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1、 【其實學歷不過是一張火車票】名校的軟臥，普通本科的硬臥，專科的硬座，民辦的站票，成教的在廁所擠著。車到站，都下車找工作，才發現老板并不太關心你是怎么來的，只關心你會干什么。

2、 【早安句子】當看到有很多人在往同一條路上擠的時候，你不妨另謀道路而行之，也許會達到殊途同歸的目的，這樣做事自己覺得輕松，別人看了也精彩。

3、 【早安發現：每個人都有兩個自己】一個是外在的，社會性的，變了形的；一個是內在的，本質的，真實的自己，就是心靈；兩個自己需要交談，如果隔絕太久，日久天長，最后便只剩下一個在地球上跑來跑去，被社會異化的自己。

4、 三分鐘學簡歷【遭HR嫌棄的6大簡歷問題】1.投遞職位與經歷不匹配；2.未表達真實價值；3.相片不合適；4.信息錯亂明顯；5.多崗多投；6.隱瞞基本信息。

5、 【求職指南】如你是個新人，則建議你先到一個大單位去，在那里可以學到很多規范和規矩，但由于大單位一般已形成了固定的組織結構，新人想往上發展可能會比較難，最后可能就變成了一顆螺絲釘。

6、 【按摩除燥法】1.用舌尖重復卷摩牙齦內外，將津液咽下。手掌微屈，輕輕拍擊胸部，雙手交替進行。單手或者雙手重疊，先按摩臍部、小腹部，然而重復按摩整個腹部。雙手掌放在腰部兩側，上下摩擦，擦至局部發熱為止。

7、 【職場法則】【職場女性應具備的五種魅力】行動一：擁有權威聲音；行動二：優雅的姿勢；行動三：真誠的尊重；行動四：明智的大膽；行動五：吸引人的匯報。

8、 【員工語錄】知識經濟時代的競爭是人才的競爭，是知識的載體——知識型員工的競爭。識型員工是個特別的群體，是一類很難管的員工，他們不同于普通員工，他們都是有其自身的特點，有自己的專業技能，有自己的主見。

9、 【美臀小妙招】有沒有扁平、下垂的煩惱？簡單招數，希望有所改善①平躺，雙腿分開，與肩同寬②呼氣，腰部向上揚，膝蓋往前頂③吸氣，盡量讓膝蓋與骨盆保持在同一條線，肩部不離地，撐住④呼氣，還原。天堅持做5組.。

10、 【職場生活慧語集錦】有的人年過半百，仍有年輕的心理和年輕的體魄，敢與鮮花相媲美；有人正值韶華，卻一身疲憊，未老先衰，恰似勁風吹落的敗葉。生皆因心態而使然！

11、 【愛情的句子】我們都不擅長表達，以至于我們習慣了揣測。肯定，去否定，反反復復，后來我們就變得敏感而脆弱。

12、 【趣語拾零】老師：“孩子們，你們一定要記住這條格言：給予別人的多一點，留給自己的少一點。杰克：“這正是我爸爸的格言。老師：“杰克，你爸爸真是個品格高尚的人。做什么工作？”杰克：“老師，他是拳擊手。

13、 【推薦十大食物輕松釋壓】1、脫脂牛奶；2、麥片；3、西紅柿和柑橘；4、香蕉；5、小米粥；6、鮭魚；7、菠菜；8、杏仁；9、蘋果；10、開心果、胡桃。

14、 【生活感悟】生命是一場未知的遇見，就像，你不知道巖下的花兒幾時開一樣。許，一首歌的時間你就遇見了一個人，然后，在一個轉身的時候，他卻走遠了。

15、 【早安心語】一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

16、 【治愈系文字】當我攀上泰山之巔，一覽眾IIJ小之后，再看濤走云飛，花開花謝，感到人生易老青春易逝。是我提醒自己，珍惜每一個F1升月落，珍惜屬于生命的分分秒秒，因為青春只有一次。

17、 【11類人早亡風險高】①長期單身的人；②習慣久坐的人；③缺少朋友的人；④癡迷電視的人；⑤貪吃紅肉的人；⑥失業的人；⑦上班太遠的人；⑧性愛不與諧的人；⑨人緣不好的人；⑩缺覺或貪睡的人；？恐懼死亡的人。

