中國人民的偉大領袖毛主席說，發展體育運動，增強人民體質，運動可以提高自己的人格魅力，朋友不想運動，你會怎么鼓勵他（她）呢？下面是勵志的句子小編為大家整理的“提升自我堅持運動自律的心情句子”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
2、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。
3、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
4、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
5、不管發生什么事我都要活下去、因為我要完成我想要做的事情！
6、能命令自己的人就很快能命令別人。——希翰
7、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
8、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱逼。
9、健身、健心，貴在堅持。
10、參加全民健身，暢享快樂人生！
11、晨起跑跑步，健康邁大步；傍晚散散步，開懷樂無數；晨起做做操，輕松多歡笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快樂；傍晚練練拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
12、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
13、他們對待困難和人生的.態度，就是一部成功學全書。
14、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
15、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。——古希臘·柏拉圖
16、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
17、沒死，就不要把自己當廢物。
18、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
19、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂樂又笑笑，煥發精神喜來到；每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱；葷素搭配營養全，適當運動人不老。
20、以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
21、對于組織運動的效果來說，預定目標的實現，取決于個人努力與群體努力的結合程度。
22、決定了，開始學會做一個溫柔的人，堅持運動。
23、清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。——于謙
24、平庸的人最大的缺點是常常覺得自己比別人高明。——富蘭克林
25、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
26、我們總會有自己喜歡的東西，堅持健身運動，熱愛生活每一天。
27、全民健身日到了，做操的賞快樂心情，唱歌的賞美麗容顏，跳舞的強青春永駐，登山的賞健康一生，不運動的發配寧古塔。還不快快感謝提醒，多多運動。
28、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
30、登長城，賞風光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養生，健康常伴；勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
31、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
32、一個人這么晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
33、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
34、下周回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息
35、夢想、絕對是血鉆石！只有從眼淚和血汗中誕生！
36、每天早起一刻鐘，改掉一個壞習慣，學習一項新技能，堅持一項運動，隨身帶一本書，嘗試一件新鮮事。
37、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
38、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
39、李寧：一切皆有可能！
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節食減肥堅持運動自律的文案48句
每一個優秀的人背后，都是自律的運動，運動可以提高身體代謝，增強消化道對食物的消化吸收能力，勤鍛煉，多運動，一生無憂，生活中關于運動自律的句子你知道哪些呢？以下是欄目小編為大家收集的“節食減肥堅持運動自律的文案”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
節食減肥堅持運動自律的文案(篇1)
1、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
2、不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
3、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
4、累！累就對了！在你經歷過風吹雨打后，也許會傷痕累累，不過當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，并不是因為陽光的.溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
5、多照照鏡子，很多事情你就明白了。
6、不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
7、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
8、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
9、在我們勞動人民的國家內，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人。——（列寧）
10、多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
11、連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
12、堅持堅持讓運動成為一種習慣。
13、良好的心態和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
14、讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
15、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
16、一個年輕人，心情冷下來時，頭腦會變得健全。——巴爾扎克
17、臉蛋是天生的，身材可不是。
18、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一樣、都毫無意義。
20、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平時那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們為驕傲，我們會永遠為你們叫好！
21、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
22、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。全民健身日，愿你參與運動，做個健康幸福的人。
23、青春在歌唱，生命在歡騰！平日多運動，遠離亞健康！生活質量高，眾人百般求，莫忘鍛煉好！又到八月八，健身齊動員，長壽過百年！
24、出生的時候我就知道，我是來做強者的，健身只是一部分。
節食減肥堅持運動自律的文案(篇2)
25、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
26、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
27、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
28、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
29、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！
30、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
31、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
32、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
33、你只有非常努力，才能看起來毫不費力。
34、早睡早起身體好，陪小豬一起成長！運動運動健身健身！
35、平日多運動，遠離亞健康！
36、想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
37、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運動來健身，強身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強體質，幸福長壽一百一。
38、汗水無法洗刷過去，汗水卻如同溶洞滴水，日積月累，足以重塑一個人。
39、堅持運動，保持健康！希望未來的你更加優秀，不迷茫。
40、既然沒有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
41、健身競風流，人生更精彩！
42、能約束自己的人，最有威信。——塞涅卡
43、健身的意義就是在最難熬的時刻發現自己的汗水沒有白流～馬甲線你好呀！
44、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
45、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
46、奔小康，要健康；有健康，享小康。
47、騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！
48、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
健身達人堅持運動的自律文案
意大利的達芬奇有句名言--運動是一切生命的源泉。運動可以讓我們頭腦保持清醒，思維變得更加敏捷，只有日復一日的堅持運動，才能有扭轉乾坤的力量。哪些句子是可以描寫運動自律呢？下面是由勵志的句子小編為大家整理的“健身達人堅持運動的自律文案”，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健身達人堅持運動的自律文案(篇一)
1.成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
2.以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
