專業護膚的句子

1、 【丘疹、膿皰、發炎階段】粉刺若是沒有適當的清除，則有機會造成細菌增生、發炎，進而形成丘疹及膿皰。丘疹外觀看來平坦突起，觸摸起來硬硬的，里面不含液體;膿皰則是呈隆起狀，內含混濁的膠液，周圍可能伴隨發炎、紅腫現象，淺的膿皰在結痂愈合后，不易留疤痕，甚至留下凹洞或疤痕。

2、 【紅豆排毒養顏】可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。可在睡前將紅豆用電飯煲燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有效促進排毒。

3、 【按摩減肥有效嗎？】有效果！按摩減肥的效果是促動脂肪，使它經常處在柔軟而容易燃燒的狀態。比如，平常沒有運動而積存在腰圍的脂肪，反復做減肥按摩能夠大量消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管、增加血液流量、改善微循環，不僅可減輕心臟負擔，而且有利于增強機體的抗病能力。

4、 【美容小常識】你在卸睫毛的時候，是否常常用手蘸取潔面油對著眼睛一陣猛搓。而不久卻發現，自己的睫毛變稀疏了，那么正確的方法應該是首先，使棉棒或者棉絮充分吸收彩妝專用卸妝液，像照片上那樣，用棉絮托起睫毛，用棉棒從睫毛根部開始向毛尖方向轉動。在防止睫毛被拔和受傷的同時又能使之更卷翹哦。

5、 【多吃這些25歲后不變黃臉婆】女性到了25歲這個年齡，皮膚的新陳代謝開始走下坡路，所以飲食上可要注意。枸杞酒釀蛋：給您好臉色；木瓜紅棗蓮子蜜：補血養顏；花生芝麻糊：抗衰老；核桃松仁粟米羹：美容又健胸；黃豆雞翅湯：增加皮膚彈性；山藥青筍炒雞肝：改善皮膚色澤；花甲、基圍蝦、牡蠣：細膚美顏。

6、 【女性養顏食物】1、橄欖，抗氧化修護肌膚；2、胡蘿卜，抗氧化和美白肌膚；3、櫻桃，平衡皮質分泌、延緩老化；4、杏，柔潤滋養皮膚；5、黃瓜，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏；6、柚子、橙、橘，使皮膚回復光滑；7、葡萄，深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生；8、石榴，抗氧化。

7、 【豆腐養顏法】豆腐所含的大豆蛋白和異黃酮，以及多種礦物質都對皮膚有好處，這些營養成分敷在臉上，可滋潤皮膚，令其變得細嫩。具體做法是：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋里，洗臉后用來揉搓臉部；也可以將豆腐弄碎，加入一些面粉和蜂蜜，敷到臉上，20分鐘后洗掉，可起到嫩膚的效果。

8、 【快速天然涂臉護膚法】香蕉牛奶→細膩光滑；雞蛋清蜂蜜→緊致皮膚；姜黃粉末牛奶→減少皺紋；麥片奶酪西紅柿汁→恢復曬黑皮膚；生土豆片貼臉上→祛疤減斑；黃瓜汁→收緊毛孔；蜂蜜→細膩光澤皮膚；桔類水果汁→控油；冰塊→收縮毛孔并促進血液循環~。

9、 【教你擠痘不留痕安全5法則】①擠痘前，手都要清洗干凈②先擦柔軟角質化妝水，擠痘痘更容易③用手擠痘痘，先拿面紙包住手指④擠痘痘時，盡量拔起所有的粉刺，不留殘余⑤擠完痘痘，為了避免發炎用生理鹽水清洗傷口。

10、 【給肌膚補水】氣候干燥，單單依靠護膚品給肌膚補水是不夠的，要內外兼修哦！多喝水是最佳的保濕方法，除此之外，還可以試試陳皮雪梨湯：陳皮洗凈，雪梨去核切塊，一起用水煮開以后，再小火煮15分鐘，加入冰糖調味。防止皮膚干燥還要多食用青菜、梨、蘋果等蔬果，多喝菊花茶。

11、 【保養品和面膜誰先后】保養品與面膜分開使用，疊加增益功效，這些是沒錯的。但并不是所有保養品都適合在面膜之前使用，清爽的調理液、爽膚水，這些可用于面膜之前，面膜敷用后洗臉，然后再用滋潤度高的精華和乳霜等，這樣步驟完整而且順序ok，不影響彼此功效和吸收。