18、 【職場法則】開會，那是向來是職場生活的重要組成部分，而在大大小小的會議上，總會潛伏著這樣一些殺手：他們生硬地打斷討論話題，一個接一個拋出餿主意，同時扼殺掉可能出現的好創意，啰里啰唆地讓人覺得快窒息了。

19、 【創業語錄經典語錄】對于看不清楚的路，先走兩步，踩結實了，然后再跑，回頭看看，沒問題了，再撒開腳丫跑。了兩步，發現不對，趕快折回來，腳上沾了點泥水，沒什么了不起，換雙鞋尋找新路再往前走。-柳傳志

20、 【積食喝普洱茶】胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。薦飲用普洱茶。料：普洱茶葉、干菊花5朵。法：熱水沖泡。效：幫助消化、消除油脂。

21、 【職場中上司很重要】放棄自己、每天混日子并不會給上司帶來什么傷害，也不會為你和你的家人帶來什么利益。棄了自己，最終損害的，都是你自己的利益。

22、 【女人智言慧語】我想男人絕不會因為女人對他有多好多包容就真心愛上這個女人。情很怪，緣分也很奇妙。對的人很快你就感覺得到。反，在一起多久都是兩條平行線，沒有交集。邊這樣的例子很多。---楊瀾。

23、 【愛情的句子】真正的放棄一個人是無聲無息的，不會把他拉入黑名單，不會刪掉他的電話，看到他過得好可以毫不羨慕地點贊，只是你心里清楚知道，你們不會再熱絡地聊天到深夜，不會因為他矯情到死陰晴不定。

24、 【職場法則】可以肯定的是，上司是決定一個人職場沉浮的關鍵因素，也是職場所有問題的根源，更是解決這些問題的金鑰匙，怎樣用好這把金鑰匙，關鍵就取決于和上司的關系。

25、 【最重要的是今天的心，別總是自己跟自己過不去，用心做自己該做的事，不要過于計較別人的評價，每個人都有自己的活法，喜歡自己才會擁抱工作和生活。

26、 【午、晚餐，吃夠30分鐘】用“短平快”形容現代人吃飯的節奏一點也不過分。是，一再壓縮吃飯時間，也是在壓縮我們的壽命。家建議用15-20分鐘吃早餐，中、晚餐則用30分鐘左右，每口飯菜最好咀嚼25-50次。

27、 【職場法則】【職場中改變你一生的四句話】第一句話是：優秀是一種習慣；第二句話是：生命是一種過程；第三句話是：兩點之間最短的距離不一定是直線；第四句話是：只有知道如何去停止的人才是知道如何加快速度。

28、 【處事語錄】眷戀著生命，執著人生，但不要忘了它的限度。人須知理、知趣、知足。理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是處事把握分寸，能張弛有度；知足，即不為物欲俘虜，滿足以無為有。

29、 【民間養生諺語】藥補不如食補。洋參，不如睡五更。吃能睡，長命百歲。想身體強，煙酒不要嘗。吃頭杯，茶吃二盞。生蘿卜喝熱茶。前洗腳，勝吃補藥。從腳下起，病從口中入。不蒙頭，春不露背。天多動，夜里少夢。

30、 【早安句子】人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所難免。對人生的煩惱與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極面對一切。苦再累，也要保持微笑。一笑，你的人生會更美好！

31、 【早安心語】情緒是埋在所有真實上面的浮土，不把它們清理干凈，真相就無從裸露。

32、 【夏季飲用啤酒的8個禁忌】1.不宜與烈性酒同飲2.不宜飲用冷凍啤酒3.不宜同時吃腌熏食品4.消化系統疾病患者不宜飲5.不宜過量6.不宜用啤酒送服藥品7.不宜飲用熱水瓶貯存的啤酒8.不宜飲用超期久貯的啤酒。

33、 【遵從良醫】人都有生老病死，有身體就有病痛。陀曾說：「我如良醫，知病說藥；服與不服，非醫咎也。既知有病，就應遵從良醫的診斷治療，免除身體苦患。

34、 【職場箴言】身為白領，形象尤為重要，出于對工作和同事的尊重，我們起碼應該整潔大方。果頭發打綹，擦肩而過熏倒一片，著實可怕，就會同事們難以接近，更別說共同工作了。