3.堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的4.48公里，堅持，加油。
4.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！
5.能約束自己的人，最有威信。——塞涅卡
6.如果非要在熱愛健身加個期限，我希望是：一萬年！
7.清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。——于謙
8.科學鍛煉，有益健康；快樂健身，精彩人生。
9.奔小康，要健康；有健康，享小康。
10.冰凍三尺非一日之寒，強身健體非一日之功。
11.不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
12.堅持堅持讓運動成為一種習慣。
13.入秋后，就要順應天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
14.多識前言畜其德，莫拋心力貿才名。——龔白珍
15.長壽又健康，生活質量高。眾人百般求，莫忘鍛煉好。
16.臉蛋是天生的，身材可不是。
17.把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
18.堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
19.一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
20.累！累就對了！在你經歷過風吹雨打后，也許會傷痕累累，不過當雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時，你要欣喜若狂，并不是因為陽光的.溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進的路上，做著堅韌上進的自己！
21.讀書是為了心平氣和地跟沒素質的人說話而健身是為了讓沒素質的人心平氣和地跟你說話。
22.讓你的惡習先你而死。——富蘭克林
健身達人堅持運動的自律文案(篇二)
23.經常健身，在健身房健身的時候，對于鍛煉肌肉的耐力，啞鈴和杠鈴都是很好的器械。
24.辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
25.讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
26.站著不動，你永遠都只能是觀眾。
27.感覺來健身房可以把所有負能量通過汗水傾瀉出來…
28.以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
29.別人在努力學習，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無成，因為這是你自己選擇的。
30.腹肌不難練、只是沒苦練！
31.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
32.不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
33.鍛煉適可而止，運動量力而行。
34.健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過得有滋有味。
35.健身能長壽，不容再等候。
36.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。
38.全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。愿你常健身，健康快樂永相伴！
39.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
41.運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
43.運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。
充滿正能量的堅持運動自律句子通用(64句)
中國人民的偉大領袖毛主席說，發展體育運動，增強人民體質，運動能使心肌纖維逐漸增粗而強壯有力，提高心肌收縮力，學會將運動變成自己喜歡的事情，你也會成功，運動自律的句子你知道嗎？以下是勵志的句子小編收集整理的“充滿正能量的堅持運動自律句子”，僅供參考，大家一起來看看吧。
充滿正能量的堅持運動自律句子(篇一)
1.我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
2.即使此刻，對手也在不停地鍛煉。
3.下周回學校宿舍健身房也要揮灑汗水啦！吃吃喝喝一個月也算是下一段旅程出發前的休息。
5.其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。——孔子
6.健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現在身形初現！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
7.旅行的真諦，不是運動，而是帶動你的靈魂，去尋找到生命的春光。
8.參加全民健身，暢享快樂人生！
9.教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調劑。
10.每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。
11.鍛煉適可而止，運動量力而行。
12.我要堅持每天散步，運動一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
13.每天堅持運動，保持最好的狀態。這樣皮膚會更加好，享受出汗的感覺，也讓我覺得很放松。
14.登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助
15.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
16.男生干干凈凈愛游戲愛運動笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。
17.運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴大空間感減緩壓力的作用。
18.以自然之道，養自然之身。（歐陽修）
19.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
20.品行是一個人的內在，名譽是一個人的外貌。——莎士比亞
21.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
充滿正能量的堅持運動自律句子(篇二)
22.信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片。——瑞士·阿米爾
23.要想人前顯貴、必須人后受罪。
24.登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運動，贏得健康常在。
25.不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。
26.鍛煉身體要經常，要堅持，人同機器一樣，經常運動才能不生銹。
27.以自然之道，養自然之身。——（歐陽修）
28.有一天當你明白什么是克己堅持，你自然會回來和我一起伏地挺身。
29.堅持運動，好好護膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
30.騎車緩馳河堤園林，怡情開懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊，快樂無限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運動鍛煉，健康幸福美樂！
31.健身競風流，人生更精彩！
32.鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
33.不要太安逸而過早放棄。在沒有人看到的地方去努力，堅持早起、堅持學習、堅持運動，努力遇見更好的自己。
34.減去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是現金。
35.連一個只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
36.不管進行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
37.讀書之于頭腦，好比運動之于身體。
39.身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關節的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。全民健身日到了，適量運動，保證健康，提高生活質量！生命在于運動（法國啟蒙思想家——伏爾泰）
40.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
41.讓活力迸發，舞動青春；讓熱血沸騰，玩轉生命；讓四肢開工，全身運動；讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊！
42.想要堅持運動，堅持護膚，堅持學習，堅持看書，堅持練習。好像每一個都很簡單堅持兩個字聽起來卻又覺得會耗盡力氣。
充滿正能量的堅持運動自律句子(篇三)
43.人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進健身房都在一杯接一杯地補充葡萄糖。
44.親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。
46.身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
47.腹肌不難練、只是沒苦練！
48.不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
49.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來
50.你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運動起點，我每天運動的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
51.健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。
52.努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——（朱德）
53.不惑心語：健身，悅讀，淡然，快樂。
54.上體育課做體轉運動，轉過去的一瞬間，誰沒有偷看過喜歡的人。
55.生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
56.如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
57.一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！
59.堅持堅持讓運動成為一種習慣。
60.不斷奔跑，才能更靠近夢想。
61.平日多運動，遠離亞健康！
62.利導思維，境由心造。弊導思維，病由心生。
63.散步賞秋情飛揚，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂運動，健康人生。
64.更高、更快、更強！
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