12、 【保持樂觀的心情】壓力過大，心情焦慮都會長痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有壓力的事情時要學會減壓，運動就是很好的減壓方式，既能緩解壓力，又可以出汗排毒，長期堅持運動可以看到肌膚變得緊致有彈性。還有聽音樂也有很好的舒緩效果，能讓浮躁的心沉靜下來。

13、 【多喝酸奶】從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。小編建議，把酸奶放在晚上喝，這樣會吸收的更好些。

14、 【純珍珠粉面膜】材料：珍珠粉1匙、清水適量做法：將適量的珍珠粉加入適量的水，然后攪拌均勻成為膏狀，在涂抹在鼻子上輕輕按摩，直到珍珠粉變干，在用清水清洗，一周兩次，對鼻子周圍的黑頭很有幫助。在選購珍珠粉的時候要有質量保證的，還能杜絕毛孔粗大等問題。

15、 【隔離霜預防毛孔粗大】你是否屬于經常在電腦面前熬夜趕文案的妹子呢?尤其是這類的妹子一定要擦隔離霜，避免電腦輻射使臉部毛孔變得粗大，但是在熬夜完后，一定要立即洗掉臉部的隔離霜哦，這樣才可以有效預防熬夜電腦面前妹子們的皮膚。

16、 【膚色暗沉也分狠多類型】1、自身循環不良，手腳冰涼、容易水腫、經常氣短胸悶，這類人的肌膚暗沉容易呈現藍黑色。改善之道是要通過運動、以及按摩，加速循環。2、肌膚蠟黃，紋理不細致、毛孔粗大，這類肌膚暗沉通常是肌膚缺水，或平時屬于防曬造成的。

17、 【甘菊、玫瑰子敷眼袋】對待下眼袋浮腫的厲害的情況，女性朋友們可以用甘菊、上等紅茶、玫瑰子或用加溫的橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。

18、 【橄欖油可以預防色斑】橄欖油中含有多種抗氧化物，可以起到延緩皮膚衰老的作用，能預防皺紋、色斑等老化問題提早出現，所以長期的堅持使用橄欖油的話，可以起到預防色斑的作用，但是用橄欖油并不能祛斑。

19、 【番茄+檸檬】做法：將番茄與檸檬片打成泥，加少許面粉后攪拌均勻即成，涂于臉上約30分鐘洗去。功效：可清除老化細胞，深層清潔肌膚，對黑頭、粉刺和油性肌膚特別有效，還有美白、鎮定作用。

20、 【蜂蜜雞蛋祛斑面膜】材料：雞蛋1個，蜂蜜20克。做法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜調勻。潔面后將調制好的蜂蜜雞蛋祛斑面膜均勻的敷在臉部，20分鐘后用溫水洗凈即可。功效：蜂蜜雞蛋祛斑面膜不但具有極速的祛斑效果，還能有效去除臉部皺紋。

21、 【唇部干裂原因：嘴唇上殘留牙膏】牙膏對含有對牙齒有益的成分，但不一定對嘴唇有益，如果有牙膏殘留在嘴唇上，就會奪掉嘴唇上寶貴和稀少的油脂和水分，造成因缺水而干裂。

22、 【抗過敏】過敏性皮膚遇到花粉容易過敏，會出現皮膚紅腫等不良反應，要避免接觸過敏源，一旦發生花粉過敏要及時就診，面部過敏時，不要亂涂藥膏。

23、 【去眼袋手術眼袋】是眼部脂肪囤積所造成的。這也和本身體質有很大的關系，遺傳因素占很大比重。如果眼袋真的很嚴重，在臉上很明顯，或顯出老態，去醫院做一下去眼袋吸脂手術會有不錯的效果。

24、 【清潔面膜用前熱敷用洗面奶】洗完臉以后，就可以用熱毛巾敷一下臉，這樣可以有助于打開面部肌膚的毛孔，讓清潔面膜的效果更好。如果有蒸臉器的話，那么用蒸臉器蒸臉兩分鐘，也可以起到很好的擴張毛孔的作用。

25、 【女生護膚秘訣】1、蘿卜汁祛斑。臉上有雀斑，可用小紅蘿卜汁加牛奶涂在臉上過夜，次日洗掉，堅持做雀斑會逐漸消除。2、酸奶和蜂蜜保濕。將同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一層15分鐘后用清水洗凈。3、醋與甘油嫩膚。將醋與甘油以5:1的比例混合涂抹面部，每日堅持皮膚就會變得細嫩。