35、 【當下定律：】人不能控制過去，也不能控制將來，人能控制的只是此時此刻的心念、語言和行為。去和未來都不存在，只有當下此刻是真實的。以修造命運的專注點、著手處只能是“當下”，舍此別無他途。

36、 【老話俗語214】德行要好，風水甭討。大事小，說了就了。等船難到，等人易老。礎不牢，地動山搖。江湖愈老，膽子愈小。無剛骨，安身不牢。為善最樂，為惡難選。水之恩，涌泉相報。

37、 【一個人奮斗的五大階段】1、為了生存下來，立足社會；2、改善生活，提高品質。有點成就，需要炫耀，讓更多人知道自己的成功；4、閱歷多了，一開始追求感覺的東西；5、返璞歸真，上升到精神的境界。

38、 【老話俗語103】熱不占人風頭，冷不占人爐前。作莫落人后，利益莫跑人前。高山不會碰頭，活人總會見面。以英雄自居，但以英雄自勉。真金不怕火煉，好貨不怕試驗。說不如身逢，耳聞不如眼見。

39、 【經典勵志語錄】任何人幫得了你一時，幫不了你一世。要依靠，不要祈求，依靠只會使自己懦弱，祈求也只是一種安慰。身的強大才是硬道理。如挺一挺腰板，種下信念的種子，讓堅強之樹在心靈之中越長越高。

40、 【職場法則】某些特定技能在招聘中也會出現，比如個別醫院、國企等在招人時要求應聘者具有籃球特長，擁有這種軟技能的職場新人無疑會受歡迎。是唱歌、喝酒、抽煙等灰色技能也是常常會被人提及的軟技能。

41、 【影響你前途的十種負面心理】一、自私心理二、自傲心理三、猜疑心理四、逆反心理五、排他心理六、作秀心理七、互利心理八、冷漠心理九、嫉妒心理十、自卑心理。

42、 【老話俗語369】十載寒窗無人問，一舉成名天下知。喪父母老喪子，中年喪偶悲苦事。路崎嶇須慎走，事情復雜要多思。官貧過無官日，去任榮于到任時。可忍胯下之辱，不可失丈夫之志。

43、 【讓你離成功更近一步】1、耳到善于傾聽，聽中有悟；2、眼到眼中有活，眼看玄機；3、嘴到能說會說，關系融洽；4、手到動手做事，磨練技藝；5、心到恒心堅持，成功在望。身到撲身干活，感動人心。

44、 【職場箴言】在職業發展方面切忌過于急躁，必須有充足的耐心，關注工作職責所能夠帶來的職業發展機會，而非眼前利益。據自己所確定的職業發展目標主動尋求更大、更多的工作職責。

45、 【職場生活慧語集錦】若能真正放下，在滾滾紅塵中淡然處世，才乃大智。紅塵是非中放開糾結心靈得到自渡之人過后轉眼來看，一切，不過是過眼云煙隨風飄散。

46、 【創業語錄經典語錄】紅玫瑰代表什么？熱情、激情。業者應該向紅玫瑰那樣，時刻保持著創業的激情，這樣才能保持創新精神的生命力，保持對創業伙伴們的激勵，保持創業公司的活力。

47、 【交往金句】始終覺得，能夠和自己親近的人不多。歡這樣的人，什么也不問，就這樣安靜地呆著。會對你妄加揣測，也不會在背后說三道四。一直就有這樣的覺悟，但是自從和一個男生交往過以后就加倍肯定了自己的想法。

48、 【交際箴言】能屈能伸代表一種積極向上的心態，不管在什么樣的境況之中，都能緊盯著自己的目標，受得了一時的委屈才能成就更大的輝煌。懂得適時屈伸的人，往往都會迎接失敗的結果。

49、 【銷售語錄】要成為客人最終所選擇的銷售人員，我們必須比別人更加努力，如果和客人的人際關系。賴關系等方面都無法優于別人，客戶是不會在第一時間就想起我們來的。

50、 【極品女人語錄】也許艱苦的勞動換來的報酬是極其微薄的，但是帶給女人的成就感卻很多，女人有時工作并不是為了薪水，而是為了證明自己有能力養活自己。

51、 【社交口才三要點】1、說話要落落大方，才覺得你是品德修養的人；2、不要和對方搶著話說，要心平氣和，耐心地聽對方說完，自己在補充。跟異性交流時，要大膽，就當對方是平常人，害怕只會使自己越來越沒有信心！

