸檬榨汁,加入蛋黃攪拌均勻,然后均勻涂在臉上,15分鐘后洗干凈,堅持一個星期,肌膚不但變白很多,而且肌膚也變得緊致有彈性,長期使用,可讓肌膚更呈年輕狀態。
3、 【西紅柿甘油清潔霜】材料:西紅柿汁1/4杯、甘油1湯匙。做法:1.西紅柿汁中加入甘油混合均勻;2.以西紅柿甘油當做洗面奶清洗臉部即可;功效:可使面部白皙,消除斑點,有效保持肌膚潤澤。
4、 夏天的美在荷塘里,荷花姑娘穿上綠色的裙子,用手捧著粉嘟賭的臉蛋,當人們來參觀時,它們立即抖起精神,一朵比一朵開得艷麗,好象在比美一樣。夏天的美在游泳池里,當你穿上泳衣、帶上游泳圈正在游泳時,一定有幾個調皮的孩子在向你潑水呢!當你出游泳池時,就感覺每個毛孔都特別涼快。
5、 【妙用噴霧消腫】很多人都有清晨起來面部浮腫的煩惱,用噴霧來舒緩鎮靜絕對有效。具體操作是潔面后,在距離面部一臂遠處噴灑噴霧,然后用干凈的雙手輕輕拍打面部,然后再用化妝棉將少量剩余水分按壓掉,之后繼續后續保養即可,消除浮腫還能醒膚提神。
6、 【DIY美白洋蔥爽膚水】洋蔥雖然不好吃,對皮膚的好處卻非常多哦。不僅可以消毒,還有收縮毛孔與美白功效。1、一個洋蔥切碎末,放入水中煎15分鐘后取汁;2、冷卻后加上少許檸檬汁,攪拌均勻即可。經常使用,你會發現毛孔有縮小,肌膚也更光滑細膩,美白的效果也不錯哦。
7、 【冬天洗頭發別太勤】干燥季節里,要減少洗發的次數,以避免具有保護頭發作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發,會增加頭發的被牽拉程度,加重脫發現象。建議每周洗發2—3次就是夠了,洗發時水溫接近體溫即可,同時要多用護發素。洗發時,偶爾也可在水里加點醋,這樣也能預防和減少脫發。
8、 【灌注活氧】細胞蘇活使用提升含氧量的保養品,為皮膚注入活氧,有效穩定自由基,提升內在能量。此外,多喝水或用含有紅景天、人參、刺五或精油成分的保養品,能激活循環,幫助皮膚重新獲得活力。
9、 【1種病會讓人看起來很老】紐約激光與皮膚美容中心的皮膚病學家杰西卡說:對寵物皮毛過敏與其他一些過敏癥會讓人看起來衰老。這是因為眼部嬌嫩的薄膜所產生的慢性炎癥會導致腫脹與瘙癢,引起皮膚顏色變黑變暗。
10、 【維生素E可以去紅印】由于維生素具有增強皮膚修復力的作用,所以維生素E對于一些皮膚上的疤痕、紅印都有比較好的去除作用。但是如果是時間非常久顏色非常深的老疤,用維生素E只能起到淡化的作用,很難完全去除,但是紅印是新生的疤痕,所以用維生素E去除是沒有問題的。
11、 【草莓蛋清汁去除臉部黑色素沉淀】材料:5顆草莓、1個蛋清。做法:將5顆草莓放入榨汁機中榨成汁液,然后加入一個蛋清,攪拌均勻后讓入干凈的容器中,每天擦2~3次。功效:有效去除臉部的黑色素沉淀,也可作全臉美白。
12、 5個方法調節女性內分泌:①黃豆和豆制品,平衡體內雌激素②不熬夜,睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶③泡熱水澡,每次泡澡3分鐘,休息5分鐘再入浴,重復3次④按摩,從四肢末梢朝心臟方向按摩,可以推動淋巴及血液的流動⑤有氧運動,至少每周3次、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下。
13、 【不同洗臉法的不同功效】1.米醋洗臉(醋710滴):抑制皮膚細菌孳生;2.綠茶洗臉(2克綠茶在茶壺里用2升水煮成茶水,待茶水變溫洗臉):收斂肌膚、抗輻射;3.加鹽洗臉(一盆洗臉水里加兩小勺食鹽):除角質與油脂;4.蜂蜜洗臉(23滴蜂蜜加到洗臉水):抗衰老、防干燥。
14、 【毛孔堵塞會毛孔粗大】毛孔粗大是毛孔堵塞初期的癥狀,是因為一些皮膚上的油污進入毛孔以后,沒有清理干凈,逐漸累積將毛孔撐大導致的,這時毛孔還只是輕度的堵塞,只要及時發現,還是比較好恢復和清理的。