26、 【冷水洗面提高抵抗力】每天潔面時用冷水，可提高臉部肌膚抵抗力。如皮膚一下子適應不過來的話，可先用溫水潔面(20℃—30℃)，再逐漸降低水溫，配合上天然材料制成防敏潔面產品使用效果更好。

27、 【冬季皮膚瘙癢需涂潤膚乳】冬季皮膚瘙癢是由于皮膚太過干燥所引起的，所以在每次洗完澡后，需在身上涂一層潤膚乳，鎖住皮膚水分，從而解決冬季皮膚瘙癢的問題。

28、 【嘟嘴自拍更自信！別讓唇紋找上你】現在女孩們拍照時都喜歡嘟嘟嘴，但不要讓唇紋毀了美美的自拍喔~淡化唇紋大家可以這樣做：1.時刻帶著一只潤唇膏，能隨時滋潤唇部。2.多喝水，多食用含有豐富維他命的蔬菜和水果。3.多做點唇部小運動，如念“啊、咿、嗚”，反復夸張地多念幾次，提高唇部的彈性。

29、 【橄欖油的作用、護臉】在洗完臉后，用“橄欖油+鹽”反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

30、 【控油祛痘】鹽水洗臉能夠幫助抑制過多的油脂分泌，另外鹽水還具有很好的消炎殺菌的作用，能夠有效幫助緩解臉上痘痘問題。

31、 【減雙下巴小動作】跪坐在床上，雙腿分開與肩同寬。腳尖與床觸碰，抬頭挺胸，頭部慢慢向后仰，雙手扶著腰部，盡量讓上半身向后仰。保持這個姿勢20分鐘。這個動作對平時缺少運動的雙下巴有不錯的拉伸效果。向后仰的時候要注意一點，嘴巴要閉上。

32、 【美白小貼士】洗臉時在洗臉水中加入10滴左右的白醋，可以美白潤膚，還能抑制油脂分泌?？梢杂镁S生素C片（最便宜那種）兩粒泡水當噴霧，肌膚會變得又嫩又白。平時要多多喝水，吃新鮮的蔬菜水果，多多保持睡眠，健康的生活方式更能贏來白皙健康的漂亮肌膚。

33、 【生活知識】1、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑頭；2、金霉素軟膏是一種眼藥:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；3、橙子:晚上洗臉后用橙子皮或橙子果泥涂臉上可以防皮膚干燥；4、酸奶+香蕉泥:敷臉可以縮毛孔；5、紅霉素軟膏:治臉上痘痘比較管用；6、茶包泡完后用來敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。

34、 【加強保濕使用】保濕精華液或保濕凝膠，防止肌膚干燥，經常使用保濕面膜，肌膚的角質層一旦充滿水分，會因為角質膨脹而讓毛孔顯得較為細致，同時肌膚水分充足可防止出油異常。

35、 【牛奶眼膜】將純牛奶放入冰箱里，清潔完皮膚，用化妝棉浸泡在牛奶里面，然后敷在眼部，5分鐘取下，洗凈即可，早晚一次，這樣效果更佳，這款眼膜能夠消除眼袋，去除黑眼圈。

36、 【牛奶杏仁芝麻糊】做法：糯米先用溫水浸泡30分鐘。將芝麻炒至微香，與其他材料一起搗爛糊狀。用紗布包著糊濾汁，將冰糖與水煮沸，再倒入糊中拌勻，撒上枸杞了、果料，文火煮沸。煮好后放冷食用。功效：潤膚養顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺。

37、 【白葡萄酒爽膚水】材料：白葡萄酒、明礬、蜂蜜做法：在白葡萄酒中添上少量的明礬，待其完全溶于酒時，再充分攪拌均勻，之后添上適量的蜂蜜調和，再次攪拌均勻，裝入有蓋子的玻璃瓶里，放進冰箱內保存。使用時用化妝棉蘸取少量擦拭面部即可?？捎行П衩腊?。

38、 【白醋美容法】把去皮的冬瓜切成片后，放入熱水鍋中，等到煮成濃汁之后就可以了，然后取出適量的木瓜汁放入差不多等量的白醋調勻后搽在臉上，如果時間允許每天可以做2-3次，等到木瓜汁干后洗凈就可以了，這種祛斑的方法對于黃褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。