52、 【幸福的句子】沒有錢萬萬不能，但錢真的不是萬能的。生中，其實有很多東西更值得我們去珍惜，不要把眼睛死盯在錢上，錢并不是最重要的。

53、 【職場法則】【如何輕松過好職場每一年】人的一生，職場也就三十來年，分為這幾個階段：三十以前儲備正能量、三十而立、四十爬坡、五十養生、六十退休，這一生什么都不重要，開開心心過好每一年，過好每一天最重要！

54、 【幸福的句子】生命是一種轉換。生之旅，去日不遠，來日無多，權與勢，名與利……統統都是過眼煙云，云煙雖美，可終究只是匆匆飄過，只有淡泊才是人生的永恒。

55、 【處事金句】為人處事處世既不能流于庸俗以至與壞事同流合污，也不要標新立異故意與眾不同，行事既不可以處處惹人討厭，也不能凡事都討人歡喜博取歡心。

56、 【早安句子】作為領導者需要不斷提高自己的思考能力，在思考中需要遵循三個原則：具有遠見性的思考；多方位的思考；對本質的思考，正如《論語》中說“君子務本，本立而道生”。

57、 【銷售人員絕不能犯的五大忌諱】第一大忌：忌說客戶背后話；第二大忌：忌用客戶的東西；第三大忌：忌暴露客戶的秘密；第四大忌：忌離間客戶關系；第五大忌：忌與客戶稱兄道弟。

58、 【老話俗語270】閑是閑非莫要管，渴飲清泉悶飲茶。賣全憑算計深，斗稱公乎要本心。童叟無欺安本份，自然福份會來臨。棋原要費心機，飲酒之人被酒迷。懶惰自然家淡薄，賭博場中穿破衣。少青春不可量，十年人事一番新。

59、 【交際箴言】對別人的稱呼能夠顯示出你對別人的尊敬程度，更能夠表現出你與他人的交往是不是抱著一種尊敬有禮的態度進行的。有得體的稱呼才能讓自己顯得更加有禮。

60、 【交際箴言】交際是人與人之間建立起來的一種具有感情色彩的交往。管是什么樣的交往，都是社會中不能少的一種活動。此在與別人第一次見面的時候，應該給他人留下一個美好的第一印象，這樣才能使自己的整體形象得到提升。

61、 【酥子根泡水喝治痔瘡】喝法和喝茶完全一樣，每次少半把，沖泡前先用流動水快速沖洗干凈，沖洗時避免在水中長時間浸泡或用燙水沖洗，以免損失有效成份。凈后用開水沖泡，如喝茶一樣慢喝，每日兩泡，連續喝兩周。

62、 【話說說話】有人問：“在交際場所一言不發好不好？”古哲學家奧佛拉斯塔回答：“如果你是傻瓜，那么一言不發是聰明的；假如你是聰明的，那么一言不發是愚蠢的。——多做好事，少說好話；不能做好事，就做好人。

63、 【領悟】夫妻之間最不可缺少的不是激情與沖動，而是信任，即使看到了或者聽到了什么，至少也要給對方一個解釋的機會，因為哪怕是耳聞目睹的東西，也可能和另有隱情。

64、 【早安句子】“閑”要向“名利”去偷。名利”兩個字，成了現代人忙碌的核心內容。得“偷閑”的人，追求名利又必須超脫于名利之外，時時以一顆淡泊之心去審視自己的人生追求。

65、 被愛是奢侈的幸福【幸福婚姻離不開10點】1.有良好的溝通。遇到問題，雙方共同想辦法解決。創造親密感。不約束和控制對方。經常聊天。彼此欣賞。獨處和共處時間平衡。親友少干涉。有一致的金錢觀。0.培養共同的愛好。

66、 【早安句子】杜威說：“人們最急切的愿望，就是希望自己能受到重視。所以，如果你希望別人喜歡你，就要尊重別人，讓他認為自己是個重要的人物，滿足他的成就感。

67、 【不能空腹吃的食物】1.西紅柿2.冷飲3.香蕉4.橘子5.山楂6.牛奶（酸奶除外）7.糖8.白薯9.酒10.大蒜11.茶12.黑棗13.維生素14.菠蘿15.柿子。