15、 【蛋清蜂蜜面膜原理,你造嗎】蛋清:蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近,生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎,保護皮膚與增強皮膚免疫功能的作用。蜂蜜能潤膚:蛋清有收縮毛孔與美白的作用,將兩者搭配,長期使用,眼角、嘴角,就連抬頭紋都會變不見,更重要的是滋養,美白效果難以被忽視。
16、 【曬后美白小秘方】把珍珠粉與牛奶混合在一起,也能起到曬后美白的效果,把珍珠粉與牛奶的混合物敷在臉上有曬斑的地方,然后就可以睡覺了,第二天早上用清水洗凈,可以讓肌膚恢復美白無瑕。
17、 理解是生活的化妝師,理解是黑暗中的燈塔,有意無意間照亮了別人;理解是航海中的羅盤,顛顛簸簸中顯示著方向。我理解你,說明我尊重你,我尊重你,那一定會使你更加尊重自己;我理解你,說明我信任你,說明我關心你,我關心你,那一定會使你更加關心你自己。
18、 【珍珠粉面膜】取適量珍珠粉與化妝水/清水調和成糊狀,在潔面后敷臉,一周2-3次,能夠逐漸淡化黃褐斑。也可將蘆薈、黃瓜等榨汁,和珍珠粉一起攪拌成糊狀敷在臉部。
19、 【從下往下揭】很多MM揭掉面膜的時候是從上往下的,其實正確的做法是從下往上揭。因為毛孔是往下長的,這樣揭面膜才不易堵塞毛孔,揭掉后等皮膚吸收3-5分鐘,稍微按摩下最后用清水簡單洗去。這樣才不會導致毛孔堵塞。產品吸收比較好,效果也更佳!
20、 【礦泉水敷臉】一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部后仰臥,用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布,然后敷在臉上,待紗布變干后再次浸濕,如此反復,就等于給面部做了一次微量元素的營養補充。
21、 【擺脫壓力減肥給力】研究發現,長時間地承受壓力會促使體重增加。當你長期習慣性地承受壓力,你的體內便充滿壓力荷爾蒙,它刺激脂肪細胞深入你的腹部,使你脂肪堆積,身體變胖。皮凱說,我稱它為‘有毒的重量’,因為深嵌在你腹部的脂肪會增加你患心臟病、糖尿病及癌癥的幾率。
22、 【白醋洗臉祛斑】每次早晚洗臉時,先放一小盆水,再倒入少量(大概二湯匙)白醋調勻,撲到臉上輕輕拍打,或者干脆把臉浸入醋水中幾分鐘。然后把水倒掉,再一開始正常的洗臉程序。堅持每天用加了白醋的水洗臉,可以美白肌膚,淡化斑點,還能減輕皺紋,柔嫩肌膚哦。
23、 【手動潔面大剖析,容易使用】手部皮膚紋理可以完美貼合面部皮膚紋理,紋理之間的摩擦還可以去除老化角質。另外手指肚適度的壓力可以給不同區域施加不同的按摩力度。但潔面中手的拍打、揉搓力度過頭會造成表皮堆積、松弛,生出皺紋來。相比T區,臉頰更脆弱,所以T區需要更仔細清潔。
24、 【夏日減肥必吃水果---香蕉】熱量≈500千焦/100克(125千卡/100克)每餐以香蕉代替一碗白飯,便可達到減肥的效果,因為此方法每天可減少身體吸收800至1200千焦的熱量。再者,香蕉讓人有飽肚的感覺,又含有豐富的鈣及維生素,可消除浮腫的現象。
25、 【走出昨天】對于過去,不要太多的回憶。回憶會帶來傷感,回憶會消磨人的意志。誰都知道,年輕人想未來,老年人想過去,喜歡回憶是衰老的表現。如果說,真要回憶的話,那就在回憶里找回教訓與經驗。
26、 【蘆薈蛋清面膜可祛痘】蘆薈去皮將果肉切成薄片狀,將切好的蘆薈放入榨汁機中,載倒入蛋清和蜂蜜一同打成汁。榨汁后過濾殘渣。清洗面部,過濾好的汁敷于患處,敷好后等上15-20分鐘用清水清洗干凈。功效:蘆薈含有氨基酸和維生素等多種物質,具有天然消炎抗菌、保濕補水的功效。
27、 【推薦幾個減肥建議,希望對大家有幫助】一、減肥不要太心急;二、減肥依然要保持營養充足;三、減肥期間明確怎么吃;四、每頓吃到7分飽;五、吃的少時肚子餓不要盲目進食;六、控制體重8項目原則;七、運動是減肥必不可少的利器。