39、 【多吃10蔬果養生補水遠離干燥】南瓜——β胡蘿卜素，南瓜富含β胡蘿卜素，一種維生素A的非活性體，還富含維生素B2和維生素C，因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚發炎有良好的治療和護理作用，還可預期皮膚生長雀斑和體表褶皺。

40、 【補水】我們經常處于空調或者更多的密閉空間中，這些空間往往十分干燥，或者女性經常上妝，彩妝也會造成皮膚水分減少，這些都會造成毛孔粗大問題的出現，皮膚是需要水分來黏合連接的，少了水分就容易形成粗糙不平的表面，毛孔自然就凸顯出來了，因此時常給皮膚補充必要水分是很重要的。

41、 【補水保濕是重點】在保濕化妝水的選擇方面，敏感肌應盡量避免使用含有酒精成分的產品，酒精會刺激毛細血管擴張，所以敏感肌特別是紅血絲肌膚應該避免此類化妝水。對于敏感肌膚來說，在避免刺激的同時，可以選擇含有洋甘菊，金盞花，紅沒藥醇，甘草酸二鉀以及庫拉索蘆薈汁等抗炎收斂成分的化妝水。

42、 【護膚小貼士】1.將蜂蜜、紅糖、橄欖油混合，涂抹按摩唇部就能拯救容易干裂的嘴唇。2.蜂蜜可以加速疤痕消退。睡前在疤痕上抹一些純蜂蜜，然后用繃帶包扎好，次日清晨洗凈即可。3.蜂蜜具有抗菌屬性，可清潔皮膚內的雜質，具有較好的戰痘功效。洗凈臉后將蜂蜜涂在痘痘上即可。

43、 【每天必做的護膚法】1.一個簡單的面膜：清潔肌膚，補充營養；2.早晚兩杯白開水：補充水分，防色素沉淀；3.一杯醋：延緩血管硬化，洗臉養顏；4.一杯酸奶：補鈣；5.一瓶礦泉水：做面膜，補充微量元素；6.一袋茶葉：綠茶和烏龍茶：減肥清腸。

44、 【4點法畫眉技巧】畫眉你需要找到這四個點：1眉毛內側邊緣要和鼻尖外側邊緣垂直對齊。2、眉毛弓形最高點在鼻尖外側到瞳孔外側之間的對角線。3眉尾最佳長度要以圖2中的那一條線為標準，再拉一條線到外眼角，組成的斜角線就是自己最完美的眉尾長度。4最后是你的眉頭和眉尾要水平對齊。

45、 【巧用酸奶去角質】快過期酸奶不妨做成去角質面膜，可以直接涂在臉上或肘部等死皮較多部位，用手指輕輕在涂抹部位以畫圈方式揉搓，也可用半杯酸奶混合3勺搗碎的木瓜或南瓜，或加入一些蜂蜜，保持5-15分鐘后洗凈。

46、 【泡溫泉】在寒冷的冬季泡個溫泉是再適合不過的了。不僅能緩解疲勞，還能讓肌膚細嫩柔滑，使肌膚恢復年輕態。若有過敏性膚質，可以泡有療效的溫泉，這樣可以改善易敏肌膚。

47、 【黑眼圈會隨著年齡的增長變得越來越嚴重嗎？】答案是肯定的。因為日曬或者是彩妝的痕跡在長期的積累中也會變得越來越嚴重，而且年紀的增長也會讓血液循環越來越慢。年輕人最容易出現青色黑眼圈，這時候只要改掉不良習慣，同時多多注意飲食以及良好的作息習慣，那么黑眼圈就可以得到有效的改善。

48、 【懶人飲食減肥也可以很輕松】比如說做懶人減肥食譜，不用那么復雜，也不用那麻煩就可以做出懶人飯了。懶人飯的制作主要以素食為主，比如說懶人燜飯和番茄飯就是最簡單的兩款，正在減肥的MM們不防嘗試一下。懶人燜飯很簡單的就是將洗凈的米和切成粒的火腿腸，切成小段的芹菜，切成粒香菇一起在鍋中煮。

49、 【潔面后要爽膚】若早上起來后肌膚干燥,可用浸濕化妝水的化妝棉為肌膚進行2分鐘"濕敷",緊記化妝水一定要完全浸透化妝棉,在肌膚"喝"飽水后,可用雙手掌心輕輕拍打額頭,雙頰,鼻翼,下頜至脖頸等處,反復輕拍1分鐘,可促進肌膚微循環,有效改善暗沉膚色。