68、 【盡量不要吃剩菜】我們常吃的綠葉蔬菜均含不同數量的硝酸鹽，食入后在腸道細菌的作用下可生成亞硝酸鹽。般綠葉菜存放過久，或剩菜不及時吃，不僅維生素損失嚴重，亞硝酸鹽含量也會大量增加，加熱也不能去除。

69、 【側腹訓練強線條-側臥撐】1.側臥姿，單手肘撐地并緊貼地面。另一手輔助腹部，利用側腹力量，將身體髖關節撐起離開地面，保持穩定不晃動，緩緩恢復時身體不可碰觸地面，動作重覆20下，再換邊進行。

70、 【學會珍惜】人人都覺得永遠很遠，其實它可能短得你都看不見，所以要珍惜你認為值得珍惜的，別讓生命留下了惋惜！

71、 【秋季這樣吃梨潤燥止咳】秋冬感冒、咳嗽人群變多，而梨子具有清熱效果，能止咳化痰，但屬于涼性水果，經燉煮后止咳效果才好，例如：蜂蜜蒸梨，冰糖燉梨，有助生津潤燥，止咳化痰。

72、 【早安句子】一個思想行為純潔的人，必定有高尚的道德情操。種朋友，帶給對方的是激勵與鞭策，是喚醒醉夢的晨鐘，雪中他會送炭，錦上未必去添花。

73、 【酸奶冰沙】1.將酸奶倒入小碗2.將小碗放入冰箱，冷凍三小時，變成硬硬的那種哦。將酸奶放入保鮮層（0度左右）十分鐘，略微有些軟了。勺子將酸奶上的冰狀物刮在另一個碗里。復這個動作直至把酸奶冰全部刮成冰沙。

74、 【趣語拾零】領導：“你們笑什么？”員工：“沒笑。領導：“明明在笑，還說沒有。不是在笑我？”員工：“不敢笑領導。領導：“別以為我不知道！這里除了我，還有什么可笑的？”員工都笑了。

75、 【三歲以下兒童盡量使用向后坐的安全座椅】因為中國馬路上任意變道、插隊的司機太多，急剎車時，前向安全座椅很容易導致幼兒頸部損傷。醒小兒父母們：3歲以下盡量反向安裝兒童安全椅。

76、 【幸福的句子】人生欲有所得則必有所失，欲有所取則必有所棄。進退無路之時，或許將自己逼入“絕境”，反而能夠柳暗花明。鍵是你敢不敢“置之死地而后生”。

77、 【早安句子】一滴水，在一些人看來，也許是微不足道的，然而，一滴水能反射出太陽的光芒，一滴水能映射出世上一切生命的灰暗與璀璨。要不干涸自己的思想與意志，我們的人生就不難有輝煌的一天。

78、 【經典勵志語錄】緣分是一種永恒，它沒對沒錯，在給你遺憾的同時，也給你深深的感動；心情是一種永恒，它相依相伴，一邊讓我們受傷，一邊讓我們學會堅強；人生，失去的只是時間，你所獲得的是價值是永恒。

79、 【早安暖心話短句】人生就是要能珍惜自己所擁有的，耐心等待將要得到的。

80、 【早安句子】寬容就象是陰霾天空之后的陽光，給人以洋洋的暖意；寬容是泥土上青翠欲滴的小草，給人以心曠神怡的享受；寬容是沙灘中晶瑩璀璨的貝殼，給人以愛不釋手的美麗。容，會讓我們生命綻放出更加耀眼的光芒。

81、 【早安句子】外在的世界并沒有什么不同，由于樂觀者與悲觀者的處世態度不同，他們眼睛往往只關注自己想尋求的東西，因而對同樣的事物，就采取兩種不同的態度。

82、 【猴子的實驗】有什么樣的目標就有什么樣的人生，有什么樣的勇氣就有什么樣的人生。原有習慣束縛而心安理得的人，基本上不可能達到新的人生高度了。些地方過于絕對了，不過，不要太在意這些細節。

83、 【早安心語】所謂堅持，不是四處尋求安慰后的堅持，不是需求鼓勵后的堅持，不是被人說服后的堅持。是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續走。正的堅持，和別人永遠發生不了關系，全靠自己每日擦拭。