28、 【曬后修復】除了做好曬前防護,曬后的修復也不能忽視,經過一天的日曬,皮膚或多或少受到一些傷害,皮膚很容易出現發紅、發癢、過敏等癥狀,所以曬后非常需要及時修復肌膚。
29、 黑眼圈原因: 1.睡眠不足2.遺傳3.水腫4.眼睛周圍皮膚老化,變薄 DIY療法。1.用去皮,磨碎的土豆,每周敷眼三次2.化妝棉蘸黃瓜汁,敷眼15分鐘,可冷卻,放松 3.每日上床前用杏仁油按摩眼睛 4.化妝棉浸玫瑰水/冰水,敷眼5-10分鐘5.多吃蔬果 ????
30、 【葡萄柚】酸性物質可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外為什么葡萄柚在減肥時也會被列為必食的風云水果,原因是它含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以美化肌膚呢!害怕的重酸味,可以滴一點蜂蜜在葡萄柚上,酸味馬上被中和。
31、 【吹風機救救扁塌段頭發】短發睡一夜起來后頭發癟癟的,整個形狀都毀了,吹風機幫你搞定:1:將頭發噴上定型噴霧,用手指梳理輕捏發絲,讓發絲更加蓬松。2:將劉海往反方向梳,用吹風機的熱風加熱劉海發根,使其蓬松。3:用手將劉海撥回原來的方向,并用手指梳理輕捏劉海。
32、 【土豆牛奶】材料:土豆,牛奶,做法:將土豆洗凈去皮放入榨汁機中,完成后倒入面膜碗中,然后加入牛奶,一起攪拌成糊狀。將臉部肌膚清洗干凈后,將面膜均勻涂于面部肌膚,保持15分鐘再用清水將臉部肌膚洗凈即可。功效:適合任何皮膚,可有效去除黑頭,具有極佳的補水與美白功效。
33、 我沒有把帽子拋到空中。我沒有歌唱。但是我微笑了,不只是用嘴。我用靈魂,用眼睛,用全身的皮膚微笑,我用不同于從前的感官,去迎那向山上送來芳香的田野,它們比從前更細膩,更沉靜,也更是含有感激之情。
34、 【除色斑小竅門】面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經期可每日取玫瑰花15克,氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克,腎虛者可加入枸杞子15克,代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉,可搗成糊狀,睡前敷于面部,干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環、消除色斑、改善膚色。
35、 【肌膚脫皮怎么辦?】室內外溫差大,皮膚容易受到刺激而自身抵抗力下降,如果此時鼻子周圍,甚至是臉頰出現脫皮現象,保養時要盡量減少刺激,保養品的選擇以抗敏滋潤保濕型產品為主,不建議使用太多高機能的保養品,會給肌膚加重負擔。如果出現癢,刺痛感,最好馬上去專業皮膚科診治。
36、 【女人4個特殊時期,健康飲食要混搭】1.生理期——能量搭配:雞肉菠菜、奶酪胡蘿卜;2.繁忙的工作期——減壓搭配:牛奶香蕉、豆腐玉米;健腦搭配:深海魚白菜;3.排毒期——節欲搭配:巧克力綠茶;戰痘搭配:杏仁脫脂酸奶;4.戀愛期——荷爾蒙搭配:芝麻鵝肉紅酒。
37、 【紅酒】紅葡萄酒中的萃取物,可控制皮膚的老化在植物界中常出現的強力抗損壞物質,在紅葡萄酒中就含有。并且存在10種以上的成分,特別是所含有的生成紅色素的成分,能防止損壞活性氧氣,功效非常明顯。
38、 最近特流行直男猜女朋友化妝品這個游戲,昨兒吃完飯我抱出來我的一堆寶貝疙瘩,我拉著我哥試試,本以為他會厭煩會敷衍,后來發現他可認真的研究,比如看看里面是什么,英文寫的啥,雖然有幾個猜的略不靠譜,但是看著他認真陪我瞎折騰的樣子,突然我覺得特別欣慰,暖暖噠。
39、 【天天護膚,膚質有可能改變嗎?】都說保養要依據皮膚類型進行,但沒有人皮膚類型能保持一生不變!隨著年齡增加,曾經苦惱的油性肌也可能變成干性肌。所以照鏡子的作用不是為了方便擠粉刺,而是要時常觀察自己,哪里出現皺紋,色斑,痘痘,或者泛紅等皮膚問題。依照皮膚問題來調整保養程序跟產品!