84、 【愛情的句子】如何相遇不要緊，要緊的是，如何告別。一段感情一開始的時候可以有千百種美好的姿態，但不得已走到分別時，大多數人都沒能好好告別。

85、 【職場法則】女性在職場中的成就，為什么時常略遜一籌？不是專業能力高下有別，而是思維方式多有差異。期由男性主導的職場環境中，就由男性建立了專有的職場游戲規則。

86、 【回鍋魚片的特色】回鍋魚片自然來源于回鍋肉的制法，但制法和回鍋肉略有不同，它是先將魚片上漿炸制定形后，才著手進行回鍋。然，回鍋魚片比回鍋肉更加鮮嫩可口，而且別具風味。

87、 【職場法則】初入職場的新人難以得到同事的信任.哪怕提出了精彩絕倫的想法也會因為資歷問題被質疑，新人若能在提出想法前拉一個老員工做搭檔就大不一樣了，其他同事會因為老同事的存在認真對待你的看法。

88、 【幽默的前提】：（1）人只有放松的時候才能幽默。無法在緊張時幽默，所以，先放松你自己。2）幽默和性有想通的結構。是先制造緊張，然后釋放緊張。3）男女的幽默感略有區別，要掌握不同的笑點。

89、 【孔子鑒別人才9法】①故君子遠使之而觀忠；②近使之而觀其敬；③煩使之而觀其能；④卒然問焉而觀其知；⑤急與之期而觀其信；⑥委之以財而觀其仁；⑦告之以危而觀其節；⑧醉之以酒而觀其測；⑨雜之以處而觀其色。

90、 【早安句子】*有強烈的好奇心，勇于創新。新事物有濃厚的興趣，有開闊的思想與遠大的眼光。屑于走前人走過的路，想他人不敢想，見他人所未見，為他人所不為。有創造力才能創造偉大的奇跡。

91、 【人生勵志語錄】我要像一棵小草那樣生存，只要有一點土壤，就要倔強的生根發芽。所謂陽光過分的眷戀，不需要雨露太多的恩澤，哪怕承受了頑石的壓迫，也要堅強的挺直腰桿，將卑微的生命淋漓盡致的詮釋。

92、 【人生智語】善良并不是軟弱更不是退讓，而是從不主動傷害別人，不會去糾纏不休，懂得適可而止。人處世以誠相待，不欺騙，不撒謊。誠懇善良的心去面對所有的人。人首要的是要善良。

93、 【哲思經典語錄】這個世界上，一個人和另一個人相遇，已是一場難求的機遇。到了的，不一定相愛。愛了的，不一定能相守。以，既然愛了，就好好愛吧。是年輕，就大膽地愛吧。

94、 【人生哲理的句子】做人應該嘗試著不要去回憶，無論美好或痛苦，過去的就讓他們過去，雖然不能忘記，但是可以不去惦記。

95、 【幸福的句子】其實，若是你沒有能力給她（他）幸福，那么放手于你于她（他）而言，或許才是最好的選擇；若是她（他）愛慕虛榮，因名、因利離你而去，你是不是更該感到慶幸呢？

96、 【求婚寶典之精靈體】愛的左邊，緣的右邊。一群求婚族。們真誠又虔誠，俺們勇敢又魯莽。們“為愛癡狂”，俺們“為情投降”。~可愛的求婚族，歐~可憐的求婚族，“愛神啊”賜予俺們愛人吧！愛人啊，趕快牽俺的手吧！

97、 【求職指南】如遇到單位要求必須體檢才能上崗的，請求職者注意。位不應當指定某某醫院，而此類醫院也不應該是私立醫院或者診所；體檢費一般是在醫院體檢時繳納，不應該是單位代收。遇到此類情況，求職者不要相信。

98、 【整天工作，沒有休息】長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。天都應該盡可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閑雜志，給好朋友打個電話。自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕松的事情。

99、 【人生感悟】青春是留不住的，白發自然生。言蜜語誰都能說，每個人都有自己的風格，不管是好是壞，若是沒有任何想法或夢想的話，生活就太痛苦了，雖然這樣會給自己很大的壓力，但是會強迫自己堅強。