40、 【荔枝補腎排毒】荔枝味甘酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。荔枝含維生素A、維生素B1、維生素C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等(網)。現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排出、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果。
41、 【為了美肌,就要對抗糖化。】1不吃早飯,反而讓血糖值加速上升,加速肌膚衰老。2每日攝入的營養要按照:碳水化合物:蛋白質:脂肪=5:3:2的比例3先蔬菜,后魚肉,最后主食,就能打造平衡的膳食習慣。4充足的睡眠可以幫助分解糖分,避免造成糖分轉化生成AGEs。5適量運動,提高代謝能力。
42、 【過期乳霜如何變廢為寶?】過期的乳霜,很多人拿來擦身體或是擦手。其實不建議這樣做哦!且不論乳霜是否變質,對身體肌膚造成不良影響。即便沒有變質,里面的活性營養成分也揮發殆盡,根本不能滿足身體肌膚的需求。如果覺得沒怎么用就過期實在可惜,你可以用絨布少量沾取來護理真皮皮包。
43、 【祛斑小妙招】白醋洗臉治療雀斑:治療雀斑可以用白醋洗臉。在每天洗臉的時候,加入2湯匙的白醋。白醋有美白的功效,同時,因為食醋能夠減輕黑色素的沉淀,用白醋洗臉在一定的程度上能夠淡化臉上的雀斑。
44、 【臉色發黃怎么辦?】可以嘗試常吃芋頭。紫色的芋頭對脾胃最好,能使皮膚與肌肉潤澤豐腴。可以將菱角,土豆,紅豆,山藥,茨實,蓮子,紅棗與大米一起煮熟,這些飯全是補脾臟的,能夠造血逐步改善膚色。
45、 【護理肌膚】在選擇去脂肪粒的產品時要慎重,盡量使用清爽型的護膚品,尤其是眼霜,眼霜沒選好其效果會適得其反,更不能濫用眼霜。建議使用眼部啫哩產品,成分中要含有綠茶精華和透明質酸的成分為佳,不但可以防止眼部油脂肪粒的產生還能消浮腫疲勞和黑眼圈。
46、 全身一點力氣都沒有,疼到一身冷汗,感覺像有種力量在使勁扯與捏自己的卵巢與子宮,當時疼到想尖叫,但是又沒力氣叫,非常想把肚子剖開,把卵巢挖出來,寧愿死都不想再疼下去,覺得快崩潰了。掙扎著喝了紅糖水,后來睡著了,不知道是疼暈了還是睡著了,醒來就好了。絕無虛構,就是這么疼。
47、 【護眼小方法】冬天除了皮膚變得干燥外,似乎眼睛也容易出現干澀現象。在日常生活中,一些小細節處理得好,對眼睛有很大的好處:①給空氣加濕:長期處于空調房內,會加速淚液的蒸發②注意清潔:空氣中的細菌、灰塵、螨蟲等大大增加了過敏性結膜炎的發生③熱敷④飲食合理。
48、 【喂母乳,請牢記BB的話】媽咪媽咪,聽我說:1、我不喜歡香皂味兒的乳頭;2、過早用奶瓶讓我不愿吸奶頭;3、我要按需而不是按鐘吃飯;4、前奶后奶都要給我吃;5、我不要吃運動后的乳酸奶;6、媽媽不要急于減肥;7、火爆斷奶影響我的心理健康哦;8、等我準備好了再加輔食哈。
49、 【清涼飲料大麥茶】《本草綱目》:大麥味甘性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。把大麥炒制成焦黃,食用前用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁茶香。喝大麥茶不但能除熱止渴,還有減肥的作用。
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